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    “不過對我來說，還是有練的必要的，基礎(chǔ)的武功入門簡單，練到圓滿的難度也比入了品階的武功低，如果是一門玄奧的內(nèi)功，就連入門都難，更別說是練到圓滿了！”

    秦坤很快便驅(qū)散了心中的一絲失望。

    秦坤練到圓滿的武功、技能是能誕生出與之相應(yīng)的神種的，這就意味著他學(xué)習(xí)一些難度簡單的武功更加的合適。

    如果換做一門入了品階的下乘武功，要練到圓滿那難度可不低，普通人花費一輩子時間都未必能做到！不但得看天賦、根骨，還得有大量資源輔助！

    收斂心情，秦坤決定先練練《吐納術(shù)》，親身體驗一下。

    “吐納術(shù)，通過呼出濁氣吸進清氣，或伴隨發(fā)音來調(diào)整身體各部位機能的修煉方法。”

    “用滿吸的呼吸法，先把氣呼凈，腹部自然放松，然后吸氣使肺部開張，再慢慢把氣呼出去，以此來加強吐納的過程，關(guān)鍵是為了換氣。此方法對解除疲勞、清新頭腦有較明顯的作用，對五臟偏頗之調(diào)整作用亦較明顯，對調(diào)整經(jīng)絡(luò)也有一定作用。”

    “先吐出體內(nèi)濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，以補充呼出之氣。呼必呼盡，吸必吸滿。吸時小腹鼓起，呼時小腹收回，這樣口呼鼻息三次……”

    秦坤靜靜盤坐，則是按照秘籍上的法門，修行著《吐納術(shù)》。

    呼出濁氣，吸入清氣，這種過程相當(dāng)?shù)拿烂睿屒乩じ杏X大腦都更加的清晰。

    不止如此，秦坤發(fā)現(xiàn)這吐納術(shù)的關(guān)鍵之處！

    “按照秘籍上記載，吐納術(shù)的修行不可強修，一次吐納持續(xù)小半刻鐘就需停下，因為持續(xù)的吐納對肺部、內(nèi)臟的負荷不小，但需要盡量延長一個周天的吐納時間，這樣帶來的提升是會隨之倍增的，而我……一個周天吐納持續(xù)小半個時辰都沒問題！”

    秦坤眸子發(fā)亮，這吐納術(shù)門檻低，人人都能練，無時間無地點限制，隨時隨地都能練，而其唯一的限制，就是對肺腑有一定的負荷，不可維持吐納呼吸之法太久。

    秦坤不一樣，身負血海神種，他氣血蛻變，讓得身體壯碩如牛，無論是身體還是臟器，都是遠勝過普通人甚至是習(xí)武之人。

    這意味著他的肺腑更加強壯，一個周天的吐納維持時間比其他人能長上幾倍，而修行吐納術(shù)的效率、帶來的提升，也比其他人強上數(shù)倍、十倍！
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