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    陳立低下頭，一直點點頭：“是是是，老板教訓得是，今天是卑職疏忽了！”

    “念你態度誠懇，及時改正，我既往不咎了?！?

    林凡掃視眾人，他現在急需要這樣一批人手。只要身體有底子。就會是可造之材，其它的可以慢慢訓練。而且，林凡覺得這批人才的可造性，比杜嬌嬌的那些手下還要高。因為他們彼此信任，是一個小團體，應該能爆發出更大的能量?？傊?，林凡是對他們寄予了厚望。林凡把李東虎推向前：“從今以后，他就是你們的老大，由他帶領你們訓練！”

    雖然現在李東虎已經人到中年，可畢竟也是打遍臨海的高手。聽到這里，李東虎平靜的臉上掀起波瀾，然后目光堅定的回答：“是！”

    他知道，這是林凡對他的信任。“很好，不過現在的你們，實在是太弱了！”

    林凡掃過眾人，無奈搖頭。啪！

    林凡打開手中近乎一米長的訓練表，緩緩開口：“從今天開始，你們每個人都要按照我制定的計劃，進行訓練！”

    四大項，十九個小項，四十七個子項目！

    這上面規定了從六點起床，到十一點睡覺，他們一天要進行的所有訓練，精確到秒！

    “這……這是給人制定的嗎？”

    “我去，老子在工地搬磚，也沒這么辛苦啊！”

    看著一個個變態的訓練項目，這些人忍不住哀嚎。在他們看來，這完全是不可能完成的?！霸趺?，你們不行？”

    林凡平靜的開口。有人小聲嘀咕：“切，我看是個人都做不到，這完全不是給人……”

    “是嗎？”

    林凡擺擺手，李東虎向前一步站了出來?？粗荒槻环谋娙耍址簿従忛_口：“第一個項目是什么？”

    這個時候，李東虎聲音低沉：“障礙跑，十個往返。”
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