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    時間慢慢流逝，一轉眼韓立離開墨家已經一年了。

    嚴哲在這一年期間并沒有外出，一直在家修煉，煉體與練武相結合，這就是目前嚴哲走的修煉之路。

    其實嚴哲最想修煉的是神識，可惜沒有修煉之法，只能借助煉體時稍稍增加。

    嚴哲記得韓立是有神識功法的，具體什么時間不記得了，肯定是在天南大陸時獲得的，等到韓立獲得功法了，就可以去和他交換。

    這一年來嚴哲的神識提升雖然不大，遠遠比不上肉體和真氣，不過嚴哲對于神識的控制力更強了。

    之前嚴哲對于神識的使用太過膚淺，利用效率太低，其實神識的力量在融合天人之力的過程中，只要那么一絲就夠了。

    剛突破天人合一境界時，一身的真氣耗光，神識也就耗光了。

    現在如果還是一年前的真氣耗光，神識的只需要消耗五分之一就可以了，神識的利用率經過半年的鍛煉，足足提高了五倍。

    這一年的時間，嚴哲對于“五禽鍛體訣”的修煉時間加長了，不再是早晚各一輪修煉。

    修煉時服用的丹藥還是強體丸和融靈丹，嚴哲嘗試過服用健體丸來修煉，可是沒有什么巨大的提升，藥力都浪費了。

    沒有靈根輔助煉化丹藥，嚴哲對于丹藥的吸收消耗實在太差。

    不過這一年的煉體修煉，嚴哲的肉體強度又得到了明顯的提升，單憑肉體強度，嚴哲覺得自己都能打敗灰衣三兄弟。

    這一年來，嚴哲最大的提升還是真氣上面，“七星訣”的修煉，讓嚴哲的真氣進到了一個高速增長時期，足足讓嚴哲的真氣翻了幾倍。

    修煉“七星訣”是用天人之力不斷的刺激穴道，穴道被刺激后會產生各種反應，而“七星訣”就是抓住了穴道被天人之力刺激后，需要真氣恢復原先的狀態，然后使更多的真氣進入穴道。

    真氣進入穴道后，把天人之力從刺激變成溫養，多次反復后，穴道就可以容納真氣了。

    當然這是知道功法后，七絕上人之所以會病故，就是因為刺激穴位的過程中，沒有找好力度和方法，造成了內傷，最終早早病故。

    當然真氣的增強是分為三個維度的，真氣的量，真氣的質，最后一個用前世一個名詞解釋最合適——功率。

    “七星訣”修煉的是量，讓你的體內容納更多的真氣。
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