關(guān)于如何跳街舞
自己有沒有想過要學習街舞?那么你對街舞了解多少?知道相關(guān)基本要素有哪些嗎?本文是小編精心編輯的如何跳街舞,希望能幫助到你!
關(guān)于如何跳街舞篇一
舒展柔韌性
想要跳街舞,首先我們需要每一天把我們的身體活動起來,讓我們的肌肉都可以得到放松,這樣,我們才能有更好的柔韌性,在學校的時候,可以去操場跑跑步,坐一下拉伸,從鍛煉自己的柔韌性開始。
培養(yǎng)節(jié)奏感
我們要學習跳舞,我們的節(jié)奏感就要把握好,我們可以多聽聽那些節(jié)奏感比較強的音樂,我們跟著音樂打拍子和做做律動。讓我們能夠跟上節(jié)奏感。
聽街舞有關(guān)的音樂
我們先聽聽這些音樂,讓那個自己熟悉起來,這樣我們的節(jié)奏感和樂感才會好起來,熟悉了,我們在學習的`時候,就會學習的更好。
準備工作做好了,我們就開始學習基本的動作了,我們可以在網(wǎng)上搜索一下街舞入門的教程,我們跟著上面的動作,我們一點點的去做,把一個動作學好了以后,再去學習下一個。
目前網(wǎng)絡(luò)上的資源很豐富,我們在網(wǎng)上找一系列的街舞視頻跟著學習,我們也可以去書店買一些有關(guān)街舞的書籍和街舞的知識,即使我們自學,也要讓自己學習一些這個領(lǐng)域的專業(yè)的名次。
有條件的話,我們可以找到我們的同學,讓他們看我們跳的街舞,不要不好意思,讓他們當觀眾,看過以后,我們就更加知道自己的缺點在哪,方便自己進行改正。
有同學是學習舞蹈的更好,可以給我們交流,我們也可以多參加一些活動,業(yè)余組的,通過每次參加活動來獲得一些街舞的專業(yè)方面的知識或者是指導。
關(guān)于如何跳街舞篇二
街舞入門小竅門
練習街舞時所用的音樂是非常有特點的HIP-HOP節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
在練習廣播操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調(diào)隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。
街舞聯(lián)系方法
滑步:大腿用力抬高接著腳尖連續(xù)向前踩,身體微向前傾
倒退踩步:雙腳連續(xù)向后伸直并且用力后踢,同時身體往仰
劃步:雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側(cè)踢開同時進行
螃蟹腳:腳步呈內(nèi)外八字不停開合左右交換重心
彈簧人:手肘側(cè)敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏
左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動
剪刀腳:身體側(cè)面向前踩單腳踏步后加上交叉
彈簧腳:腳步呈內(nèi)外八字不停開合后往上跳躍
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