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    “師弟，明天就是市級選拔賽的初賽了，怎么樣，緊不緊張？”張思南看著衛天風熟練地操作著各種健身器材，好奇的問道。

    “沒啥好緊張的。”衛天風做完一組動作，對著面前的機器一陣擺動，將它調整到另一個狀態，再度鍛煉起來。

    現代解剖學的發展，極大的推動了科學健身的風氣。什么動作，多少角度，利用多大的重量，能鍛煉到什么部位，都很有講究。

    前期健身靠的是堅持下來的毅力，后面，就有相當一部分需要依靠自己的腦子了。

    健身不健腦，絕對走不遠，或許能憑著營養補充和長期堅持走到煉肉60%甚至70%，但是80%以上的精細小肌群鍛煉，就只能想想了。

    所以這也解釋了為什么當代格斗界沒有所謂的“高手在民間”，而都在國家或者各大實驗室中。

    真正的頂級格斗運動員，身后都有屬于自己的教練團隊和營養團隊等，幫助他制定最好的訓練方案和提升方案，以及安排各種能量補充甚至到后期的微創手術。

    只有衛天風是一個異類，他一個人就能根據對生命法則的感知，來自己調整自己的訓練進度。只要生命法則觸碰的越多，越深入，那么就說明訓練的效果越好。

    這是其他天藍星的人類無法復制的。

    第二天一早，師徒四人來到了比賽場地。

    陸宇松已經上了年紀，體力什么的都不行了，自然不可參加比賽，而張思南和宋裕豐水平不行，鍛煉的也不夠，哪怕經過衛天風的指導，距離參賽選手也有一定距離，所以也沒有報名。

    “師弟，吃飽了吧”

    “要不要再小睡一會兒，離比賽還有一段時間呢。”

    “空調溫度有點低，要不披個外套？”

    雖然今天是衛天風參賽，但是張思南跑前跑后，看樣子比他還緊張。

    “好了二師兄，就是個初賽而已，別那么焦慮。”衛天風心里一陣發笑，但也有些感動，擺擺手讓他別再亂操心了。

    “這不是也為了咱們拳館嘛，師弟你可是咱們拳館參加這種省級格斗比賽的第一人啊。”

    張思南有些不好意思的撓撓頭。

    “放心放心”衛天風心里很鎮定，這幾天他的煉肉進度又漲了大概7%-8%左右。

    這種恐怖的漲幅速度，用飛速都不足以形容，可能就是“像火箭一般的速度”了吧。

    “主播加油，身體第一”

    “別傷著身體”
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