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    卻見陳澈的動作確實標準無比，“上虛下實”、“提摯全身”，兩腿如弓，蘊含著力量。

    二人才觀看片刻，陳澈便將抱球樁的三十六招式，又完完整整演練了一遍，這才停下歇息。

    張節虎看得兩眼放光，樂呵呵道：“陳兄弟，你這么快便學會了，是有什么竅門嗎？教一教乃公唄。”

    “沒有，只是腿腳利索些。”

    陳澈說的是實話。

    【長走】雖只有小成，卻也大大優化了他的下肢筋肉，習練這類注重下盤的樁法，自然容易許多。

    王百勝見張節虎無力繼續，便開口道：

    “你二人俱是新客，關于武功方面的常識，了解甚少，先喝些熱茶，趁著休息的時候，我來為你們講解一二。”

    “多謝師兄。”

    張節虎大喜過望，立即便從小廝處要來茶杯，大口大口地吞了三大碗熱茶，直呼痛快。

    陳澈接過茶杯，正準備喝的時候，卻兩手打顫，抖得半瓢茶水，一半入口，一半喂了土地。

    略一思索，便恍然大悟：

    抱球樁法雖主練下盤，但身體的其他部分，早已透支力竭，只是被初次習武的興奮勁兒暫時壓住罷了。

    心中思忖道：

    “這具身體的極限，便是如此了，唯有吃些增厚氣血的珍稀藥材，方能快速補齊短板……家中存銀不過三兩，花錢買不太可能，只盼著下次進山，能采到一些珍稀藥材！”

    “底子太差，未來可期！”王百勝心中對陳澈做出判斷，開口說話道：“未練出內力的外勁武夫，共分為三小關，分別是外壯，骨壯與血勇，你們身邊的這些師兄，便大多是外壯層次，能舉起四五百斤的青銅鼎。”

    聞言。

    陳澈與張節虎齊齊望去，看著刀客們威武雄壯的身軀，也不免心中艷羨。

    王百勝雖是個黝黑壯漢，但讓人大跌眼鏡的是，他還有另一個身份，乃是河間縣童生。

    只是本朝以武為尊，他又考不上秀才，才棄文從軍，結果，意外得罪了一位喚作“程獄”的試小旗官，被迫出逃，做了劫匪。

    直到拜入樊氏山莊，才算安歇，憑著胸中些許文墨，他講解起武功訣竅，倒也似模似樣。

    “外壯練肉，樁法，舉重，長跑，服藥，皆可增強氣力，這一過程，需時時補充肉食，否則，無異于自殺。”

    “待雙臂氣力增長至五百斤，便大抵接近肉體凡胎的極限。”

    “到了這一層次，才有資格，為本莊辦些差事，也能賺取后續沖擊骨壯層次的藥浴錢……”
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