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    “保持呼吸，腰往下沉，要隨時(shí)利用腰部的力量，人體的形態(tài)是最是最適合擊技的形態(tài)，但也是最難掌握的形態(tài)，方法不得當(dāng)肌肉鍛煉得再好都是花架子！”

    “是，長(zhǎng)老！”方啟云一本正經(jīng)的回應(yīng)道。

    此時(shí)被完全扒光的方啟云站在一塊類似溫泉的地域，說(shuō)是溫泉，但那溫度方啟云覺(jué)得丟塊雞肉進(jìn)去恐怕幾秒鐘就能熟透。

    但在這賈科斯特殊的呼吸法面前，這種溫度居然能被身體接受，而且就像那灼熱的空氣一般，表皮的熱量也隨著呼吸的節(jié)奏慢慢傳遍全身，讓血液越來(lái)越熱，這種適應(yīng)環(huán)境的方法讓他到現(xiàn)在都大為驚奇！

    一開始他還很疑惑，為什么訓(xùn)練地方會(huì)是這樣的，這里的環(huán)境壓抑、沉重，給人極大的壓力，而且這種灼熱的空氣如果不用呼吸法調(diào)節(jié)，很容易燒壞你的呼吸道，但既然是訓(xùn)練自然會(huì)消耗大量的體力，在這種環(huán)境下限制不是很多嗎？

    到現(xiàn)在他才發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)訓(xùn)練的目標(biāo)就是掌握在任何情況下都要下意識(shí)適應(yīng)這種呼吸法，強(qiáng)制你無(wú)論是遭受多大強(qiáng)度的訓(xùn)練，都不能亂了呼吸，就像現(xiàn)在，呼吸一亂，方啟云瞬間就會(huì)被燙成一只燒雞！

    訓(xùn)練雖然殘酷了點(diǎn)，但方啟云卻明白其中的好處，這是為了讓你在任何高強(qiáng)度壓力的情況下都能保持冷靜，不得不說(shuō)想出這種呼吸法的賈科斯祖先是一個(gè)天才，看來(lái)一個(gè)文明的崛起都少不了這種閃光的人物帶給民族的突破啊！

    “好，上來(lái)休息半個(gè)小時(shí).....”負(fù)責(zé)教他冥想的那個(gè)長(zhǎng)老看了看天空道，那表情，仿若通過(guò)看天空就能看到時(shí)間一般，這讓方啟云很無(wú)語(yǔ)，因?yàn)樵谒磥?lái)，這天空從頭到尾都是一個(gè)顏色，又不像現(xiàn)實(shí)中那樣潮起日落的.....

    “我覺(jué)得我還能堅(jiān)持.....”方啟云學(xué)者動(dòng)漫主角的語(yǔ)氣道，一般這種勤奮努力的學(xué)生都會(huì)受到老師心中的認(rèn)可....所以他也決定試一下，但結(jié)果卻不理想，只見那大漢聞言碰的一聲跳入水中，如提小雞仔一樣將方啟云提了起來(lái)，啪啪的先是幾個(gè)大耳刮子，而后一臉獰笑道：“勞資叫你起來(lái)就起來(lái)，裝個(gè)什么B？老子難道計(jì)算不到你的承受力？你信不信老子給你換個(gè)水池三十秒就把你燙成一個(gè)死雞？”

    被幾耳光打得頭暈?zāi)垦５闹鹘谴藭r(shí)一臉懵B，這不科學(xué)啊，電視劇里不是這么演的......

    砰，只見那大漢隨手一丟，將方啟云像丟破抹布一樣丟到了岸上，叉著腰道：“小雞崽子，再有下次老子摁死你，快滾起來(lái)調(diào)整呼吸，半小時(shí)后去你蘭昆長(zhǎng)老那里學(xué)習(xí)武器專精！”

    原來(lái)是要換項(xiàng)目了，你早說(shuō)呀，要不要這么粗暴？方啟云捂著臉滿是委屈，不過(guò)他發(fā)現(xiàn)自己這副身體挺耐揍的，那幾大耳刮子聲音噼里啪啦像放火炮一樣，但打完之后他發(fā)現(xiàn)自己居然都沒(méi)腫起來(lái).....
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