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乒乓球接發(fā)球規(guī)則

時(shí)間:2022-05-28 08:41:04 乒乓球 我要投稿
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乒乓球接發(fā)球規(guī)則

  導(dǎo)讀:正確判斷是接好發(fā)球的首要環(huán)節(jié)。判斷上不出現(xiàn)較大的偏差,才能談得上更好地運(yùn)用接發(fā)球技術(shù),避免有渾身解數(shù),但由于判斷不準(zhǔn)而發(fā)揮不出來情況的經(jīng)常發(fā)生。那么打乒乓球如何判斷接發(fā)球呢?下面小編為您介紹打乒乓球如何判斷接發(fā)球,看看吧。

乒乓球接發(fā)球規(guī)則

  打乒乓球的規(guī)則

  1、發(fā)球的規(guī)則

  發(fā)球開始時(shí),球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。

  發(fā)球時(shí),發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

  當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí),發(fā)球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區(qū),然后越過或繞過球網(wǎng)裝置,再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打中,球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

  從發(fā)球開始,到球被擊出,球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外,而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

  在運(yùn)動員發(fā)球時(shí),球與球拍接觸的一瞬間,球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物,并且其中一名裁判員要能看清運(yùn)動員的擊球點(diǎn)。

  2、擊球的規(guī)則

  對方發(fā)球或還擊后,本方運(yùn)動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置,或觸及球網(wǎng)裝置后,再觸及對方臺區(qū)。

  3、打乒乓球的基本步法

  單步:移動方法:以一只腳為軸,另一只腳向前、后、左、右不同方向移動,身體重心隨之落在移動腳上。

  跨步:移動方法:一腳蹬地,另一腳向移動方向跨一大步,蹬地腳隨后跟上半步或一小步,身體重心即移到跨步腳上。

  并步:移動方法:一腳先向另一腳并半步或一小步,另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步。

  跳步:移動方法:以來球異側(cè)腳用力蹬地,兩腳同時(shí)離地向來球方向跳動。

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