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    摘下頭盔，吳天從床上跳了下來，按照上一世的鍛煉方式活動了一下身體，重生一世，身體回到年輕的18歲，可惜，只有花架子，沒堅持到上一世強度的三分之一就停了下來，身體不受控制的抖動起來。

    這也算吳天平時就喜歡鍛煉身體，如果平時不鍛煉身體的人，想要達到吳天上一世的巔峰訓練強度，能活活累死。

    “明天得去健身房辦張卡了，有專業儀器訓練能恢復的更快?！眳翘爨哉Z道，有劉子愿給他的2萬塊錢，足夠他這陣子訓練用了。

    當晚。

    吳天休息下來，等到第二天清早，吳天洗漱之后，換了一身運動裝來到學校門口。

    江華高中的校門口，還是如同上一世那樣讓人懷念，十多個小篷車攤位，全都是吳天喜歡的小吃，可惜，這輩子他一口都不能吃了，想要強大，就要時刻自律。

    吳天記得學校附近有一家健身房，他打聽著來到學校正門兩百米外一家大型超市的五樓。

    這家大型超市一共有7層，五樓這一層都是與運動有關系的，中間是一個大型的籃球場，可以容納的下兩支隊伍同時比賽，旁邊還有網球館和瑜伽館，在網球館的旁邊，就是一家名字叫做酷跑的健身中心。

    透過玻璃窗，能夠看到里面的健身器材非常的全，五六個人正在使用各種器材進行健身，吳天邁步走了進去，到吧臺對女服務員說道：“我想辦張健身卡?！?

    女服務員年紀不大，眼睛卻很大，水靈靈的，上下打量了一眼，看得出吳天穿著不錯，長的還挺帥氣的，眼神有些發亮的問道：“我們這里的充值卡有月卡、季卡、半年卡和年卡，你要辦哪一種，年卡最合適哦，優惠最大。”

    吳天笑著說道：“辦季卡吧?！?

    三個月之后，距離放假也不遠了，多說再辦兩個月的時間，雖然半年卡不貴，但還是要省著花錢不是。

    他交了錢，轉身走向了專業健身器材，從手臂、腰腹、背部、腿部等各處肌肉挨個鍛煉起來。

    周圍有健身教練想要上來攀談，都被吳天一一拒絕了，上一世他有最專業的官方團隊根據他的身體為他安排健身規劃，他記得很牢固，其他健身方法都沒有他記憶的那個好。

    這一套健身動作，首先是提升肌肉力量，接著是提升協調性，最后的是讓吳天能夠充滿了爆發力。
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