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    走進健身房，由于是工作日，健身房里鍛煉的人并不多，林濤找到自己的教練就開始了第一節(jié)適應性的健身課程。

    課程的細節(jié)不表，一小時的課程上下來，林濤的總結就只有兩個字——痛苦。

    結束課程后的林濤坐在休息區(qū)喝著葡萄糖飲料補充糖分，剛剛的課程中有幾分鐘因為體內糖分大量消耗他視野已有發(fā)黑的跡象。

    健身教練走了過來，坐在他旁邊給他鼓勵之后，拍了拍林濤的肩膀說：

    “哥們，運動過后再去跑步機上跑個5公里，這個時候有氧運動效果是最好的，去吧，加油。”

    說完這些，教練給林濤豎了豎大拇指，沒理會林濤苦澀的表情，直接離開了。

    林濤感受著雙腿的酸痛，鼓起勇氣走向了跑步機。

    晚飯時，星辰科技的員工們看到自家老板穿著運動裝一瘸一拐的走向辦公室，一個個毫不客氣的上前調侃。

    陳樂樂剛好吃完晚飯回來，看到林濤奇怪的走姿，就跟著林濤進了他辦公室。

    “林濤，你這是去健身了？”

    林濤扶著桌沿，表情略微有點抽象地緩緩坐在椅子上，然后說道：

    “是的，最近感覺辦公室坐久了需要運動下。”

    陳樂樂看著林濤坐在椅子上那副生無可戀的模樣，好笑的說道：

    “你才20出頭啊，搞的自己跟個中年人似的。”

    林濤聽著陳樂樂如此調侃自己，他沒有反駁，只能感嘆系統(tǒng)加身的快樂和痛苦，這個世界上只有自己一人能溝通體會吧。

    看著陳樂樂坐在沙發(fā)上一直看自己笑話，林濤覺得不能讓對方這么自在。

    “陳哥，我覺得你也需要去健身，多鍛煉沒壞處，而且就當給我做個伴，咱兩也可以拉著鄭哥一起。”

    陳樂樂想了想，去健身房鍛煉下也好，每天對著電腦也有煩悶的時候，運動可以作為生活的調節(jié)劑。
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