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    沈三吩咐完，其余山匪便各自分頭砍樹去了，留下了十幾個人手拿大刀站在那里。

    他們之前就是一直跟著王莽的，也都多少有些功夫。

    “廢話我就不多說了，你們有功夫，自然要精進。”

    “胖子的刀法勢大力沉，你們沒有胖子的力量，這種威力發(fā)揮不出來。”

    “我教你們一套步法，結(jié)合著來練，看好了！”

    沈三一邊說著，一邊在地上豎了幾根木棍，來了一個蛇形折返跑的演示。

    這是部隊里面的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練項目。

    可以有效增強下肢力量的穩(wěn)定性，提高身體的速度、靈敏素質(zhì)，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力和快速變向能力。

    可以讓人在戰(zhàn)斗的時候，快速出擊以及規(guī)避火力和障礙。

    “額老大……”

    “就這么簡單的跑幾趟？”

    “這能有什么用？”

    “要不還是按照我的刀法，我再教他們幾招吧？”

    王莽在一邊目瞪口呆地看著，在王莽看來，不就是繞著木棍轉(zhuǎn)圈圈？

    這有什么用？

    “你們練一會刀，再進行這個訓(xùn)練，交替進行。”

    “這塊銀子，每天舉著刀完成這個訓(xùn)練，用時最少的兄弟，賞給他了！”

    沈三并沒有搭理王莽，繼續(xù)對著眾人說道，把一塊銀子扔了過去。

    對于山匪來說，不需要太多別的激勵手段，用銀子是最有用的。

    “哈哈哈！”

    “這塊銀子是我的了！”

    “放屁！我先來，都給我看好了！”

    “來，誰怕誰，把銀子放在那等著！”

    “……”

    所有人一見有銀子賺，當即嗷嗷地吆喝著跑了起來。

    他們當中不少人，剛才在賭的時候，可是輸了不少銀子的，總算能回回血了。

    而沈三這件事情，并沒有次數(shù)限制。

    也就是說，即使有人用時間最短，那對于其他人來說，也是不服的，絕對不會這么甘心讓這人拿走銀子，他們便會繼續(xù)練，繼續(xù)提升速度，這樣是根本不需要有人監(jiān)督的。

    “胖子，這次我就當給你一個警告。”

    “下次要是我說什么，你再給我這么多廢話，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”

    “聽見了沒有？”

    沈三對著王莽一個鎖脖，冷冷的說道。

    “是是是！”

    “咳咳咳，老大不行了，喘不上氣來了……”

    王莽連連求饒。

    “走！”
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