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    第二天早上五點鐘，生物鐘自動喚醒了周燊。

    困倦一掃而空，周燊伸手掀被子準備下地穿衣服。

    結果右手抬起來的時候，手臂就像不是他自己的一樣，酸痛難忍。

    “嘶嘶——啊！”

    周燊嘴里忍不住一陣抽氣。

    不僅右手酸麻，左手手臂、肩膀，甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。

    不動還好，手臂剛剛準備抬起來，結果那種感覺，就像是手抽筋一樣，又疼又麻又酸。

    除了手臂以外，大小腿也是一樣，酸疼不已，包括腳底板都在疼。

    他心里不由得嚇了一大跳，已經自己癌癥爆發了呢！

    不過很快便反應過來，自己這是運動過量導致的肌肉酸麻。

    他之前常年不運動，身體素質很差，得病回來的這段時間，雖然在養病期間練習八段錦，但是八段錦是養生功，動作緩慢，所以之前也一直沒有出現肌肉酸痛的現象。

    而昨天練習的形意拳，動作剛猛，而且他練習了很多遍，自然便導致雙手手臂抬不起來了。

    至于雙腿更不用說了，昨天晚上跳了那么多次跳繩，不疼才怪呢！

    “哎，沒有經驗啊！大量運動之后，應該到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的，可我卻什么也沒做，而且睡覺前竟然還一口氣打了三遍！”

    周燊緩緩起床，盡量不做大幅度動作。

    穿好衣服去衛生間洗漱。

    結果右手捏牙刷柄刷牙的時候，手骨突然傳來一陣像針扎般的刺痛，疼得他差點沒把牙刷給扔掉了。

    他楞了一下才想起來，昨天早上自己一不小心把人家汽車副駕駛座椅給打穿了，當時手背上皮蹭破了，骨頭感覺也有些疼。

    不過當時并沒有在意，以為睡一覺就會好了。

    現在一夜過后，雖然手背上蹭破的皮結痂了，但是手背下面的肌肉骨頭卻很疼。

    “這就是沒經驗的下場啊！”

    周燊心里暗自苦笑。

    作為一個完全的武學門外漢，又沒有師傅在旁邊指點，很多東西他完全不懂，只能慢慢去摸索。

    隨后忍著手上的疼痛，刷過牙洗過臉。

    然后慢慢走下樓、雙腿抬起的幅度還不敢太大，否則便是一陣鉆心的酸痛，欲仙欲死。

    樓下，奶奶剛起來，正在喂雞食。

    周燊和奶奶打了個招呼，然后便慢慢的走到張真人家門口。

    張真人同樣剛起床，見周燊過來了，便讓他自己先去竹林那邊去打拳。

    周燊把自己的情況和張真人說了一下。

    張真人絲毫沒有因為自己沒有提醒周燊感到不好意思，只是噢了一聲說：“沒事。回頭買瓶活絡油，每次練完功后按摩一下就好了。”

    練形意拳，竟然不想練樁功，他還有什么好說的？

    周燊也知道老道心里不痛快，暗暗笑了笑，轉身慢慢走到竹林里面。

    沒有打形意拳，而是先練一遍八段錦熱熱身。

    要不然肌肉實在太酸痛了。

    在練習的時候，內勁炁流在手上、胳膊、肩膀上緩緩流動，周圍的竹葉好像也受到一股無形的氣機牽引，在無風自動。

    練過一遍八段錦后，周燊深呼吸了一口氣，然后接著便開始練習形意拳的五種發勁技巧。

    剛練習了兩遍劈拳，周燊猛然發現，自己手背以及肩膀的酸痛感，竟然減輕了許多，不像一開始疼的那么難受了。

    “難道是內勁的作用？”

    周燊心里暗暗想到。
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