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    浩然拳法是極其適合普通武者煉體的一門拳法。

    龍牙小隊眾人的悟性都還不錯，徐青云教了兩遍，他們就基本能夠施展浩然拳法了，再配合上心法口訣一起練習，效果顯著。

    但時間緊湊，要想達到好的煉體效果，這樣練習肯定是不夠。

    于是徐青云命令龍牙小隊眾人，全部在身上負重百斤，再來練習浩然拳法。

    并且負重還在不斷增加。

    一上午的時間，龍牙小隊眾人全部在瘋狂練拳，一遍又一遍，一遍又一遍，不停的練拳。

    練得他們都快吐了，但還在繼續。

    普通練拳他們無所畏懼，但現在他們是負重練習，每練習十遍，身上的負重就會增加一些。

    “今天上午到此為止，休息兩個小時，下午繼續。”徐青云淡淡說道。

    話音落下，龍牙小隊眾人全部癱倒在地上，累得不行，身上的負重掉落下來，就如同一座座小山壓下一般，地面似乎都隨之震顫起來。

    太累了，他們已經不知道有多久沒有訓練得這么累了。

    雖然累，但是這種魔鬼訓練也是讓他們實力大增。

    龍牙小隊的每個人，都在心中感謝徐青云。

    吃飽喝足，休息完后。

    下午，訓練繼續。

    這次和昨天一樣，徐青云調配湯藥，他們喝下，然后盤膝而坐，進行修煉。

    一直到日落西山，修煉才結束。

    徐青云在龍牙小隊眾人修煉的時候，也沒有閑著，而是在附近布置了一個陣法。

    這個陣法是為龍牙小隊眾人晚上訓練所準備的。

    煉體，煉功都已經進行了，還有最后一項，煉心沒有進行。

    這個陣法正是為了他們煉心而準備的。

    徐青云的嘴角勾起一抹淺淺笑容。


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