在美聲唱法中是如何呼吸

　　呼吸在演唱中具有十分重要的地位。那么美聲唱法中是如何呼吸的呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　呼吸在演唱中的地位

　　俗語：氣發于聲響，氣停于聲止，可見自古以來先賢們就清楚的認識到呼吸在演唱中具有十分重要的地位。演唱的關鍵就在于呼吸，也可以說是氣息，要想演唱出動聽美好的歌曲關鍵就是演唱者對呼吸的把握。演唱成功的歌者都擁有不同的呼吸標準和體會，但其具有相同的就是呼吸的位置、呼吸和聲帶二者之間的作用力、呼吸的支撐點、以及呼吸的控制等。早在數千年前，我國傳統聲樂就已經得出：氣息沉于丹田的經驗和氣息源于發聲，聲音依靠氣息傳遞，沒有氣息就不能夠發聲，要想發聲就必須依靠呼吸等成功觀點。國內外的歌唱家、聲樂家、以及音樂家都對呼吸在演唱中的重要地位進行了不同的闡述。例如：正如著名的意大利聲樂教育家貝基所說：不會呼吸的人就不懂唱歌、不會演唱，呼吸是演唱的基礎，就好像手指和鋼琴的關系，沒有手指的人是不能彈奏鋼琴的，呼吸是演唱的最基本條件。同樣著名的意大利男高音演奏家卡魯索所言：掌握正確的呼吸藝術，是演唱者走上音樂藝術高峰的前提。又如：享譽世界的著名男高音帕瓦羅蒂也曾說：控制不好呼吸，就不可能有好的演唱，甚至可以說是給嗓子帶來負擔。著名的戲劇家莎士比亞也曾寫到：作為一個優秀的演唱家，無論是演唱柔弱的音節還是演唱強烈的音階，都需要始終保持延綿不絕的呼吸，然后利用自然的呼吸，把所演唱的歌曲的真實情感深情并茂的傳遞給觀眾。在國內，我國著名的聲樂教育家沈教授也認為：演唱藝術大致上就等同于呼吸藝術，呼吸支撐著演唱中所有的聲調變化。由此可見，呼吸在演唱中具有不可替代的作用，占有十分重要的地位。

　　科學的呼吸方法

　　演唱者要想演唱出生動美好的歌曲，首先要掌握科學的呼吸方法，那么究竟什么是科學的呼吸方法呢，應該如何才能練成，需要注意哪些事項?以下就為大家簡單介紹一下科學的呼吸方法。

　　首先，科學的呼吸方法離不開正確演唱者的站立姿勢。正如著名的塑料聲樂大師捷米采娃所說：呼吸的動力就是站立姿勢，聲音的源泉就是呼吸。由此可見，當演唱者歌唱時如果沒有正確的站立姿勢，自然而然就不可能保持順暢的呼吸，也就不能夠演唱出好聽的音樂。正確的站姿具體是指：演唱者身體需要站直，不能駝背，胸部位置要放松，兩手與肩垂直而下，雙腳要與肩同寬自然分開，或者也可以一只腳放前面、一只腳放后面，但是身體的重心一定要傾向于前腳。在歌手演唱時，演唱者的身體要保持前后松弛，身體和前部分和后部分狀態是不一樣的，同時面部表情不要呆板、更不要面無表情，要舒展開來，具體是高興、難過、傷心要根據演唱的歌曲本身來確定，在整個演唱的過程中眼睛要目視前方平視，嘴角、下顎、下巴以及各個部分的面部肌肉都應該處于輕松的狀態。演唱者在唱歌時胸部狀態是含胸，具體含義為不壓、不憋氣、不緊張。發音有一部分來源于胸腔，如果緊張則會直接影響延長效果，因此要想掌握科學的呼吸首先要有正確的站姿。

　　其次，科學的呼吸方法離不開正確的呼吸指導。科學的呼吸方法是胸腔式聯合的呼吸方法，呼吸作為演唱的前提和基礎，同時也是唱歌的動力和源泉，可見擁有了科學的呼吸方法，就等于掌握了正確的唱歌方法。正確的呼吸方法和運氣方法是唱歌訓練的重中之重。目前科學的呼吸方法主要有以下三種，即為腹腔式呼吸、胸腔式呼吸以及腹胸式聯合呼吸方法。但在實際應用的過程中，往往采用聯合式呼吸方法，這種方法是利用膈肌和腹肌二者相聯合共同來調整呼吸的方式，而且也在專業演唱家和職業歌手中廣泛運用。聯合呼吸法就是使用腹部肌肉、胸腔共同來調整控制呼吸，這也是現階段聲樂界廣泛認同的較為完美的呼吸方式。聯合呼吸法具體內容是：演唱者進行呼吸時，口鼻必須是垂直向下進行呼吸，而且肩部和胸部要處于放松狀態，直接將氣息吸收到肺的低端，兩肋向外部擴張，小腹保持收縮狀態，背部也是向外的擴張，呼吸不能吸的太輕，氣息應該停留在胸部，不然聲音容易單薄、還會出現頸部肌肉或者是喉部的抽搐或者緊張。當然氣息也不能吸收的過于深，這樣容易將聲音人為的降低，因此不能夠將聲音運用自如，會出現僵硬的情況。由此可見，呼吸既不能過于深也不能過于淺，應當將呼吸調節在適中的位置，這也是聯系演唱的第一步。呼氣用氣的時候一定要保持在一定放松的狀態，不能一下子全都放松，要處于逐漸放松的狀態，做到有節奏的呼吸。

　　最后，科學的呼吸方法離不開用氣的技巧。用氣技巧主要包括吸入空氣、控制氣息、氣息流動、以及換氣這四個要領。第一步，吸入空氣最重要的就是演唱者在演唱時要打開嗓子，例如：嬰兒哭泣或者人們平時的大哭、大喊、大笑等都沒有經過任何人工訓練，而且聲音高亢，但是出現這些聲音的時候人們第一感覺就是腹部疼痛，并不是喉嚨疼痛，可見發出這些聲音時，人們呼吸是正確的，是自然的流露，不用刻意的去呼吸空氣，其實這就是完全打開了嗓子，有著足夠的通道能夠讓空氣進入，由于外界的壓強巨大，空氣自然而然的就進入了腹部，演唱自然而然的就順利。第二步，控制氣息，呼吸是外界自然壓力的結果，如果當空氣吸入后不能進行有效的控制，空氣很容易就會被用光，出現演唱中接不上氣的情況也就是我們所熟知的大喘氣，這會造成演唱的延長音不夠。如果空氣一旦超過了聲帶，那么也就變質了，由氣流變成了聲流，一旦呼吸的空氣過少，就不可能出現人體唱腔的共振，因此發出的聲音也就虛弱、小;但一旦呼吸的空氣過多，就會出現氣息都跑到腦后，從而發出沉悶、僵硬的聲音，失去了該有的音色。喉嚨本身是沒有任何生命特征的不能自己出聲。正如著名的音樂家帕瓦羅蒂曾說：聲音的力量不是從喉嚨發出，而是從隔膜中發出的。因此沒有科學的呼吸練習，就會出現一張嘴唱歌，氣體就跑到聲帶后了，這樣是不正確的，正確的氣息控制和打哈欠類似，這樣就能夠很容易的將氣息控制。第三步，氣息流動，這樣的氣息子在人體內有足夠的回旋的空間，這樣能夠獲得適中的聲音力度，讓觀眾感受到演唱者的是用整個身體在演唱，這種感覺就是聲音發出的不缺乏力度和光澤，這樣一箭雙雕，能夠很好的保持呼吸的流暢，而且聲音能夠流動出來。第四步，換氣。如果一個演唱者的換氣做到不到位，那么他演唱的歌曲一定不好聽，在整個演唱的過程中，演唱者應該找好哪里是氣口，什么時間開始換氣，什么地方進行換氣，演唱者要做到心中有數，因此演唱者可以通過反復多次的聯系來鞏固，做到換氣正確為止。演唱者換氣的過程中也不能主動的換氣，就會出現越唱歌越輕，應該先找到氣口，將腰輕輕的一推，然后空氣就進來了。

　　美聲唱法中的呼吸運用

　　美聲唱法離不開呼吸的運用，呼吸是演唱發聲的前提，同時也是演唱的動力和來源，一切的演唱表現技巧都與呼吸有著十分密切的關系。因此我們要發揮美聲唱法中呼吸的積極作用，豐富我們的歌唱技巧，唱出美好動聽的歌曲。目前呼吸已經在美聲唱法中的得到了廣泛的運用，并且已經取得了一定的成效。例如：掌握好正確純熟的呼吸技巧，可以產生混聲共鳴的效果，這樣不僅能夠使歌唱的內容變得豐富，而且還能拓寬音域。利用呼吸從鼻腔、胸腔、腹腔發聲，能夠使低音、中音、高音等三個音域的音色到達和諧、統一，做好呼吸的銜接還能在換聲區不出現破音，整個演唱色彩甜美。而且演唱者本身的真聲混在頭腔中還能增加共鳴色彩，假聲混在胸腔中也能發出很高而且洪亮的共鳴聲音，使整個聲音的總體音色保持不變。由此可見，美聲唱法中的呼吸運用能夠獲得良好的高音。

　　呼吸氣息與美聲

　　美聲唱法又稱柔聲唱法，用半分力量來演唱 高音時，不用強烈的氣息沖擊，而用非常自然 柔美的發聲方法，從深下腹的位置發出氣息，這種唱法源于 世紀意大利的一種演唱，音色優美，富于變化;聲部區分嚴格，重視音區的和諧統一;發聲方法科學，音量的可塑性大;音與音的連接平滑勻凈 現在所說的美聲唱法仍是以傳統歐洲聲樂技術，尤其是以意大利聲樂技術為主體，后來歌劇產生，美聲唱法也逐漸完美，唱法更加強調呼吸和氣息。

　　唱歌的呼吸是一呼二吸生理學上講由于胸或胸腔有節奏地交替擴大或縮小的容積而使空氣不斷更新，胸的每次擴大而膨脹，使空氣(氣息)通過氣管或風管被吸入肺里，這就是吸氣 胸放松時，它收縮且容積縮小，從而把肺中的空氣 逐出或排出，這就是呼氣，但歌唱中的呼吸與生活中的呼吸差異明顯，唱歌呼吸講究發聲充滿動力：胸腹式呼吸，綿深遠長，掌握了這種呼吸方法，唱好美聲就不是難題了，這說明胸腹式呼吸對于美聲唱法的重要性當我們想要發出一個高質量的年輕的漂亮的聲音時，是離不開正確的發聲法和胸腹式呼吸法的，但是正確的發聲技巧來自于正確的氣息訓練。

　　氣息訓練。這種方法訓練出來的聲音比較自然和諧優美寬潤，副作用較少，并且是氣息與發聲與歌曲的情感內容與舒適自如的演唱心理相結合，能較好地培養聲情并茂的演唱狀態 聲音流分析中說到高音時，軟口蓋是一種輕微上抬的狀態，只要想著吸著唱的感覺，軟口蓋就能自動抬起 ，這是一種含蓄的力量 ，千萬不能抬過了頭，否則，聲音僵定了 由此看出：唱高音時，不能忽略氣息的支持，即邊吸氣邊唱，這種吸的感覺有 含蓄的力量，否則腔體撐得過大而失去彈性，無法自如運用氣息 聲帶在非自然的狀態下很難正常發聲，即使發出了聲音也是蒼老 嘈雜的音色，而且唱出的音不是音不準就是到高音時破嗓，長期用氣息沖擊聲帶 ，就會使得聲帶產生器質上的損壞因此，要永葆歌唱的青春，必須學會如何正確地運用氣息，充分理解呼吸在歌唱中的重要地位。

　　呼吸控制與美聲

　　美聲中的呼吸與生活中的呼吸有極大的差異，美聲講究呼吸控制歌唱時不是一邊唱一邊收腹，恰恰相反，歌唱用氣時，全部的呼吸器官，如橫膈膜 小腹等，要有一種擴張的感覺，感覺腰有力，微微擴張，這種感覺會使歌唱處于一個舒服的歌唱狀態：喉嚨松弛，不會擠卡壓等，有效地避免了壓胸而導致的胸僵下巴緊張牙關打不開，從中很容易就能體會到在歌唱時放松與通暢的感覺由此，我們可以得出結論，美聲中的呼吸運用必須遵循高效節約原則，即呼吸控制。

　　所謂呼吸控制，就是要歌唱者控制呼吸，而不是呼吸控制歌者歌唱中呼吸是用來保持的，要保持住吸氣時的狀態，而不是把氣息送來送去的發音要求保持和節約氣息，而不是送氣，用氣息沖擊我們寶貴而又脆弱的聲帶，逐漸地和最小限度地呼氣的結合構成了呼吸控制。

　　初學美聲時，由于對美聲中呼吸的陌生和呼吸時的心理緊張，導致身體緊張，不知不覺中就可能使用 胸式呼吸法來控制呼吸，這種呼吸不能達到美聲唱法的境界美聲唱法是用橫膈膜來調節呼吸，也就是通常所稱的胸腹式呼吸 胸腹式呼吸的優點是吸氣多換氣快氣息大小和變化自如，因此美聲唱法最重視這一點 我傾向于用橫膈膜來調節呼吸的方法唱好美聲 因為這種呼吸方式比腹式呼吸更優越，更易做到很好的呼吸控制，不至于一張嘴就沒氣兒，或是一口氣不夠用。

　　美聲唱法的訓練非常強調氣息在歌唱中的支持和運用，“在氣息支持下唱歌”“很好地支持住”“用氣息托住聲音”“誰懂得很好得呼吸和吐字就會懂得很好的歌唱”“善歌者，必先調其氣”，這些說法看上去簡單，卻包含了十分重要的道理：呼吸雖是歌唱的 起點，卻是非常重要的部分，是歌唱的靈魂，直接影響到歌唱的整體，控制呼吸是美聲唱法技巧的重要部分，更是美聲唱法雄渾暢亮的基礎

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