如何遠離難產-遠離難產五大技巧

　　為了讓寶寶能夠順利降生,準媽媽也是做了各種努力。但是有時候準媽媽也會遭遇難產，怎么辦呢?下面，小編為大家分享遠離難產五大技巧，快來看看吧!

　　了解難產

　　其實很多女性在懷孕期內就會擔心生產問題，只是被巨大的幸福感包圍著，才慢慢減小了對生產的恐懼。說到什么是難產，很多女性便會想到生不出來!對，通俗的話就是生不出來。

　　生產的過程和時間長，生不出來很容易導致胎兒缺氧而胎死腹中，母親則因出血過多，精力耗盡而出現生命危險，這在古代是常有的事。女人生孩子而出現意外的大把了去，一旦胎位不正，分分鐘都有難產的危險。

　　提前檢查

　　懷孕后，女性應該定期到醫院進行b超檢查，以確保胎兒發育健康，生命特征正常。

　　到了懷孕中后期，更是要定期檢查，以確保胎位正確，如出現胎位異常或是不落盆，臍帶繞頸等問題但要提前做好剖宮產的準備。

　　預防巨大兒

　　有些女性胎兒一切正常，胎位正常，身體各項指標正常，母體也很健康，卻也出現了難產。原因是胎兒太大，陰道太窄生不出來。

　　女性在孕中期后，在醫生的建議之下要進行營養的補充。到了懷孕晚期，醫生會通過B超告訴家屬胎兒的大小，若是超大便會提醒孕婦注意飲食和營養的攝入，以免導致難產。

　　年齡很關鍵

　　我們都知道，女性要想還生育，年齡方面的因素起到很大的作用，高齡產婦風險更高。

　　因此，女性生育的年齡越小就越有利于生產，隨著女性年齡的增加，女性的各項身體機能都會逐漸下降，生產時所面臨的風險也就會增加。

　　所以，如果想要生育一個健康的小寶寶，想要在生產時降低風險，建議女性最好在最佳的生育年齡段內結婚生子。

　　目前醫學機構給出的女性最佳生育年齡是20-33歲之間，為了避免生產時所帶來的種種風險，女性們應趁著年輕早點生。

　　心理素質過硬

　　很多時候，心理因素也是導致難產發生的重要原因之一。有些女性從懷孕開始就因為害怕生產而出現憂郁的情緒，整日悶悶不樂，這樣不僅不益于胎兒的健康成長，還會把自己也搞得心神不寧，家人也會因此而受到影響。

　　另外，在生產的過程中因為心理因素起作用，可能會無法發揮出全部的力量和勇氣，如果力氣不足而導致胎兒無法正常通過產道，延長了生產的時間，最終就很容易導致難產的發生，所以生產前保持心情的愉悅、輕松，是非常重要的。

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