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    楊瀟嗅著吉爾達的頭發道：“攝影除了保留影像，不就是發掘美麗嗎。現在你知道理科生的厲害了吧，運用光線修正，就能把美麗的吉爾達拍的像神話里的女神。我覺得這些照片絕對不能發表，不然會引來神魔的嫉妒。”

    吉爾達咯咯的笑起來，捶了楊瀟一下才繼續看照片。然后把一張楊瀟的照片放在面前道：“我從來也沒有注意到男性的身體可以這么充滿力量感，刀刻斧鑿一樣的線條。古希臘的男性雕塑和其他時期油畫作品中也沒有。”

    楊瀟道：“古代人可不知道含脂率。再說能到我這樣含脂率的男性，在你接觸到的階層不會有第二個。”

    “含脂率？為什么除了你我接觸不到？”吉爾達這這個話題感興趣。

    “含脂率就是脂肪的多少比率，你所接觸的富裕階層，飲食習慣種類會極大提高脂肪比重。只有長期從事體力勞動的階層才會有極低的含脂率，但是長期的體力勞動和營養短缺又會造成身體肌肉群的畸形發展。所以你絕對找不出第二個像我一樣全身肌肉群和含脂率完美比例的男性。”楊瀟分析給她聽。

    吉爾達在楊瀟上身仔細瀏覽一番道：“里奧你也沒有從事體力勞動，吃的食物也和我一樣。你特殊在哪里？”

    楊瀟一翻白眼，在她屁股上拍了一巴掌道：“我每天5點多起床，你要到8點后，你以為我這3個小時在干嘛。”

    吉爾達瞪著大眼睛道：“你都干什么了？”

    楊瀟穿著短褲站到地板上，做了幾組囚徒鍛煉姿勢道：“看，這是鍛煉上肢肌肉，這是鍛煉胸前后背，這是腹部腰側肌肉。你說我這三小時干啥了。”

    吉爾達跳過來道：“我要學，我要學。”結果一個動作也完成不了。沮喪的趴在地板上。

    楊瀟拍著她后背道：“我練習了近十年，你哪能一下就做到。再說這是針對男性的訓練，難道你想練成我這樣？來我教你一套女性甩脂訓練方法～”

    “什么叫甩去脂肪？”吉爾達抬頭問，楊瀟一把蓋住自己的腦門子，該死的英格立式，該死的表達和理解方式。

    解釋半天后，楊瀟先教了吉爾達一套瑜伽拉伸動作完成熱身后，再教了一套波比跳動作后，讓吉爾達8次波比跳一組，休息30秒再次一組，循環到第8組吉爾達就大汗淋漓，完成不了動作了，楊瀟扶著她道：“來，舒緩呼吸，我們再完成一組前面學習過的拉伸動作，幫助舒緩身體。”
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