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    吃著熏兔，喝著美酒，寒風瑟瑟，煞是涼爽。

    直到夕陽落下，月上柳梢頭。

    吃飽喝足的五個人才消停下來。

    兩個金帶少年自是打理干凈，自顧自的找地方休息。

    穆豐隨意鋪散開熊皮，長槍橫起枕在頭下，左手勞宮穴放在做太陽穴處，枕于頭下，肘彎曲，右手放于丹田處。

    左右手之間猶如太極之陰陽魚。

    背平肩順，尾閭提起，舌抵上顎，腿部彎曲似半圓。

    臥似一張弓。

    這架勢看的沈襄、楚湘竹好奇不已：“說說，你這又是什么說道。”

    穆豐雙眼半睜半合道：“東首而寢，側身而眠。如犬之屈，若龍之盤。一手屈肱枕頭，一手直摩臍眼。一只腳伸，一只腳綣。神不外馳，炁自安然。收神下藏丹田，神炁和合成丹。此為道家蟄龍法，睡覺也能長功夫。”

    瞬間，兩個家伙不說話了。

    說句難聽點，他們，或者是天下武修，十中有九，突破天罡境后就不知道什么是睡覺。

    往往都是盤坐調息就當睡眠了。

    此時看到穆豐安然穩睡，羨慕得要死要活的。

    “你有這法門不告訴我。”

    楚湘竹大手在穆豐腦門上一按，死勁的推了推。

    穆豐抬手推了推，也不開眼，自顧自的道：“以虛空為藏心之所，以昏默為息神之鄉，三番兩次，澄之又澄，忽然神息相忘，神氣融合，不覺恍然陽生，而人如醉矣。”

    倏地一下，楚湘竹挨著穆豐躺了下來，學著他的模樣，用心記憶著。

    “心息相依，神定虛空。心息相忘，神氣合一。神無影，氣無形，故神不可見，寄之于心；氣不可得，求之于息。神氣寓居于心息之內，心息是神氣的寓所。欲將神氣合一，必先將心息相依。”

    旋即，穆豐傳給他們蟄龍睡丹功的法門口訣。

    最后道：“定境，混混沌沌；睡鄉，無思無慮。心息相依純熟，必須轉入心息相忘，于空忘之中，不知不覺之內，恍惚間自然睡去。”

    “寢寐常相抱，覺悟候存亡。即示睡眠之中，惺惺不昧，漸趨大定真空，待承妙有真陽，先天一炁，自虛無中來。”

    說著，他張著大嘴打了個哈欠，與恍恍惚惚中陷入沉睡之中。
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