爵士舞教學分解動作講解

　　性感動人的爵士舞最初起源于非洲，但卻是歐美最流行的舞蹈之一，爵士舞教學分解動作有哪些？下面有小編向大家介紹爵士舞。歡迎閱讀參考，希望能給大家帶來幫助！

　　爵士舞教學分解動作

　　1、爵士舞教學分解動作

　　動作的重拍是向下,并與音樂的重拍同步。動作的重拍是向上,在音樂的重拍之前的半拍做屈膝準備(plié )。

　　身體(軀干,上肢等)的獨立動作與腳動作相對(例如:一前一后)。身體(軀干,上肢等)的獨立動作與腳動作相同(例如:同時向前)。

　　動作很清晰準確("到位")及有重拍的強調。動作較自由,并稍為沒有那么夸張。頭的動作講求清楚利落的方向變換。頭的動作偏向搖擺或鐘擺的節奏。盆骨的擺動有清晰的方向目標。盆骨的擺動以一個釋放了(released)的姿態進行。

　　2、爵士舞的起源是什么

　　爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化,大眾化的舞蹈。

　　非洲的黑人由于受到長達約三百年的奴隸交易,使得他們被遣散在美國及世界各地。在新環境,新生活中過著暗淡悲慘的奴隸日子,雖在這種痛苦的情況中,仍然未忘記他們的音樂與舞蹈。無論在人生的喜,怒,哀,樂或拜神的集會裏,只要有機會,他們就會唱起故鄉的歌曲,大跳其民族舞蹈。

　　3、爵士舞的舞蹈特點是什么

　　爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把內心的感受用身體的顛抖,扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時而興奮激烈,時而緩慢優柔的溶入音樂之中。

　　爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演,主要目的'是為了娛樂別人也娛樂自己,可帶給自己與別人一段美好的時光,這也是為什么它的表現一點都不虛飾,舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。

　　爵士舞服裝搭配技巧

　　上身:工字背心(小性感,有點野性適合(shihe)跳爵士)

　　長t配黑色演出背心(比較潮氣的打扮啦,如果下身胖的話長t可以掩蓋一下較寬的胯骨,黑色小背心讓整個人很時尚,適合(shihe)爵士風。)帶帽子衛衣。

　　下身:低檔嘻哈褲(就是很寬松哪種,有種慵懶的隨性氣質,我很喜歡,跳舞的時候不顯腿胖也不會妨礙動作)

　　運動褲(最實用的褲子,顏色搭配好也回很出味的,西瓜紅不錯哦。)超短褲(配長筒靴,簡直讓人流鼻血。)

　　鞋子:板鞋(很隨意 配低檔褲 運動褲都可以)

　　跳舞鞋(這個比較專業,可以保護腳腕,抓地力好,適合專業跳舞的mm。關鍵是非常好配衣服,一般的都很搭。效果很強大!)

　　爵士舞基本功要領

　　利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關節則可保持松弛狀態,并可迅速做出節拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨立的動作。強調角形及線條性的動作。運用有節奏性且復雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍里就可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現,多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。