聽我說出作者大人在凡塵世界近期的生活狀態(tài),還有又是去年常用的餐飲搭配。
林啟晟笑著說,作者大人連著多天的吃很多油炸食品,不會覺得膩?幾盒炸豬排,幾袋炸雞塊,幾袋小酥肉,這么高的熱量,就算酸奶有助于減肥,也愛莫能助。
我說因?yàn)樽鲇驼ㄊ称纷詈唵?,最快捷?。“岩淮箦佈h(huán)油加熱幾分鐘,把半成品的豬排雞塊小酥肉放熱油里炸幾分鐘就可以了,像更熟一點(diǎn),可以調(diào)低火力的多炸一會,不要開大火的長時(shí)間的油炸,免得食物表面會糊,偶爾還做炸雞蛋,不用炸的太老,油酥香美即可。
林啟晟說他真服了,作者大人這是為了圖省時(shí)省力,什么都能做的出。夏天拿飲料瓶放一半的水,擱到冰箱的冷凍層,凍結(jié)之后,拿出來加入可樂或果汁,免得做冰塊,還得單做。為了不洗菜刷鍋,要么吃熟食,要么吃油炸食品或炒鴨架,真是能耐??!那么討厭做家務(wù),家人在家的時(shí)候,不得不完成一些勞動,也真是辛苦了。
他說果汁可以喝,但每天不要喝太多,吃橙子蘋果,這多天然,沒有添加劑防腐劑。春天來了,做些蔬菜涼菜,在作者大人把冰箱冷凍的油炸食品和再買的油炸食品,全部用完,去大市場和小超市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也許能買到價(jià)格不貴的蔬果,比大超市的用優(yōu)惠券之后的價(jià)格還優(yōu)惠一點(diǎn)的。
我說前些天有在大超市下單買蔬果,整了幾斤蘋果,連著每天吃兩個(gè)蘋果,家里的油炸食品已經(jīng)都吃沒了,開始研究家里的酸辣粉,酸辣粉里面沒有肉,但油挺多的,當(dāng)做夜宵吃,對體重很不好。有天晚上吃了兩斤菜花和一斤水果,還喝的一斤酸奶,居然到第二天下午還不餓,只是太素了,覺得有些缺乏營養(yǎng)和能量,還是來點(diǎn)高熱量的食物,平衡一下,至于減輕體重的事情,就慢慢的再慢慢的來,希望挺不容易降下來一些的體重,可不要快速反彈,或許一個(gè)月減輕的幾斤體重,都敵不過一大盤的多肥肉的紅燒肉,肥肉可以做的味道好,但如果不想太胖,只能少用。
“這個(gè)月的第一天,我用聊天軟件,給我媽轉(zhuǎn)了一百塊錢,祝福她百分百有好事發(fā)生,事業(yè)有成。在大前天,是三八婦女節(jié),我又給她轉(zhuǎn)了一百塊錢,祝福她婦女節(jié)快樂,健康美麗,希望她買化妝品,對于事業(yè)的事情,一定可以做好,按部就班就可以了。她已經(jīng)從冰城坐飛機(jī)去原城了,對,就是這么折騰,剛回老家,也就一周,就又出差了。對于在原城的一些事情,作者大人現(xiàn)在不提,可以引申出很多的事情講述。作者大人去年十二月上旬,去原城待了十天左右,在那邊經(jīng)歷了一些事情,這次過年,安排在極夢機(jī)場的夢園貴賓館過年是有原因的,只是作者大人太懶惰了,本來要赴夢神年慶的龍年慶祝,卻把今年在夢生幻境過年的劇情寫在夢園貴賓館里了,但妙手偶得,在夢園貴賓館的龍門花河,欣賞神宮慶祝和璀璨錦繡,做的過年過得也挺好。在婦女節(jié)之前,圖文軟件有活動,可作為活動,發(fā)現(xiàn)只有麗人可以領(lǐng)取,也就是幾毛紅包,一千多塊錢的總獎勵,挺多人共同分享,如果是獎勵多,估計(jì)在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行逆轉(zhuǎn)陰陽的更改資料的可不會少,有的活動,參與應(yīng)該都有獎勵,不要做了任務(wù),才發(fā)現(xiàn)只有特定的人可以領(lǐng)取,這樣不好?!?br>