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    方知行連忙放低姿態，請教道：“還請指點迷津。”

    盧安甫點了下頭，仔細解釋道：“練武的前三個境界分別是貫力、大蟒、五禽。”

    “貫力境是將全身力量擰成一股繩。”

    “大蟒境則是貫力境的進一步提升。”

    “不過，貫力境和大蟒境都是打基礎，以較為粗糙的方法來夯實身體，提升肉身的強度?！?

    “到了五禽境，則是以精細化的方法來提升我們的肉身，壯大我們的力量。”

    說話間，盧安甫豎起了右手，伸開五根手指頭。

    仔細解釋道：“武者的身體強度，經過無數先輩的推演，總結為四個類別、五個階段?！?

    “第一個類別是，抗打擊能力，即防御。”

    “第二是韌性，第三是敏捷，第四是力量！”

    “防御，韌性，敏捷，力量！”

    “我們要想精細化的錘煉身體，就從這個四個類別入手，依次進行強化，沒有先后順序，伱可以任選其一進行強化?！?

    “比如，你可以先提升自己的力量，那么只要力量提升了，那么敏捷、韌性和防御，都會跟著有所提升?！?

    “當力量達到圓滿之時，再去提升另外三點，以此類推，直至四個類別全部達到圓滿。”

    “這時候的你，已經經歷了四個階段的修行，最后一個階段則是‘均衡’修行。”

    “也就是你要將四個點融合貫通，讓身體變得自然、協調，并且祛除所有的罩門缺點，盡可能趨于完美?！?

    “此為四個類別五個階段！”

    盧安甫站了起來，走向一排書架，取出一幅畫鋪展開來。

    方知行看到畫面上畫了十種動物，分為上下兩排，一一對應。

    盧安甫指著畫上的動物，緩緩說道：“五個階段的修行側重點各有不同，為了方便理解和記憶，往往以某種動物來代替，男女各有五種動物?！?

    五段：防御、韌性、敏捷、力量、均衡；

    男人：玄龜、靈猿、影豹、巨熊、暴虎；

    女人：沙蝎、天蟒、靈鶴、白鯨、嬌獅。

    “五種動物五個階段，此為五禽境！”

    “你練成一種，即為‘一禽境’，兩種就是‘二禽境’，后面以此類推，三禽境，四禽境，以及五禽境?！?br>

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