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    我談了一段很拿的出手的戀愛。

    他很愛我，他的手機壁紙是我，鎖屏密碼是我，網名背景都是我，任何社交軟件都有我的照片。

    會帶我認識他所有朋友。任何時候都是圍繞著我，好像身邊只有我。他脾氣不好但是對我，從始至終都沒有兇過我，無論對錯都是他在耐心哄我，會在我生氣提分手時哭著抱著我說不要分，就像我是他的全部，凌晨兩點我說肚子餓，會起來給我煮我喜歡的面吃，會給我買各種我喜歡的小蛋糕，會事事有回應件件有著落。

    我真的好幸福，他為了我刪除列表里所有的異性，無論他多忙，只要我給他發消息，他都會秒回，他每天都會和我說愛我，說要一直一直在起，每天粘著我，說想跟我結婚，我可以不顧形象的在他面前哈哈大笑，他不會在意我幾天沒有洗過的大油頭，不會介意我微胖的身材，我有委屈了他也是第時間安慰我，我兇他他會偷偷抹眼淚整夜的睡不著，會幫我吃掉吃不下的東西，會聽我碎碎念。

    我脾氣不好也倔，惹我生氣了他就把我當小孩子一樣去哄我開心，包容我的小脾氣，什么都依著我，他永遠都站在我這一頭，真的太多太多事啦。可是這又有什么用呢，我們至今為止已經分開半年了。他在跟我分開的第二天就有了新的女朋友。

    愛很廉價你說呢？

    愛是一步步發展的結果，不是一開始就設定的目標。愛是在與對方不斷接觸、相處的過程中逐漸感受和確認的，每一步都需要勇氣、信任和智慧，兩個人才能實現更深入的聯結。這一過程有一輩子可以實踐，所以愛情沒有必要追求高效，它需要兩個人去體會對方的感受，花時間一點點地加深聯結。時間會讓愛情變得更牢固。

    我們經常說兩個人互相獨立有多重要，實際上戀愛里的松弛感就是一段感情舒適且獨立的最佳命題。

    就像在兩端極限拉扯的皮筋，到達一定限度總會分崩離析。一段舒適的戀愛關系，并不是抓得越緊越好，反而都要給對方一定的自由，有所羈絆互相依賴，卻又輕松自在，擁有獨立空間。

    很多人一旦戀愛，就會陷入“戀愛腦”的境地，時時刻刻關注對方，時時刻刻圍著對方轉。

    很多時候我們都失去了自我，失去了那個原本自在，坦蕩，又頗多興趣追求的自己，這樣過度的關注往往會讓這段關系變得緊繃，久而久之相處的緊張感就隨之而來了。

    說白了，擁有松弛感的戀愛要建立在互相信任的基礎上，愛情并不是生活的全部，你也應有你自己的興趣空間。

    在信任感建立的基礎上，試著不那么關注對方，讓自己有時間去做自己想做的事情，讓愛人有空間去追逐他的熱愛，在戀愛中坦坦蕩蕩，大大方方，讓繃緊的弦松弛下來。

    祝大家都能自在如風，坦蕩去愛。


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