第(1/3)頁

    上次完成任務(wù)，陳超獲得了一個(gè)被動(dòng)技能，只要他跟人在一起訓(xùn)練，與他為伍的人，將會(huì)得到三倍以上訓(xùn)練加成。

    陳超在前面領(lǐng)頭，崔墨在一旁跟著跑，后面是武警精英疾風(fēng)和，兩名軍區(qū)來的教官，其中一個(gè)已知叫拿破布，另一個(gè)還沒有做自我介紹。

    區(qū)區(qū)8個(gè)受訓(xùn)隊(duì)員，居然要4個(gè)軍訓(xùn)教官陪同，身后還跟著兩輛車子，一輛車上面有兩名衛(wèi)生員隨時(shí)待命，另一輛車子就是攝影車了。

    別人看到的是排面，但是陳超想到的卻是，他們想把這些受訓(xùn)人員往死里練！

    要不然怎么會(huì)連衛(wèi)生員都給準(zhǔn)備好了。

    為了這個(gè)節(jié)目，邊防軍區(qū)可是出了不少人，陪著受訓(xùn)人員一起跑步的有兩名教官。

    在營區(qū)那，還有一個(gè)班的人在執(zhí)勤。

    那一個(gè)班的人，除了在大門口站崗?fù)猓€有一個(gè)房間被當(dāng)成了臨時(shí)裝備彈藥倉庫，那里面還有十幾套武器裝備彈藥，所以需要崗哨看守。

    “負(fù)重越野，跟跑步差不多，只不過有些負(fù)重而已！

    不需要快，但是要注意節(jié)奏，特別咱們是第一次跑，更需要節(jié)奏！”

    陳超是排頭兵，他也是體能最好的，但這都不重要，重要的是他有南疆陸軍頂級(jí)偵察兵的軍事技能和作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

    所以區(qū)區(qū)武裝越野，負(fù)重15公斤，5公里，對(duì)他而言，如吃飯喝水一樣簡單。

    可是對(duì)其他人來說，那就艱難了！

    跑了不到1000米，剛出了營地沒多遠(yuǎn)，作為年紀(jì)最大已經(jīng)奔四的導(dǎo)演言一已經(jīng)開始喘了。

    陳超回頭看見，沒有打亂自己的節(jié)奏，不過還是放緩了步伐，一邊放緩著速度跑，一邊回頭說。

    提醒導(dǎo)演，也是提醒現(xiàn)在還能跟在自己身后的這些年輕人。

    跑步應(yīng)該怎么跑？

    “跑步時(shí)，盡量用鼻子呼吸，如果鼻子呼吸不過來，才微微張嘴，用嘴巴輔助呼吸。

    呼吸的節(jié)奏也很簡單，兩步一呼，兩步一吸只要習(xí)慣了這個(gè)節(jié)奏，就可以很好的鍛煉體能了！”

    除了導(dǎo)演以外，其他人勉強(qiáng)都還好。

    說錯(cuò)了，還有一個(gè)。

    田景昊這個(gè)胖子，此時(shí)才跑了1000米出頭，他就已經(jīng)氣喘如牛，汗如雨下！
    第(1/3)頁