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    周燊朝前走了十幾步，發(fā)現(xiàn)這邊有三四個(gè)老頭正在練習(xí)太極拳，一板一眼，相當(dāng)認(rèn)真。

    受到之前的啟發(fā)，他沒(méi)敢再帶著偏見(jiàn)的眼光去看了，而是認(rèn)真的觀察。

    結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這幾個(gè)老頭都很有功底，一招一式之間銜接流暢，很明顯練了不是一天兩天了。

    等幾個(gè)老頭一趟拳打下來(lái)，周燊上前請(qǐng)教了一下，結(jié)果幾個(gè)老頭哈哈大笑。

    “我們練的可不是什么太極拳，而是武當(dāng)八段錦。”

    “武當(dāng)八段錦？”

    “對(duì)啊！我兒子是省體育學(xué)院的，他回來(lái)專門(mén)教我練的，有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)理臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)等功效。”

    “那效果怎么樣？”

    “效果當(dāng)然十分好！我頸椎腰椎不好，練了大半年，現(xiàn)在老毛病再也沒(méi)有犯過(guò)。”

    “我也是！我酒精肝轉(zhuǎn)氨酶高，吃藥都不見(jiàn)效果，練了大半年的武當(dāng)八段錦，轉(zhuǎn)氨酶都降了。”

    幾個(gè)老頭都是紛紛現(xiàn)身說(shuō)法。

    聽(tīng)到幾個(gè)老頭說(shuō)的如此神奇，竟然還能降低轉(zhuǎn)氨酶，而且從他們剛才演示的動(dòng)作來(lái)看，并不劇烈，周燊心里升起一股學(xué)習(xí)的沖動(dòng)。

    “我能不能跟你們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)啊？”

    “當(dāng)然能了。你們年輕人很多身體都是亞健康，是要鍛煉鍛煉。”

    “來(lái)來(lái)來(lái)小伙子，我教你……”

    這些老頭好像就在等著周燊開(kāi)口請(qǐng)教一樣，他話剛說(shuō)出口，便熱情的開(kāi)始教授了起來(lái)。

    周燊其實(shí)也就是隨口一說(shuō)，哪知道這些老頭如此熱情啊，卻之不恭之下，于是在幾個(gè)老頭教導(dǎo)下，練習(xí)起了八段錦。

    “第一段叫交手舉天調(diào)三焦。像我這樣自然站立，身體放松，然后雙腳自然分開(kāi)與肩同寬，雙目直視前方……”

    周燊跟著老頭的教導(dǎo)，身體放松后，雙手緩慢的交叉呈托舉式。

    可能是動(dòng)作牽扯到了肝臟部位，周燊感到一陣微微的刺痛，而且右腹部上部分就好像頂著什么硬東西一樣，有些難受。

    不過(guò)當(dāng)手落下來(lái)的時(shí)候，那股微微刺痛和不適感消失了。

    第二遍又做了一次，這一次他動(dòng)作更加緩慢，僅僅只是胸口有些頂?shù)秒y受，但沒(méi)有發(fā)生刺痛感。

    一連做了六遍，動(dòng)作非常慢，再?zèng)]有出現(xiàn)不適感。

    “第二段叫擴(kuò)膀展翅走兩招！來(lái)，左腳向左側(cè)橫開(kāi)一步，身體呈下蹲馬步……”

    幾個(gè)老頭輪流教授，同時(shí)七嘴八舌糾正周燊的動(dòng)作姿勢(shì)。

    很快，一共八段《武當(dāng)八段錦》便教授完了，而周燊身體竟然出汗了。

    “好了小伙子，每天早晚各花十幾分鐘練習(xí)一遍就行了，貴在堅(jiān)持！”

    “嗯，謝謝啦。太麻煩你們了。”

    “不客氣！一定要持之以恒，知道嗎？”

    “嗯，我知道了。”
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