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    接下來的日子，范醉每天必做的事情，就是監督若若鍛煉身體。

    《玉女心經》，已經傳授給她。

    從最基本的打坐、吐納、練氣開始。

    除此之外，每天還要跑步，蹲馬步。

    晚上泡藥浴。

    接連幾日下來，若若精神頭似乎好了不少。

    不過，原本白嫩皮膚，變黃了不少。

    見狀，范醉告訴妹妹，想要健康，就要黃。

    既然是哥哥說的，那就是對的，若若點頭，繼續鍛煉。

    對于《玉女心經》，范醉也頗為好奇，順勢翻看了一下。

    玉女心經，這本是一個很正常的名字，不過，范醉記得，自己前世看過一個視頻，與之同名。

    想必好奇的人，都會在瀏覽器一試，然后發現驚喜。

    玉女心法，由古墓派祖師林朝英所創，為古墓派上乘武學。

    不過，修煉玉女心經，須二人同練，互為臂助，其招式勁急，且綿密無間，克制全真派武學，也可與之互補。

    不過，范醉自然是不修煉這一武學的。

    倒也沒真讓若若修煉，不過是借助了其中的基礎法門，用于前期的吐納練氣罷了。

    畢竟，古墓派武學，對女子修煉較為友好。

    至于若若的修煉功法，以后再決定。

    系統在手，還怕沒有好東西嗎。

    不過，羊毛出在羊身上……

    所以，這幾日，若若感覺，自己這位大哥，對自己真是太好了。

    讓她心里暖暖的。

    臺階上，范醉端著面在吃，一邊看向還在院子里蹲馬步的若若，不忘提點道：

    “好好練，別分心。”

    “大哥，看你吃面，太香了……”

    “這是你的錯覺，面這種東西，都是看著別人吃才香，其實自己吃著，一點也不香。”

    “那你能不能進屋吃？”

    “不能。”

    “大哥。”

    “好好練，別分心。”

    “我餓……”

    “好好練，別分心。”

    一邊吃面，范醉一邊看著系統板面上的秘籍。

    修煉玉女心經，步步艱難，須得二人同練，互為輔助。
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