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    練武臺......

    秦家后山的山腰上有一片天然的平臺，有著二十丈之余寬，三十丈之余長，差不多有個足球場那么大，地面全都是由青色石板鋪設而成，其中有些石板斷裂，地面破碎不平整。

    臺上有一群少年盤腿席地而坐，將雙手緊握置于雙膝之上，此時他們雙眼微閉，開始深吸吐納，用自己的氣息去感應天地間的能量精華，然后將其吸納入體。

    少頃，秦爽睜開雙眼舒展一下身軀，然后單手按地一個轉身跳躍，蹦了三四米高而后落地，接著又雙腿彎曲，連續幾次跳躍幾次蹦的老高，身后的幾人也陸續重復秦爽的動作，久坐后多崩踏幾下有利于血液的循環。

    經過幾次的跳躍，秦爽身體感到放松一些，而后趁著這股勁打起了煉體拳。

    煉體拳是鍛煉體質之拳，主要是增強速度與力量，以及對精度的訓練，其作用就是在武生覺醒之前，給身體打下堅實的底子。

    隨后，一男子自練武臺外而來，男子身材高大、皮膚黝黑十分的精壯，其腹上的八塊肌肉縱橫排列猶如鐵甲一樣，胸膛兩塊胸肌挺拔，哪怕是一位女子在此也會感到汗顏，雙臂肌肉發達，猶如大腿般粗壯。

    不過，在男子的臉上有著一道長長的傷疤，從額頭劃過眉毛一直抵達臉頰，猶如一條蜈蚣一般猙獰而可怕，這也讓男子的面色顯得有些的兇狠。

    男子名叫秦東，乃是秦家的實力代表之一，他的任務主要是指導秦家小輩的修煉，對于這些小輩而言無疑是最好的選擇，就那副兇狠的模樣，誰見誰不發憷。

    不過，秦東對這些小輩的培養也是格外用心，畢竟是一個家族的未來都依靠著他們。

    秦東在體術指導上也是一個及其嚴格的人，換做秦爽的年代就是健身狂魔，瘋狂秀肌肉，這對于秦家小輩來說是實力最直接的證明。

    秦東每隔三四天便會來檢驗一下他們的修煉進度，但凡修煉更不上的，那就得開小灶加時、加量的補上，對他們來說就是苦不堪言。

    修煉分為兩個部分，一個部分就是練體，就是鍛煉筋、骨、皮，對體質的加強鍛煉，其中包括了速度、力量、靈敏度。

    身體是萬物修煉的基礎，只有加強對體質的修煉，在覺醒之前達到一個最理想的的狀態，才能在今后的覺醒中達到一個更高的地步。

    第二部分乃是淬體，這個需要借助外物的力量，一般情況下是通過藥物來淬煉，這就得比拼一個家族的財力情況了，可以說一個家族的開銷小輩們至少占了三分之一。

    秦東一聲咳嗽示意讓所有人停了下來，眾人看見秦東紛紛行禮。

    “東叔！”

    秦東揮手示意眾人前來，然后自如意袋中取出一個巨大的鼓。

    “東叔這是？”

    秦爽疑惑的問道。
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