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    把該叮囑的叮囑了一遍，洪十三從抽屜里一只包裝精美的藥盒，遞到蘇晨面前：

    “拿好了，自己把這些藥涂在身上?！?

    “……”

    蘇晨從他手里接過藥盒，低頭端詳一番，發現上面標注的藥名叫做《特效活力精華液》。

    藥名下方還有一行黑色小字：

    強身健體，固本培元，請認準太陽花制藥。

    “這是利用現代醫學破解古代鍛骨湯、洗髓湯、培元丹等藥方之后，提取其有效成分煉制的精油。不含任何雜質，藥效勝過草藥湯劑十倍……我親身測試過，沒什么副作用?！焙唵瘟私榻B了一番，洪十三指著藥盒提醒道：

    “這東西只能外敷，每天練功之前，你都要涂著它排打身體，效果非常好的?！?

    “懂了。”蘇晨點點頭，隨后望向洪十三：

    “這是外敷的，有沒有內服的？”

    “保證營養均衡就行，藥不能亂吃，作息規律比什么補藥都有效。”回答完問題，洪十三順著自己的思路繼續往下說：

    “這些藥在網上就能買，就是買的時候注意點，別買到假貨。”

    “知道了?！碧K晨繼續點頭。

    按照洪十三之前的吩咐，他脫掉了衣服，全身上下只留一條短褲。

    打開藥盒，就看見里面均勻分割成六格，每個格子里，都放著一瓶活力精油。

    蘇晨取出其中一瓶，打開瓶蓋將藥油倒在手掌上，然后快速涂抹全身，并用力的的摩擦，讓藥力漸漸滲入到了皮膚底下。

    然后在洪十三耐心的教導之下，少年雙手交替著不斷點壓按揉周身要穴、拉伸關節，并輔以行氣吐納。

    大約過了二十分鐘，他便感覺渾身的氣血都活動開了，渾身上下酥麻發燙，肌肉甚至產生了一種充實飽滿的感覺。

    “可以了，你現在是初學，排打時間不宜過長?！?

    洪十三見少年皮膚微微發紅，便吩咐他停下，然后指了指一旁等身高的鐵砂袋：

    “現在去練橋手，記?。『粑荒軄y，烏錘甲外功講究張弛有度，但內功最好行走坐臥時都能維持呼吸法不亂。”
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