冬季旅游的必備物品

　　導語：隨著天氣的急劇變化，寒冷已經向我們襲來，那冬季旅游防寒裝備更是必不可少了。下面小編為你整理的冬季旅游的必備物品，希望對你有所幫助！

　　冬季出游必備常識

　　防寒保暖

　　選擇玩雪賞雪的人，尤其要做好保暖防凍的準備。最外層的衣服應具有防風性，可選羽絨，呢絨，毛皮質地的衣服；鮮鮮提醒大家，去高寒的地方，一定要帶帽子，因為人體50%以上的熱量都是從頭部和頸部散失的。最好能預備防凍油膏。

　　藥品準備

　　冬季天氣寒冷，容易感冒，所以出行要務必攜帶治療傷風感冒的藥品。另外去干燥的地區旅行，建議游客準備清熱沖劑。

　　預防雪盲

　　雪地的反光程度較大，出門需要佩戴太陽鏡，保護眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話，應立即回到黑暗的地方，蒙住雙眼，把濕布放到額前，防止高溫加劇劇痛，一段時間后讓眼睛慢慢恢復。

　　滑雪安全

　　滑雪是一項速度快、技術高的運動，極易發生意外事故。因此游客應將個人防護設備配備齊全，遵守滑雪場的規章制度，進入與自己滑雪水平相當的滑道。滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識。如果發現他人受傷，千萬不要隨意處置和搬動，應盡快向滑雪場救護人員報告。

　　相機保暖

　　電子快門的'照相機和攝像機在-20攝氏度以下時，就會出現電池容易“放電”、快門不能按下等“失靈”的問題。因此在戶外拍攝完之后，要及時將相機放進外衣兜里，用時再拿出來。此外，要多備電池。

　　溫泉浴細節

　　每次泡溫泉的時間控制在20-30分鐘為宜，如果浸泡時間過長，容易出現眩暈、全身乏力。溫泉浴也是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也會有所下降。

　　冬季出游注意保暖

　　外套，選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　盡量減少皮膚裸露地方，對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要戴手套和耳套。

　　應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。

　　適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

【冬季旅游的必備物品】相關文章：

冬季旅游必備物品08-12

旅游必備物品清單冬季07-23

冬季旅游必備物品清單07-20

冬季出門旅游必備物品08-10

女生冬季旅游必備物品07-29

女生冬季旅游的必備物品07-28

冬季日本旅游必帶物品05-12

泰國的旅游必備物品02-02

長途旅游必備的物品08-04