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    趙淳涵想完這些特性后，對著老師說：“老師，我想學基礎呼吸法。”

    “為什么你想要學基礎呼吸法啊。”申宗達對著趙淳涵說道。

    “因為是他他呼吸閥好型并不適合我。”趙淳涵說道。

    “為什么并不適合你啊？”申宗達問道。

    “老師你想想啊，假如我選擇巨石呼吸法后，和被人打架的時候，他們專門打我衣服怎么辦啊，打得過不了一會，我估計身上就沒有衣服了，那怎么辦啊，再加上我是個女生。”趙淳涵說道。

    申宗達笑了笑，并問道：“那極速呼吸法呢。”

    “按照老師你說的，極速呼吸法就是刮痧，如果對方穿著機甲的話，我就打不動他，如果他并沒有穿著機甲的話，我只能扒他衣服，這種行為不太淑女。”趙淳涵說道。

    “這種說法是不對的，可以拿武器啊，比如說拿著武器啊。”申宗達說道。

    …………

    現在趙淳涵開始修煉基礎呼吸法，利用呼吸法和站樁法進行鍛煉基礎。

    趙淳涵在剛開始鍛煉的時候，在前面就感到輕松無比，在時間慢慢的過去，趙淳涵就感到了身體無比的沉重，好像隨后都會倒下，可是趙淳涵心中有一種傲氣，想要把自己的生命掌握在自己手中，而不是掌握在聯邦的法律和魂師的仁慈心中。

    申宗達看著趙淳涵滿頭大汗的樣子，心中想到：“為什么趙昊夫婦他們就要讓趙淳涵這么早就要鍛煉，哪怕是打基礎也是實在差不多十歲的時候應該開始的。”申宗達心中想不到趙昊他們有什么深意，但是趙昊他們任命自己當做體育老師，就認真地幫趙淳涵打好基礎就行吧，不過自己以后也讓自己的女兒因為在這個時候鍛煉吧，就算出現暗傷就邀請醫療魂師來進行治療吧。

    申宗達在心中想著這件事情的時候，看見趙淳涵的呼吸好像變得紊亂了，就連忙提醒她，說道：“保持住呼吸，呼吸是關鍵。”

    趙淳涵聽見這句話后。就連忙調整呼吸。

    時間過去大約15分鐘，申宗達看看了戴在手上的手表，就突然說道：“暫時休息一下吧。”

    趙淳涵聽見這句話之后，連忙就坐在地上，大口呼吸著空氣中的氧氣。

    申宗達突然說道：“先暫時休息十分鐘吧，之后再繼續保持呼吸法。”

    等到趙淳涵再次做的時候，申宗達也和趙淳涵做起了相同的動作，但是申宗達看起來比趙淳涵輕松很多。
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