“昨天上午九點(diǎn)，錯(cuò)過了在大超市搶購贈(zèng)品的時(shí)間，已經(jīng)過期幾張優(yōu)惠券了，如果再不買貨，當(dāng)天又有優(yōu)惠券要過期，打算購物。忙了一會(huì)軟件任務(wù)，中午花了兩個(gè)多小時(shí)，進(jìn)行重讀和修改星蓮故事的近期章節(jié)的任務(wù)，下午兩點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在大超市買了一單商品，得到川香口水雞的贈(zèng)品，這次買的蔬菜多，買的油菜一袋，凈蔥大蔥兩袋，七百克一袋，第二件半價(jià)，組合下來的價(jià)格，與市場(chǎng)早市的價(jià)格相當(dāng)，還沒有太多灰泥，顯示數(shù)量只有幾個(gè)，要就多買了，還買的飲用水一箱，特惠裝的番茄沙司，兩瓶一組，買了兩組，小白菜一袋，大娃娃菜兩袋，原味火鍋蘸料兩袋，秒殺的風(fēng)味酸牛奶一大瓶，孜然雞柳還是原價(jià)買一贈(zèng)一，一共兩個(gè)，生姜人參強(qiáng)韌洗發(fā)露一個(gè)，鮮橙多的紙盒飲料五個(gè)，半斤裝的紙盒橙汁喝的多，所以得常買，價(jià)格也不貴，原價(jià)一塊五一個(gè)，特價(jià)有一塊錢一個(gè)的時(shí)候。下午三點(diǎn)半之前，配送員把貨送來，因?yàn)橘I了多種蔬菜，速凍雞柳和飲用水，還有洗發(fā)水等，那個(gè)揀貨員挺好的，給分了四個(gè)袋子裝貨，免得其他物品把蔬菜壓壞了。在把東西消毒和歸置好，又做的湯鍋，近來天氣的最高溫度二十多度，不是很涼，但吃著湯鍋，覺得比吃油炸食品和熟食肉腸更有營養(yǎng)，可以換著吃，湯鍋葷素搭配，大量蔬菜的纖維素豐富，放的肉片肉腸餃子丸子也有較多蛋白質(zhì)的。把有些泥土的油菜小白菜用不銹鋼盆清洗的很干凈，把一斤多的葉菜，泡了一會(huì)，又洗了四五遍，費(fèi)了不少水，讓葉菜變得挺干凈的，倒的水為清水。家庭做飯的好處是可以把原材料處理的很好，有的店面的蔬菜不會(huì)清洗這么多次的。用炒鴨架的油做底，再加水，在水煮沸之后，放的一袋韭菜雞蛋的素水餃，再放的蔬菜，加了一袋二百克的羔羊肉卷，幾分鐘后，加了一勺鹽，清湯的可以，但覺得麻辣的也好，把贈(zèng)品的辣椒油雞都放湯鍋里了，已經(jīng)是熟食，不用再加熱?？粗侣劊缘臏仯旱幕疱佌{(diào)料，因?yàn)榧恿死苯酚?，有些像飯店和火鍋店做的油湯肉菜，做的還不錯(cuò)，只是餃子應(yīng)該煮熟后再放，大多餃子被煮的露餡了，鴨油再加辣椒油，讓湯顯得有點(diǎn)過于油膩，但帶有辣椒油味的蔬菜和羊肉卷倒是不錯(cuò)，有些像烤鴨飯店的霸王水煮肉的味道或火鍋店的麻辣鍋，水煮肉的那個(gè)菜就是放了小半盤的油湯，比較辣的，估計(jì)飯店的毛血旺也是挺油的?？椿疱佌毫系呐淞媳?，原來用的不是芝麻醬，而是用的花生醬腐乳韭菜花等搭配而成，味道比自制的麻醬味道要好，刷火鍋的比較正宗的配料是芝麻醬，最常見的火鍋蘸料之一?；疱伒暾毫系呐淞县S富，有的多達(dá)幾十種，有芝麻醬蒜泥腐乳湯叉燒醬花生醬辣椒油照燒醬，還有香菜碎蔥花陳醋醬油蠔油芥末小米辣絲白糖芝麻粒等等，自由組合，會(huì)有挺不錯(cuò)的多種搭配。眾口難調(diào)，有了自己動(dòng)手搭配的組合，總有適合自己的?？吹男侣?，外國留學(xué)生對(duì)國內(nèi)的評(píng)價(jià)很高，能交挺多的朋友，進(jìn)行友好來往，有的外國人會(huì)推薦親朋好友留學(xué)或旅游。亞殘運(yùn)會(huì)的十七個(gè)場(chǎng)館已經(jīng)完成改造，會(huì)有很好的比賽條件和基礎(chǔ)設(shè)施。有個(gè)地區(qū)的積怨很深，很多次的出現(xiàn)對(duì)抗。這次爆發(fā)的沖突很激烈，已經(jīng)造成數(shù)千人的傷亡，引起世界多國的關(guān)注。國際社會(huì)希望那個(gè)區(qū)域能停戰(zhàn)，讓非那個(gè)區(qū)域的公民盡快撤離，有的關(guān)于停戰(zhàn)的說法不一，希望出于人道主義，不要禍害平民百姓，一樣是人，很多平民是無辜的，不是恐怖分子。關(guān)于經(jīng)濟(jì)之路的評(píng)價(jià)很高，多國名人對(duì)各種合作往來取得的碩果，給予很高的評(píng)價(jià)，認(rèn)可和鼓勵(lì)。我吃完飯，把鍋碗刷了，回屋去看一些解說視頻。這幾天與很多人一樣，也在關(guān)注一些事情。看的不少的相關(guān)的歷史解說，發(fā)現(xiàn)有的歷史事件就是循環(huán)再循環(huán)，時(shí)代和背景不一樣，但很多事件的本質(zhì)是相似的。世間有浩然正氣，邪不勝正，總會(huì)有真正的光明和正義。對(duì)有些著名的歷史事件，要多去研究，會(huì)有更全面的認(rèn)識(shí)，會(huì)知曉一些歷史事件發(fā)生的必然。有的歷史時(shí)期很殘酷的，命如草芥，和平時(shí)代有多好，參照一些時(shí)期的真實(shí)描述，可以很清楚的感知到有些人活的有多悲慘，一些人想在戰(zhàn)亂時(shí)期活下來，真的太難了。在富裕的時(shí)候，有的人覺得十塊錢幾十塊錢的一塊的月餅，都不好吃，可那些人如果會(huì)有極端的貧困，或許連過期變質(zhì)的點(diǎn)心都會(huì)去爭(zhēng)搶，在生存面前，也就沒那么多挑剔的了。所見所聞都是真的嗎？也許看到的有些事情，并非都是真相，不是原版資料，有很多是被加工和改造的信息，允許看到和了解的，感謝一些人，能說出一些事情，讓世人能夠了解。有的豪門家族控制著很多領(lǐng)域，勢(shì)力滲透，有的歷史事件就有那些勢(shì)力參與的痕跡，雖然留下的證據(jù)不多，但一些真相會(huì)有得見天日的時(shí)候。有的災(zāi)難，不是偶然，而是人禍。一百多年前，有個(gè)著名沉船事件，有一千多人死難，其中不乏名人富人，有的人的遺體沒有找到。事故的真相，不見得只是意外，可能是為了騙保，還能出去競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。想想有的人為了錢，沒有什么做不出來的。有人說未來會(huì)出相關(guān)的影視作品，會(huì)有熱度的。有的人會(huì)買空賣空和商業(yè)合并，控制金錢和整高利貸，龐氏騙局傳銷詐騙等等，它們?yōu)榱速嶅X，有的壞人無惡不作，惡名昭彰，總是會(huì)被世人知曉和厭棄的。有個(gè)主播評(píng)價(jià)遠(yuǎn)古的歷史人物，并非像神話演繹的有多荒唐荒誕，反而是想有作為的，只是觸動(dòng)了一些勢(shì)力的利益，有的時(shí)候，觸動(dòng)對(duì)方利益，可能比觸動(dòng)對(duì)方靈魂更嚴(yán)重。關(guān)于正史的記載，對(duì)某些歷史人物的罪行，從個(gè)位數(shù)的罪行記錄，到數(shù)百年后的兩位數(shù)的罪行羅列，在千年后，甚至出現(xiàn)了三位數(shù)的罪證記載，越加越多，還以此背景，有了神話大戰(zhàn)的著名小說。原始資料的罪行，有的不是杜撰出來的，不像后世編纂的成分越來越多，抨擊和責(zé)怪甚多，認(rèn)為正義之師的討伐和消滅，仿佛天經(jīng)地義，勢(shì)在必行一樣，其實(shí)那個(gè)勢(shì)力早有私心和準(zhǔn)備，有的學(xué)說，已經(jīng)被一些歷史學(xué)家和歷史愛好者認(rèn)可，那個(gè)勢(shì)力當(dāng)年就是有了不臣之心，有了強(qiáng)大勢(shì)力，自然想取而代之。歷史是勝利者寫的，有的勝利者的勢(shì)力的手段很多，并不是只有正義和正統(tǒng)。想想有的皇帝才在位二十來天，就被強(qiáng)制廢黜，被趕下來還不夠，竟然羅列出四位數(shù)的龐大罪證記錄，創(chuàng)平均一天做很多壞事的歷史之最，這就是破壞和打壓。后世發(fā)現(xiàn)了歷史遺址，證明有的人并不是不學(xué)無術(shù)，也是有一定的思想和水平的，只是沒有對(duì)方有勢(shì)力有能耐，在根基未穩(wěn)，就想自立門戶，當(dāng)斷不斷，反受其亂，背上了很多莫須有的罪名。再想想將星云集的一個(gè)時(shí)代，有個(gè)君主投降而亡國，總被后世抨擊和恥笑，但那個(gè)君主能當(dāng)政數(shù)十年，在當(dāng)?shù)厝嗣裆畹倪€可以，顯然有一定的作為，并不只是重臣的輔佐和幫助，投降是怯懦，但也是認(rèn)清了事實(shí)，避免很多百姓死于戰(zhàn)爭(zhēng)的屠戮和傷害，在敵軍監(jiān)視之下，不做些表現(xiàn)，怎么能活？后來有亡國之君，就因?yàn)閷懺姂涯罟蕠欢練ⅲ粝碌脑娫~成為千古絕唱，但死的很痛苦，有的話，還是不說的好。根據(jù)自身所處的背景和條件，做出利于自身和家庭的選擇。有的菜肴制作的合集視頻，說是什么神仙吃法，但看起來一般。這些年，有些人動(dòng)不動(dòng)的跟神仙掛鉤，沒多少能耐，就妄自稱神，甚至恣意封神，毫無懼怕，沒看到多少神仙風(fēng)骨，正氣浩然，妖魔鬼怪的邪魔外道倒是比比皆是，魚目混珠。有的事情可做，有的事情不可以做，如果不想付出什么代價(jià)，就要好自為之，懂得分寸?？戳艘恍┮曨l就休息了，晚上還得寫作和連載星蓮故事，昨天晚上偷懶，文字量寫的少了一些，就去忙軟件任務(wù)，覺得困了就休息了。今天上午把上個(gè)章節(jié)的文字進(jìn)行補(bǔ)充，在可完成的時(shí)候，章節(jié)的文字量不能減少。看各種各樣的知識(shí)和信息，長(zhǎng)了見識(shí)見聞，但也會(huì)耗費(fèi)不少時(shí)間，要做出合理合適的規(guī)劃和安排。”
林啟晟他問我，作者大人近來在凡塵世界的體重控制的怎么樣？終于多買了點(diǎn)蔬菜，希望有助于減重。
我說前些天出去吃飯和吃鴨架子，體重降到一百一十六公斤了，只是近來吃的湯鍋，里面有油，雖然蔬菜的熱量很低，但帶有很多油脂包裹的蔬菜的熱量就不低了，希望體重能控制住，有健康一些的生活狀態(tài)，減少熬夜，上午起來忙些什么，有更好的時(shí)間運(yùn)用和安排，如果愿意，適當(dāng)增加室外運(yùn)動(dòng)也好。