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    “81，82……”

    水泥院子里，王龍虎單手撐地，雙腿并攏，單純以右臂右鍵腰部發(fā)力，做著姿勢最為標(biāo)準(zhǔn)的單手俯臥撐。

    此時(shí)他身上的長袖襯衫早已濕的在滴滴滲水，在身下形成了一小灘水泊。

    幾日前還有些瘦弱的手臂，如今已是變得有了明顯的肌肉線條，一看就知道是經(jīng)常鍛煉的人。

    換做沒回洞縣之前，王龍虎連雙手俯臥撐都做不到30個(gè)，就更不用想單手能做到80個(gè)了。

    這完全是力氣和體質(zhì)都大幅度提升了的功勞。

    當(dāng)堅(jiān)持到90個(gè)時(shí)，王龍虎已經(jīng)感覺到了自己的極限，只能手臂發(fā)酸的站起身來，將身上衣服脫去，開始了每輪10分鐘的休息時(shí)間。

    陽光下，他渾身汗流浹背，頭發(fā)濕得一條條搭在額頭上，腹部稍微有了些腹肌的輪廓。

    經(jīng)過對面板的觀察，王龍虎發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的提升并不會帶給自己滿身肌肉的好身材，只是提升個(gè)人的耐力、爆發(fā)力和身體潛力。

    因?yàn)榧∪膺@個(gè)東西是和體脂率有關(guān)的，體脂率需要鍛煉才會降低，哪怕瘦子也會有肌肉線條，腹肌更是清晰可見，而胖子的肌肉都被脂肪給包住了，顯現(xiàn)不出來。

    在古代，那些能夠以一挑十，使數(shù)十斤重的長刀大錘當(dāng)兵器的武將，全都是脂包肌的體型，他們身上沒有很清晰明顯的肌肉，但給人看著就是很壯，跟座人形鐵塔一樣。

    而王龍虎如果不健身，或者不練外家拳，一直只專注內(nèi)家拳的話，哪怕他的體質(zhì)提升到10點(diǎn)，依舊都只會是一副勻稱清瘦的身材。

    【姓名：王龍虎】

    【力氣：1.22】

    【體質(zhì)：1.63】

    【精神：0.91】

    【技能：基礎(chǔ)健身lv2（155/200）、三體式lv3（0/300）、形意拳（崩拳）lv2（10/200）】

    【潛能點(diǎn)：0】

    “健身這個(gè)技能的熟練度真的提升的好慢啊。”看著自己的面板，王龍虎有些不滿足的自語道。

    熟練度的每一點(diǎn)提升都需要王龍虎勤勤懇懇的投入時(shí)間和精力去訓(xùn)練。

    目前已經(jīng)擁有的三個(gè)技能里，基礎(chǔ)健身是王龍虎接觸最早的，可論熟練度的提升速度，基礎(chǔ)健身卻是最慢的那個(gè)。

    “神通快遞！有人在嗎？”

    就在這時(shí)，山路那邊傳來了一聲吆喝，王龍虎心里一喜，看來是自己的快遞終于到了。

    長坑頂雖然地處偏僻，但這里的每一戶人家依舊都是有地址歸檔入庫的，快遞也可以順著地址找到。

    搬來那日，王龍虎就將自己下單的所有快遞，收貨地址都改成了自己奶奶家，一勞永逸。

    “這里。”摸了把汗，王龍虎跑出院子，沒幾步就到了路邊，招呼快遞小哥卸貨。

    “你這地方偏僻的很，我在糕德地圖上都找不到，還是問了山下村里的人才知道在哪里的。”看到王龍虎出現(xiàn)，快遞小哥一邊從快遞車?yán)锬秘洠贿吶滩蛔⊥虏鄣馈?

    王龍虎笑道：“辛苦辛苦，我這地方確實(shí)是一般人找不到的。”

    搬下大大小小的一大堆快遞，快遞小哥沒有再多說，迅速開車下山，駛往了下一個(gè)客戶住處。

    將所有快遞分批搬回屋中，王龍虎一切就緒，隨即開始布置起來。

    客廳的旁邊有一間原本是用來堆積雜物的空屋子，里面存放著很多上世紀(jì)農(nóng)民家里都會有的竹筐、水缸、鋤頭鐵鏟、大頭電視機(jī)、收音機(jī)、灶臺用的鐵鍋等等。

    王龍虎全給它們搬到了屋外院子，一下子就空出了一個(gè)大房間。

    這次他買的健身器材，有用來做引體向上的擺放式組裝單杠。有一對可組裝5斤-40斤重量的啞鈴。
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