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    但別說，梨膏水挺好喝，雖然里面因為沒有添加川貝和枇杷葉，滋陰潤肺的效果可能會差些，但口感其實更好。

    如果只追求口感，這么做更好喝。

    一杯水喝完，白圣便開始遵循原身的習慣先洗漱，洗漱完去廚房米缸里舀小半碗自己親自種植，又親自去殼，保留完整胚芽的糙米，淘洗完成，保留淘米水，留著中午洗頭用，緊接著當然就是把米倒進陶罐，加入足夠量的水，開始慢慢熬煮，間歇準備好雞飼料喂雞。

    米糠之類混合點昨天的剩粥。

    順帶還得在邊上菜地里摘些已經老了的菜葉回來，切碎了拌進去，也算是給雞稍微補充點維生素，營養均衡些。

    喂完雞，又給缺水的部分菜地澆了些水，燉煮的糙米粥便差不多好了，正好把粥端走，將鋁壺放上面開始燒水。

    煤球爐用來文火燉粥燒水挺好用。

    原身一直沒舍棄。

    咸鴨蛋還得有兩天才能到最美味的時候，所以今天的粥只能就些咸菜了。

    直到吃完早飯，并將鋁壺里的熱水倒進開水瓶保溫，太陽才徹底升起，村里也正式熱鬧起來，有的在大聲喊家里年輕人起床，有的在呵斥孩子快點，還有的已經裝備齊全，準備去晨練，甚至于有已經出去晨練短跑結束，回來的。

    村里很多老人普遍覺得，擁有一個健康的身體就是對孩子最大的幫助，畢竟沒病沒災，能花多少錢，可一旦攤上個什么大病，小康之家都得被拖破產。

    所以村里人還挺熱衷于鍛煉身體。

    也熱衷于被賣保健品的騙。

    不過近幾年少了，除了村里多了幾個年輕大學生村干部一直在宣傳，也有騙局聽多了，多少有點警惕心的緣故。

    原身也是鍛煉人群當中的一個，畢竟她連兒女都難以指望，可不得把身體鍛煉的健康些，這不，白圣剛把碗筷給洗了，周芳就已經在門口招呼起她來：

    “牛姐，快來，去晚了沒位置！”

    昨天周芳唱了半小時就歇菜，所以今天嗓子還挺響亮，白圣沒說話，只是伸手招呼了下，就將屋門鎖起來跟上。

    同時路上稍微指了指喉嚨，周芳便立刻明白應該是嗓子啞了，當即笑道：

    “哈哈哈哈，昨天讓你歇歇，不聽話，現在嗓子啞了吧，待會到那你就別說話了，我來替你解釋，不過你嗓子都成了這樣，估計錢慧的嗓子也好不到哪去，昨天她吼的可比你都要狂野些?！?
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