如何跳街舞

時間：2020-09-11 16:16:40 街舞我要投稿

關(guān)于如何跳街舞

　　自己有沒有想過要學習街舞？那么你對街舞了解多少？知道相關(guān)基本要素有哪些嗎？本文是小編精心編輯的如何跳街舞，希望能幫助到你！

　　關(guān)于如何跳街舞篇一

　　舒展柔韌性

　　想要跳街舞，首先我們需要每一天把我們的身體活動起來，讓我們的肌肉都可以得到放松，這樣，我們才能有更好的柔韌性，在學校的時候，可以去操場跑跑步，坐一下拉伸，從鍛煉自己的柔韌性開始。

　　培養(yǎng)節(jié)奏感

　　我們要學習跳舞，我們的節(jié)奏感就要把握好，我們可以多聽聽那些節(jié)奏感比較強的音樂，我們跟著音樂打拍子和做做律動。讓我們能夠跟上節(jié)奏感。

　　聽街舞有關(guān)的音樂

　　我們先聽聽這些音樂，讓那個自己熟悉起來，這樣我們的節(jié)奏感和樂感才會好起來，熟悉了，我們在學習的`時候，就會學習的更好。

　　準備工作做好了，我們就開始學習基本的動作了，我們可以在網(wǎng)上搜索一下街舞入門的教程，我們跟著上面的動作，我們一點點的去做，把一個動作學好了以后，再去學習下一個。

　　目前網(wǎng)絡(luò)上的資源很豐富，我們在網(wǎng)上找一系列的街舞視頻跟著學習，我們也可以去書店買一些有關(guān)街舞的書籍和街舞的知識，即使我們自學，也要讓自己學習一些這個領(lǐng)域的專業(yè)的名次。

　　有條件的話，我們可以找到我們的同學，讓他們看我們跳的街舞，不要不好意思，讓他們當觀眾，看過以后，我們就更加知道自己的缺點在哪，方便自己進行改正。

　　有同學是學習舞蹈的更好，可以給我們交流，我們也可以多參加一些活動，業(yè)余組的，通過每次參加活動來獲得一些街舞的專業(yè)方面的知識或者是指導。

　　街舞入門小竅門

　　練習街舞時所用的音樂是非常有特點的HIP－HOP節(jié)奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　在練習廣播操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調(diào)隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。

　　街舞聯(lián)系方法

　　滑步：大腿用力抬高接著腳尖連續(xù)向前踩,身體微向前傾

　　倒退踩步：雙腳連續(xù)向后伸直并且用力后踢,同時身體往仰

　　劃步：雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側(cè)踢開同時進行

　　螃蟹腳：腳步呈內(nèi)外八字不停開合左右交換重心

　　彈簧人：手肘側(cè)敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏

　　左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動

　　剪刀腳:身體側(cè)面向前踩單腳踏步后加上交叉

　　彈簧腳:腳步呈內(nèi)外八字不停開合后往上跳躍

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