【實用】大學生實習總結
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，讓我們一起來學習寫總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？下面是小編精心整理的大學生實習總結，歡迎閱讀與收藏。
大學生實習總結1
題記：為期40天的實習終于告一段落了，我也“卸甲歸田”，過起了賦閑的生活。然而在家卻不想浪費時間，一是整理思緒，總結過去；二是靜心養身，讀書寫作。我實在非常羨慕曹操的志向——春冬讀書，夏秋狩獵，這真是當今工業社會里的奢侈生活啊。英國偉大政治家丘吉爾也曾在家鄉蟄伏近10年，用以埋頭寫作。他甚至專門寫了一篇散文叫《寫作的樂趣》來抒發其愉快心情。
寫作的世界，就像秋天的田野、森林一樣，空闊寂寥而又五彩繽紛，讓人心曠神怡，陶醉其間。許多人渴望得到物質的極大享受，或著狂熱追求功名利祿，并把大部分時間和精力投入到對它們的追逐中，結果本末倒置，撿了芝麻丟了西瓜。蓋因其忽略了精神世界的塑造、培養和陶冶。一個人最容易改造也最容易收獲的正是其思想。馬哲所說的改造主觀世界以適應和改造客觀世界，與現在強調的學習型社會和提高核心競爭力——學習能力，有著異曲同工之妙，且可奉為圭臬。時間如白駒過隙，瞬間花影。記得剛去報到的時候，十個人警裝齊整，熠熠生輝。實習期間所經歷的一切，有感動，有遺憾，也有快樂。有句話說的好：總結過去是為了更好地立足今日，展望未來。因此，有必要將初出茅廬的實習做個總結，以為前車。
（一）初出“茅廬”立新功：參與山城警務
一、巡邏在環境秀美的山城南靖，古稱蘭水縣，是個風景秀美，民風淳樸的地方。
警局旁邊的江濱公園實在是一副唯美的風景圖，不是桃源，勝似桃源。公園主體實為一塊江心島，綠樹叢蔭，清流環抱。華燈初上的時候，江心島及兩岸建筑的led輪廓燈齊開，五光十色，非常漂亮。其江水面寬闊，水流平緩，水深可淌。政府在江面攔腰錯落鋪下浣石，許多婦女在江上洗衣服。這樣的場景有多少年沒見過了，真是生態優美，民風淳樸。現在到處都在發展工業，環境遭到很大程度的破壞，只有這里保留得這么好，實在令人感動。警務機制改革在全省范圍內波瀾壯闊地展開，南靖自然也不例外。新的'改革，新的特點，新的成果。三警合一的結果就是山城的警力得到進一步整合。交巡警合并，成為第一只鐵拳、快拳。其綜合用警、網格布警、責任到人的新機制緊緊圍繞服務大局、保障經濟建設順利進行這個中心，大大提高了公安機關“管防打控”的能力，從而夯實了公安工作的基礎，同時也進一步提高公安機關駕馭社會治安形勢的能力；作為第二只鐵拳，也是重拳，專業警種在打擊各種違法犯罪行為中起到了至關重要的作用。兩只拳頭互相配合、優勢互補，形成合力，有效地維護了地方治安的穩定，為建設和諧南靖、平安南靖發揮了積極的作用。
二、出租車司機與警察玩起“貓捉老鼠”游戲
在這個大背景下，我們也參與到了這一時代性強、特點鮮明的改革中來。從改革之前的單一巡邏，到改革之后的交警班、巡邏班和接處警班，我深刻感受到了提升單警素質的重要性。在交警班，我主要是跟隨民警負責路面巡邏和道路糾違，保障交通要道在上下班高峰時期的路面秩序，同時處置違規違章停車行為。最為突出的問題是南靖車站的出租車經常盤踞在路中間拉客。情況是，往往警車疾馳而來，出租車做鳥獸散；等到警車呼嘯而去，出租車又紛紛聚攏在路中間，跟警察玩起了貓捉老鼠的游戲。這不僅嚴重阻礙了交通，而且大大影響了縣容縣貌。這樣的行為屢禁不止，實在是令人惱火，也令人頭疼。交警只好把堵在路中間的違規車輛拍下來，并作出罰款100元的決定。但在我看來，不能以單純的處罰做為治本之策。畢竟存在這樣的現象，背后一定有其迫不得已的原因。如果我們片面單純地從表面執法，只會加深與群眾之間的矛盾，并且損害到群眾的利益。長此以往，必將阻礙經濟的發展。我的實習時間不多且難以找到資料，不然這個可以作為調研課題進行深入研究，從而提出解決方案。
三、以警務改革為契機，加快適應融入警察事業
實習期間，第一次抓賭，第一次抓逃犯，第一次出現在拆遷現場等等，這些新的體驗不斷刺激著眼球和大腦。但是我相信，在刺激之后，一定會是更加理智和果斷的決策和行動，一定會是更加堅定的打擊違法犯罪行為的決心。這不是玩，也不是沖動，這是鐵肩擔道義，這是天下系安危，這是赤膽與忠心。在未來的日子里，我們將以新一輪的警務機制改革為契機，加快適應融入警察事業，并認真做好如何進一步提高服務理念、轉變服務方式、提高服務水平這一新課題，積極有效應對各種突發事件，妥善處置各種新矛盾、新問題，忠實履行為人民服務的宗旨，最終成長為一支政治合格、作風優良、業務過硬、讓黨放心、讓人民滿意的公安隊伍。西塘住宿
（二）細品云水謠，兄弟相攜情誼深
一、至田螺坑土樓抵門而返
實習期間兩次進入云水謠。南靖土樓分為線路不同的兩部分。一個是田螺坑，即“四菜一湯”，整條線路大概有6、7公里長。其中心區域有五座土樓搭在一塊，好像飯桌上的“四菜一湯”，故有此名。其中的“湯”不是河流的意思，而是中間的一座矩形土樓；進云水謠之前，我曾到過田螺坑外圍的素有“閩南周莊”之雅稱的塔下村執勤，當地保安叫我進去田螺坑逛一逛，但由于沒有交通工具，只好抵門而返，就此作罷。稍稍慰藉的是，時值五一，塔下風和日麗，其周圍丘陵環抱，草木蔥蘢，景色秀美。又山間溪水清冽，引之做飯，香甜可口。又有清風徐來，沁人心脾。我實在是非常喜愛這個地方。細想，外圍風景就有這般，里面肯定更加漂亮，想想實在誘人啊。
二、兩進云水謠，珍惜兄弟之誼
另一個景點是云水謠。云水謠原名長教，后因著名影片《云水謠》來此地取景而聞名于世，遂改名云水謠。云水謠景區主要有一條景致極好的河流和兩座土樓。河上肥鵝游水，巨榕垂蔭，河水清涼，赤腳可淌。河邊還有一條鵝卵石鋪成的古道，穿著便鞋走上去愜意舒適，但如果你穿著皮鞋或高跟鞋來，則是受罪。另有一座水車，是拍攝的時候建造的，現在成了著名的景物。其意境恬適，就好像《北國之春》里所唱的“水車小屋靜”。我們坐在樹下泡茶，享受清風徐來，綠蔭蔚然的暢快。古時有范仲淹在岳陽樓上，對著洞庭大觀發出“把酒臨風，其喜洋洋者也”的感慨，今有我等坐在云水謠之畔，端茶臨風，其喜不遜于范老矣。景區還有兩座土樓——和貴樓和懷遠樓。其實最大的樂趣并不在于進樓，而在于欣賞沿途的景致：河流水澤，田園風光，一派欣欣向榮的農家景象。你甚至可進到村里人家，或偶遇黃發垂髫，或聆聽雞鳴狗吠，或享受一頓農家美食，或參觀制茶工藝等等，其樂無窮。至于兩座土樓，我僅僅是大概游覽了下。土樓風格獨特、規模宏大、結構精巧，令人贊嘆。里面的居民靠制售茶葉等各種土特產或工藝品賺取收入。南靖土樓的旅游開發帶給人民的福祉實在是豐盈而深遠。兩進云水謠，一次是跟隨陳錦川、偉力一眾；一次是進景區執行公務。與陳一行進去，享受了一頓純天然原生態的農家美味。印象最深的是那盤香甜可口的蒸番薯。我們吃完尚覺不過癮，再叫老板炊了一盤帶走。第二次則是跟隨章副局進去執勤。工作之余，我們八個政法同事趁此機會逛了一下云水謠，還留了一張合影，實在是珍貴的紀念，我一直都非常珍惜。那時候大家坐在樹下泡茶談笑風生的情景，至今仍歷歷在目，相信今后也不會忘記。
（三）茍利國家生死以，豈因禍福避趨之
林則徐曾說過：茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。意思是只要對國家有利，不論生死，也要去干；豈能因為個人禍福而避后趨前。這不僅是他的志向和心聲，也是我輩履職的準則。歷史證明，得民心者得天下。作為一名人民警察，一名人民公仆，處在執法第一線，背負著國家的期望，肩挑著法律賦予的責任，面對著群眾的呼聲，我們的所作所為對于能否“得民心”起到至關重要的作用。我們的處事在很大程度上影響著社會的和諧穩定，百姓的安居樂業和國家的長治久安。唯有堅定政治信念，牢牢把握“忠誠、為民、廉潔、奉獻”的警隊核心價值觀，才能真正實現好、維護好、發展好人民的切身利益，才能真正為構建平安南靖、和諧南靖貢獻力量。后記：實習結束了，下一站是福州。六月份回校參加畢業典禮，到時候我們就真的畢業了。人生即將展開新的畫卷，祝愿第二屆政法改革試點班的同學工作順利，前程似錦。
大學生實習總結2
時間過得好快，一學期轉眼就要離去了，在這最后一周的時間里，我們實訓CAD，覺得自己很多東西都還不會，老師布置的任務雖說是很龐大的，但是只要自己用心做了應該能完成老師布置的任務的，但愿自己和在座的同學能快樂的度過這一周，完成學習任務，給老師一個滿意的答卷。
盡管孫老師每天過來監督我們的時間很少，可能孫老師很忙很忙，但我們同學也是相當的自覺，每天很早很早就來到了機房，繪制圖形，有些圖形真的是很復雜很復雜的，好幾次自己都想放棄不畫了，想想真是太不應該了，可能自己的想象力不夠豐富吧，有些圖形自己真的想不出來的，也許是自己練得少的緣故吧！
說歸說，一周的時間每天坐在電腦面前，眼睛直視電腦屏幕，繪制著圖形，有時候自己的頭真的就要大了，真的'想放棄繪圖，但老師布置的任務還沒有完成呢，想到這自己又不得不繪起圖來，每天早早的我們就來到了機房，繪制圖形了，在機房里每個同學都顯得是那么的嚴肅，都在那認認真真的繪制圖形，有時候機房里是那么的安靜，同學們繪圖是那么的認真，有時候機房里又顯得是那么的喧鬧，也許是在討論復雜圖形的繪法吧。
時間過得好快呀，不知不覺今天就已經禮拜三了，自己的圖形還沒有會呢，想到這自己似乎有點膽怯呀，早早來到機房，趕緊就繪圖什么也不想，就一心繪圖，突然發現坐在自己旁邊的同學畫的不錯嘛，請教一下嘛，于是我們兩個就相互學習，相互討論，不一會兒一幅復雜的圖形就被我們兩個給繪制出來了，真的真的很高興，其實一幅復雜的圖形的繪制并不是很難，只要自己靜下心來，認真的分析分析，就一定會有所收獲的，相信自己會做的更好的，加油！
大學生實習總結3
第一次站上講臺，第一次被稱作老師，第一次講完一堂課，第一次布置班級。
在我人生中很多第一次之中，我開始了我的教育實習。20xx年9月5日至20xx年11月25日，我在xx區教育學院附屬中山學校進行教育實習。三個月的實習工作，我學到了很多在大學理論課里無法學習到的教育方法和手段。通過這次的教育實習，教師和班主任的工作讓我體會到了做老師的幸苦與快樂。
這次實習工作主要分為兩塊，一塊是班主任的實習，另一塊是教學實習，另外我還跟著學校里的網絡管理員老師學習了一些機房的管理工作。
以下是我在實習期間的工作做的簡單總結：
教學任務：在教育實習的三個月里，我聽取了指導老師宋玲莉老師六年級第一單元的課之外，還有每個禮拜一次的Scratch探究課。還有班級里其他同學的一節公開課。共完成了4節新課的教案。由于信息組只有我一個，所以備課也是由我自己，在指導老師的配合下自己完成。在課程的學習中，也讓學生完成了兩次項目活動，完成度個人認為還算可以，我從中也吸取了很多的經驗，在之后的教學中也一定會再多加改正。在備課的過程中，寫教案的速度較慢，有待提高。在給學生講課之前，也會給指導老師說一下課程的大致流程。宋老師也也很負責的會在我每節課上完之后對于我講課的不足給予我很多意見，接下來的每一節課我都有在慢慢的改變。唯一不足的就是控班問題，在這三個月的實習期以來，我感覺到了自己控制班級紀律能力的不足，我感覺是我自己的一個思想上的問題，一開始進學校我就只是想著既然我只是個實習老師，干脆就和學生和睦相處，也不對他們大聲說話發脾氣，當然我個人也是一個不怎么發脾氣的人，所以這就導致了我在控制紀律方面的問題，宋老師也跟我說了很多如何管理紀律的方法，我雖然沒能一下子就實施下去，但我也有在慢慢的改變，希望用我自己的方式去控制好班級的紀律。總的來說，通過一堂堂課的實踐，沒有第一節課那么緊張了，這也算是一個進步把。
班主任工作：日常方面，每天按時8點之前到校，和班級參加一個禮拜一次的升旗儀式和每天的出操，檢查每天兩次的眼保健操，批閱每天的家校記錄本。中午會到班管理學生的午休秩序以及一些小練習監考工作。在剛進學校的時候，班主任指導老師忻靜玥老師就為了讓我和同學們能盡快的熟悉起來，讓我和同學一起出黑板報以及班級的布置。在做實習班主任之前我還是很擔心我會和小朋友相處不好，之前也沒有太多的和小朋友接觸，所以有了這次機會，我也想能更快的了解班級里的同學，能和他們好好地相處。除了布置黑板報和班級之外，實習期間也有領導來檢查學生的一個手抄小報的制作，也是我和幾個動手能力較強的學生完成的不錯。平時也會注意和同學們多交流，解決一些學習上、生活上我所能解決的問題。我所帶的這個班級有一個比較明顯的問題，有一位同學由于身體原因，和其他同學相處的不是很好，在這個問題上忻老師也和這位同學有談過幾次，為了讓這位同學和其他同學的關系能緩解一點，也讓班級里的同學提出這位同學需要改進的一些問題，當時也讓這位同學來我辦公室把同學們對他提的建議都看了一遍，我也和他稍微聊了兩句，看得出來，他和有些同學的關系也還是不錯的，不是每個同學都排斥他，那由于身體的原因，有些事也不是他能控制的。遇到這種情況，這次是指導老師會在幫忙一步步的解決，那如果是我自己一個人面對這個問題，我也許不會處理的那么順利，這是我以后面臨的問題之一，與問題學生的交流。
經過了這些日子的實習，我對我自己的工作也會有一些反思。
關于聽課問題，由于是第一次聽課，所以對于聽課聽些什么也不是很明確，聽課前也沒有對教材做一些了解。雖然在聽課時，有對課堂實錄認真地做筆記，但也只是記錄課堂的一些情況，沒有一些自己的`思考。關于聽課這一點，我認為之后聽課之前應該對本節課的教材先做一些簡單的了解，在聽課過程中，想想老師講解過程中與自己思路不同的地方，要是我的話，我會怎么上這節課，這么上會讓學生有什么感覺，以吸取老師的優點。還有對老師一些上課的疑惑也應該簡單的記錄，下課后和老師討論。每個老師都有他自己上課的特點，在我實習期間只聽了指導老師的課，應該多聽聽其他老師的課，看看他們各自的特點在哪里。聽老師講課過程的同時，也應該注重學生的反應，學生對于這種上課方式有什么感覺。
關于上課的問題，這幾節課上下來感覺自己的上課的能力在一點點的上升，由于之前在大學里只有和我的同學上過微課堂教學，沒有真正的上過一堂課，所以在實習之前我的上課經歷可以說是0。在上第一節課的時候我做了很多的準備，很怕在上課時忘了環節，以及對于學生提出的各種問題不能很好的回答。到了上課的時候確實是有些緊張，但慢慢的就改善了很多，學生都很聽話。對于我上課有很多不足的地方有待改善，結合老師給我的建議，我覺得我有如下幾點問題：1、對于知識點的講授，我應該循序漸進的灌輸，由于是六年級學生，并且班級里學生的層次也有高低，接受能力不同，我應該考慮到這部分同學的情況，而我上課的時候多半都是把本節課的知識點一下次全部講給學生聽，這會讓學生有點接受不了那么多的信息。2、對于學生自己上機操作的環節。放給學生自己動手操作的時間太多，以至于之后收不回來，我應該在同學上機操作5-10分鐘之后，收一次，讓同學分享剛才操作的時間里做的東西。這樣更有助于學生在有限的時間里提高效率，不至于做完老師交給的任務之后沒事做。3、課堂紀律問題。這也是我最嚴重的問題，上課總是吵吵鬧鬧，控制不了班級的問題，每次一吵，就需要在旁聽課的指導老師來控制紀律。在之后的改進中，我應該分清楚，上課時就應該嚴厲，下課時和同學開開心心相處，讓他們有個上課的紀律在腦子里。
關于班主任的工作。在注重教學任務的同時，我也一直在努力的完成班主任的工作，指導老師交付的一些任務也能按時認真的完成，早自習，早操，午休，眼保健操以及值勤工作。慢慢的認識同學的名字、優點、缺點、特長等等，我想這是一個班主任最基本的要求。對于同學之間出現的矛盾，應該即時的處理，對于學生思想上出現的一些問題也應該找他們談話改正他們錯誤的觀點，但我在實習期間并沒有過多的去參與這些，都是指導老師做的這些事。必然的在我之后也肯定會接觸到這些，我也要能夠學著自己去處理才行。
經過三個月的實習，實話實說，原本的就職意愿并不是作為一名老師的我，漸漸的感覺到老師這份工作其實也挺不錯的。通過這些日子，自己的教學理念也有了一個突破，之前的我只是認為老師的任務只在教書，其實不然，更多的是在育人，如何把學生引導成為一個負責、和集體和睦相處的一個人更為重要。
大學生實習總結4
公司A建立了一整套符合國際標準的質量、利息和交付體系，軟件開發質量把握和過程改善力氣已達到國際先進水平，秉承“用開拓的意識、締造新的價值”企業理念，不時跟蹤國際先進技術與管理思想，研發和供應優質軟件產品和技術服務，為客戶不時締造和提升價值。正是由于秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細致的軟件服務，給了以xx專業的具體實際的體驗。與此同時，公司B企業的觀賞使我對中國物流企業的現狀有了或許的解，觀賞過程中不同倉庫的設施和地面的設置的選擇更是讓我多了超出理論的熟識。通過指導人員的講解我對中國物流企業的信息化有了大致的解：中國物流企業信息化整體水平不高是其信息化建設的核心問題。這包括：規范不統一，資源鋪張嚴峻；大型應用軟件系統應用不普遍，應用層次低；現有各軟件系統之間相互孤立，形成“信息孤島”信息化建設進展不平衡，造成“信息鴻溝”硬件設備的利用率不高，資源鋪張嚴峻；綜合信息系統是物流業信息化建設的確定趨勢。
那么后來的信息化講座就揭開了信息化和xx專業的奇妙面紗。通過閱歷豐富的演講者的ppt演示我解了多個行業的信息化實施過程和具體的商務轉變成xx專業活動的'流程。現實中簡潔的商務活動一旦設計成成功的xx專業流程將涉及多個業務流程，假如說前兩次的觀賞實習是給的直觀的視覺抵觸和心理震撼。整體的實施過程是簡潔而困難的鑒于中國xx專業并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國xx專業的進展還是受著局限。
畢業前的這次專業實習，作為應屆畢業生。無疑是給了對xx專業的清晰熟識，這也是最為xx專業專業的同學的最大感悟。
包括學習，當然實習中還有著更多的感受。生活，工作各個方面。
專業實習它更偏重于應用，就學習而言。更加細致，要求也更加嚴格。作為應屆畢業生的要想適合自己的工作，實際中實現自己的理想，必需不時的增加自己的力氣，做事情更加專注。
專業學習呈現給我看各個不同的行業的人們生活，就生活而言。不同行業的人們將自己的行業融入自己的生活，這樣大的人群的生活呈現給我將來的生活遠景，選擇什么樣的生活也是現在最重要的選擇。一旦下定決心，也就要開頭為自己的生活做預備，勝利是屬于有預備的人的現在就要為自己的生活做預備，不時的空虛自己。
無疑的本次的xx專業專業實習，就工作而言。呈現給我多種職業，而作為應屆畢業生，擇業的選擇是大多數人所面對的問題。就我xx專業而言，面試時常遇見的問題就是xx專業是干什么的或許大多數的同學跟我一樣對xx專業并沒有清晰的概念，所以也并不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的但所接觸的伴侶說“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉不是把握在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中。工作中的認真負責不是為了討好表示，而是為了要冶練自己的品性，為自己，不是為老板”
但就個人而言，上面的熟識都是正面的也是自己受益的主要局部。本次的xx專業實習更多的讓自己熟識到自己的缺乏。作為一個即將畢業的應屆生，通過此次的實習，更多的對高校四年的回顧和反省。進入了社會，和學校的感覺是完全不一樣的只有在剛進入公司的一個月里，大家還把你當作新人，時間久了公司的領導就把你與其它同事相比較；當你開頭跑客戶時，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當新人看待，而你把你當作一個正式的有力氣的人使用。
大學生實習總結5
新的一年已經來臨了，算起來我在某某酒店也已經工作了幾個月的時間了，這時候的我早已不是當初那個學校里天真無知的我了，我已經變得更為“老練〞了，這還得感謝酒店的前輩們對我的幫助和培育，不然的話我可能在酒店里面待上幾個星期就忍不住想離開了。回首我在酒店里面的實習生活，我心中有著諸多的感悟，趁著現在這個時節，我得好好地總結一下才行。
當我在學校的時候，我還以為實習離著我們很遠，可沒想到的是我們在學校里面結課的時間很早，所以我要么待在學校里面準備其它的事情，要么就去外面找一份實習工作并取得實習證明，不然的話怕是都不能正常畢業了。我不是一個閑得住的人，所以和室友們商量了幾句我就和大家一起開始找實習工作了。當然了，找實習工作比我想象中的還要難且復雜，我們這個寢室可謂是折騰了一個月才陸陸續續找到了工作，而且我們找的工作和我們的專業其實并沒有多么對口。我的實習選擇是在一家酒店工作，這家酒店是本市較為知名的酒店之一，各方面的規模也挺大的，即便我只是來這里當一名小小的經理助理，我也是挺滿足的。
在我正式的進入到工作之中后，我其實遇到了不少的麻煩，首先是我的專業知識和酒店里的工作不對稱，而且對于酒店里面的業務也不了解，即便我目前的工作只是打一打下手，跑跑腿，可我依然感覺到了力不從心的滋味，所以為了珍惜這份來之不易的工作時機，我開始瘋狂的.補習酒店的業務知識，除了每天跟著老員工們學習之后，我在回到宿舍后也會在網上找一些資料來學習，通過這樣的方式，我才漸漸地跟上了酒店的工作節奏。在酒店里面工作，很多時候是要和客人打交道的，這樣才能知曉客戶的需求，可我在平日里和人的交際其實不多，更別說和一些陌生人打交道了，所以我在工作的時候也因此鬧過不少的笑話，為此我還被酒店經理給批評過數次。
現在，我已經工作了幾個月了，雖然不能說我在工作的時候如魚得水，但至少也能獨立地處理不少酒店的工作業務了，這種成長對于我來言還是蠻有意義的，相信在接下來的酒店工作中，我能多多掌握一些酒店知識，并取得更大的進步！
大學生實習總結6
實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：
生活篇
晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定不能離開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧？。
過了兩天，我已經能把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能隨心所欲了，已經能駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，因此我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改善，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了較大的提升，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但我從指導老師身上學到了很多的教學經驗，也學到了很多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！
班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提升整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在重視教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。因此我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，肯定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的.主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，推動同學間更進一步的了解，能自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。
情感篇
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想我上的那多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！
回憶起剛來到學校的我們是那的迷糊，那的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不但是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
大學生實習總結7
土木工程認識實習報告
實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一個國家的國民經濟中都占有舉足輕重的地位。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的'學習打下堅實的基礎,為今后書本與實踐的結合打下基礎。 緊張的兩周的實習生活結束了，在這兩周里我還是有不少的收獲。實習結束后好好總結一下。在實習過程中我們共進行了七項工地參觀，包括故宮博物院，首鋼液壓車間，學校實驗樓留學生公寓，兩處住宅小區工地，和
豐臺構件廠共七天的參觀。在每次參觀結束后我們都做了很認真的總結，把自己在參觀時學到的，了解到的知識進行梳理，也同時為今后的學習打好基礎，雖然我們不能完全明白老師講解的所有知識，但終歸是學習的過程，不同程度上都會有收獲。而實習的意義也在于此。首先，通過實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。通過參觀，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，廠房的結構，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區內。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。其次我們還對一些細部的作法有所認識，了解了設計與施工間是有距離的，要靠施工工程師在技術上給予合理設計才能保證施工的順利和高質量。針對每次的參觀我做了以下的總結。
大學生實習總結8
20xx年3月24日，帶著滿腔激情，冶金141班的五個同學踏上了去往xxxx市漣鋼集團總公司的火車。大家都表現得十分開心，也十分激動，一上幾乎是說著笑著并且吃著走過去的。
18日上午11點左右，我們順利到達了xx西客站，并在校友的指導下找到了他預先為我們找好的旅店漣鋼職工第三招待所。
離開煉鐵廠嘈雜悶熱的高爐，我們走向了高爐南面的主控室。一進主控室立刻有一種逃離火海的涼快愜意的感覺，而且帶隊的工人師傅也很快給我們幾個人每人拿了一瓶礦泉水，坐在計算機旁邊喝著清涼的水看著顯示器才意識到一墻之隔的外面的工人師傅是多么辛苦。在炎熱的夏天，站在幾千度高溫的高爐旁，雖然爐外的的溫度遠不及爐內，但對人來說的確受不了啊。可是里面的`工人師傅們卻喝著水，享受著空調的涼風，并且坐在機子旁邊，對比之下，科技就是第一生產力的確是再正確不過了。再仔細想想，落在我們當代大學生，尤其是當代xx科技大學冶金與生態工程學院的大學生肩上的擔子的確不輕啊，我們決不能辜負冶金學院這一光榮稱號，更不能辜負我們xx鋼鐵學院這一有著50幾年培育鋼鐵英雄，冠以鋼鐵搖籃美譽的母校啊。接下來我們去了主控室。在這里，我們采訪了一位來自xx的工人師傅，他是兩年前來到漣鋼的，據他介紹，經過這兩年來的鍛煉實踐，他對漣鋼煉鋼廠的運行模式已經有了一個比較全面的認識，工作起來也輕松了許多，當然，這要歸功于進廠之初老工人師傅的幫助和教誨第二天也就是7月20xx年學生提前準備了一個生動的社會素材。
大學生實習總結9
這段時間的實習結束了，我現在感覺非常的充實，這段時間的實習當中我也是對自己做的不夠好的，在這方面我也是應該要做出更好的調整，這讓我感覺也是有一定的壓力的，在這個過程當中，我是需要接觸一些新的知識，雖然這幾個月來的實習不是很久，但是我卻對自己各個方面還是很有信心的，所以也及時把自己的本職工作做好了，對于實習也是需要總結一番。
這段時間以來的工作當中我也是在認真的做好相關的本職工作，這對我個人能力也是很不錯的提高，我在學校的時候，也是出現了一些問題，在這個過程當中我也是有一些不足之處的，我覺得自己在學校所學習的知識，運用到工作當中，還是稍顯不足，確實是應該要做出一些調整，這讓我是應該要做的'更加有信心一點的，這次實習期間所接觸到的一些知識，我應該要對自己各方面做出相關的調整，在這方面我也是感覺很有動力，作為一名大學生我是應該要維持一個好的心態，在實習期間所經歷的事情，我也是很充實的，實習對我也是一個打磨，我也感激這段時間以來的實習，希望以后可以做出更好的成績。
在這一點上面，我是應該要做的更加認真的，在這個過程當中我是應該要做的更加認真一點的，在實習期間的點點滴滴，我也和周圍的同事學習到了很多東西，在這個過程當中我應該要做出更好的成績來，在這樣的環境下面我當然需要鼓足勇氣去做好調整，我也特別感激周圍的同事對我的幫助，每天我按時的上班，積極的做好工作，這對我也是一個非常不錯的提高， 在這方面我還是應該要更加努力一點的，希望可以在接下來做的更加有信心一點，這也是我應該要去調整好的，也會在未來的工作當中更加有信心一點，這次的實習雖然已經結束了，但是我也需要讓自己積累更多的工作經驗，鍛煉自己在這個過程當中，所做出的成績，未來我也需要落實好相關的調整，對于這次的實習的，我也是感覺很充實的。
在下一階段的工作當中，我也需要對自己更加有信心一點，這也是我需要調整落實好的，希望能夠接觸到更多的知識的，盡管在工作方面也是有一些做的不夠好的，但是我也是需要做出調整，讓自己做的更好，同時也做出更好的成績來。
大學生實習總結10
短暫的畢業實習很快結束了。本次畢業實習期間，在實習現場的工人師傅和工程師的幫助下，我虛心的向他們請教，研究實習過程中的專業知識困惑和問題。通過這次實習，我收獲了很多，不僅學到了很多專業知識，也從建筑工人師傅的老前輩身上學到了很多。現將實習以來的經歷總結如下:
由于我們是在學完所有專業課之后才實習的，所以這次實習比以往任何一次實習都更有針對性和實用性。學完工程測量、橋梁工程、路基路面設計等課程，開始實習。通過這次實習，我對專業知識的學習有了更好的了解，進而可以在以后的工作學習中更好的掌握和運用專業技能。首先，通過這次畢業實踐，我對我們路橋專業知識的學習更加深入。經過三年的專業基礎課和專業課的學習，大學逐漸獲得了扎實的專業知識。但是學校學的內容都是理論知識，把學到的理論知識在實踐中學習和應用遠遠不夠，除了課程認可和假期專業實踐。通過這次實習，我對自己之前的學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。
以前課本上學的知識是最基礎的內容，使用的模型和原理也是最簡單的類型。然而，隨著我國建筑行業的日益規范化和整體化，以及人們對建筑安全性、合理性和經濟性的更高要求，工程中很容易出現各種問題和疑慮。如何快速正確的處理這些問題？我認為就是運用我們所學的知識和原理，根據具體問題找出“瓶頸”，找到解決的突破口。這些基礎知識和原理其實我們已經學了不少，但是如何把它們聯系起來，在和聲和工程上解決實際問題，需要我們在實踐中不斷學習和總結。“學以致用”的另一個方面是“以小見大”。很多知識和原則往往是解決問題的關鍵。其次，通過這次畢業實習，我更加意識到施工管理的重要性。無論是從事設計、施工還是監理，都要注重提高施工管理的效率。本次畢業實習中幾個工科單位的先進管理理念和方法值得學習。尤其是在莆田的工程實習期間，印象最深。
路橋施工管理要考慮的內容多，范圍廣，要安排的任務量較大，但直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，一切工作都有條不紊的進行著，工人們在施工現場忙而有序，施工員、安全員、監督員也在施工現場一步一步的認真提高施工效率到最好，項目負責人在現場指導。所以，所有的工作都是有計劃的。此外，施工管理還包括對員工的技能培訓，以及在莆田仙崗大道項目中的實踐。通過引入先進的管理模式和科學的管理方法，大大提高了施工效率，有利于施工的連續性和可持續性。最后，通過這次畢業實習，我對未來的方向有了更全面的了解。其實這么短的畢業實習，真的很難學到更多的知識和技能。
不過在這幾天的畢業實踐中，我已經從一個比較全面的角度認可了路橋工程的方向。正如許多教師和工人師傅在實踐中所說，“畢業后從事路橋工程，要謙虛好學”。
的確，大學畢業，開始新的工作后，我們面對的是一張白紙，一切都是新的，一切都在等著我們去努力。所以面對這么多長期從事路橋工程的同行，他們比我們有更豐富的工作經驗，更扎實的知識，更淵博的知識。只有我們有耐心，虛心地向他們請教和學習，才能取得更大的進步，也才能在土木這個艱苦而富有挑戰性的.領域取得更大的收獲。另外，在這次畢業實習中，我也發現了一些不足和不足，主要包括以下三點:
第一，專業知識掌握不夠全面。雖然大學三年來認真學習了專業知識，但目前的知識還不夠廣泛，不足以輕松勝任土木工程工作。所以，雖然馬上就要上班了，但還是要把工作當成新學習的開始。只有在實踐中學習，才能掌握更多的專業知識和技能。
二、專業實踐經驗遠不豐富。由于過去專業實踐時間短，很難將學到的知識應用到實踐中，通過實踐獲得的經驗也很少。所以，今后一定要抓住機會向路橋工程工作者的師傅們學習，同時要改變學習方法和態度，改變過去過分依賴老師的被動吸收式學習模式，積極向別人學習，求教，同時加強自學能力和解決問題的能力。
第三，專業知識在工程中的應用不夠靈活。通過這次畢業實習，真的感覺自己之前的專業知識不夠靈活。這主要是因為所學的知識沒有一個完整的體系，很難利用這些零散的知識點。因此，在今后的學習和實踐中，要注重積累和應用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。畢業實習很快就結束了，但是通過這次短暫的實習，我只學到了很多以前課本上很難學到的知識。這些新的收獲將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將開展的工作有更實際的指導意義。
大學生實習總結11
本周的教學內容不多，因為周三、周四、周五三天時間作為高考準備和考試時間，學校的一部分老師有監考任務，所以學校安排了學生的第二次月考，因此本來打算的錄課也只能推遲。
這次錄課不同于上次著重一個知識點講解，時間十五分鐘，而是錄完整的一堂課，那接著原本的教學進度，我打算將21課《偉大的悲劇》作為錄課內容，以下是教學內容的大致構想：
一、 導入:有人說，南極，曾是一塊神秘的大陸，吸引著眾多的探險者來到這里。1910年6月1日，英國人斯科特帶領探險隊離開英國，前往南極。1911年11月，他們在埃爾斯角附近登陸，準備征服南極點……結果如何呢？現在就讓我們跟著奧地利作家茨威格的步伐一起走進這條探險之旅。
二、 速度，整體感知；
1、 作者簡介。茨威格：（1881——1942），奧地利作家。主要成就在傳記文學和小說創作方面，傳記作品有《羅曼羅蘭》等，主要中短篇小說集有《最初的經歷》、《馬來狂人》、《恐懼》、《感覺的混亂》等。唯一的長篇小說《焦躁的心》。
2、 快速瀏覽課文，用簡練的語言概括文章的主要內容。
三、 題目解讀
題目是“偉大的悲劇”，“悲劇”體現在哪些方面？“偉大”體現在哪些方面？
悲劇：死亡之悲、失敗之悲、作證之悲、世人之悲。
偉大：勇于探索的精神；誠信，有令人敬佩的紳士風度；堅毅執著，為事業獻身的英雄氣概；強烈的集體主義精神；無私的愛，到生命的盡頭，考慮的不是自己，心中惦記的始終是別人。
四、 語句賞析
1、 對人類來說，第一個到達者擁有一切，第二個到達者什么也不是。作者在這里要表達的是什么意思？
明確：作者站在斯科特的角度，表達了角逐失敗后的`一種極度沮喪、悲哀的心情。
2、 挪威國旗“耀武揚威”“洋洋得意”地在這被人類沖破的堡壘上獵獵作響。有什么表達效果？
明確：運用擬人的修辭手法，表達了斯科特和伙伴痛苦萬分的心情。
五、 小結
作者傾注了他的全部情感來寫了這個悲劇，頌揚了一種人類用于探索的精神、為事業而獻身的精神。他們的精神讓所有人仰慕，給后人以精神的鼓舞。
六、 拓展
根據你平時的積累，跟大家談談你所知道的其他探險家的故事。
大學生實習總結12
11月23號開始實習。我懷著一顆激動又緊張的心進入茂名力源電氣工程有限公司。剛進辦公室的時候，感覺自己是在進入另一個領域，會在那里待上兩個多月，會認識更多的同事朋友，學到更多的知識。
在公司實習期間，做過辦公室文員，主要負責:接聽和轉接電話；接待來訪者；負責總經理辦公室的整潔；做會議紀要；負責公文、信件、郵件、報刊雜志等的分發。
在做上述工作時，我使用了閱讀、提問、學習等方法。，并初步了解了公司秘書工作中的具體業務知識，拓展了我所學的專業知識。每次都虛心向辦公室其他同事請教學習。按照公司的規定，結合自己的理論基礎和專業知識，努力創新，做好每一項工作。實習結束后，我在理論基礎和實際工作潛力上都取得了很大的進步，為以后正式參與工作打下了堅實的基礎。
我是辦公室文員，只要負責以下工作:接聽和轉接電話；接待來訪者；統計每周的出勤情況，并提交給財務部進行記賬和記錄；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分發，并做好會議記錄；負責收發傳真；管理員工人事檔案，建立健全員工人事檔案管理；做好公司宣傳欄的組稿工作，管理好各類辦公物業，合理使用，提高物業使用效率，提倡節儉；了解其他臨時工作。
剛進公司的時候，對整個公司的工作都很不熟悉，不知道從哪里做起文書工作，更不知道管理。之后，在公司領導和同事的指導和幫助下，我開始了解公司的業務和工作職責，并充分運用在學校學到的知識，很快了解了公司的運營流程。這些東西看似簡單，但實現起來并不難，所以要注意幾個方面:對工作流的理解；熟悉應用專業知識；人際關系的協調；與上級、客戶和同事的溝通技巧。這些遠不是在學校學的。只能大致了解，但不是很清楚。經過一段時間的練習，我真的可以全方位了解他們了。當然，目前還有很多事情我還不夠了解，以后還需要多了解和學習。
雖然剛開始只是接電話傳達意志，但是那里還有很多學習，所以你要注意一些語音語調等細節，還有打字抄寫等簡單的工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，也需要注意時間尺度。如果你接待來訪的顧客，你會學到很多東西。你需要仔細了解他們的心理和你老板的意圖。因為想更多的了解整個公司的工作流程，尤其是人力資源管理方面的知識，所以經常爭取更多的機會接觸到專業知識涉及的領域，而不僅僅是完成文員的職責。雖然很多人認為辦公室文員是“打雜”的主角，但我一方面努力學習，努力完成領導布置的任務，積極爭取更多接觸其他工作的機會。剛開始你會覺得很尷尬，因為你真的是個新手，雖然你是人力資源專業的，但是同事的性格比較老，職位高的員工一般不會給你機會，也不會相信你，甚至有的會給你面子，或者會誤解你的意思，以為你是在炫耀，或者是在邀功。其實我們應該在實習的時候努力克服這些問題。我們唯一擁有的方式就是真誠和謙虛，還有不放手的精神。比如，在我的不斷努力和要求下，我有更多的機會參與到部門的其他工作中，不僅僅局限于一個文員。印象最深的是實習期間剛參加了公司招聘計劃中的崗位準備。雖然我還是犯了錯誤，但沒有受到太多的責備。相反，經理給我上了一堂很嚴肅的.課，真的有一種“聽你話”的感覺。
但其實我更多的是覺得做一個文員。鑒于文員這個崗位的特點，最值得注意的是如何應對挫折。遇到挫折時，我發現不妨調整心態，緩解壓力，應對挫折。遇到挫折時，要冷靜分析，從客觀、主觀、客觀、環境、條件等方面找出挫折的原因，采取有效的補救措施。樹立辯證的挫折觀，始終保持自信樂觀的心態。我們應該認識到，是挫折和教訓讓我們變得聰明和成熟，是失敗本身最終導致成功。學會安慰自己，包容挫折，豁達，樂觀，努力。善于將壓力轉化為動力，改變內心壓抑的狀態，追求身心的單純，再次追求成功，展望未來。掌握了復印、傳真、文件處理等基礎工作。文員管理應發布、處理和管理文件。在各種文件中，大部分都有不同程度的保密，各級秘書往往與領導關系密切，閱讀一些重要文件，參加一些重要會議。所以秘書在公共活動中要注意內外差異，把握分寸，知道說什么。準確性是工作質量的要求。秘書管理的準確性是指政策的正確表達、領導意圖的正確表達、文本的正確處理、言行的恰當衡量、話語表達意愿的能力。在一定程度上保證了領導工作的就緒性。秘書管理的準確性涉及到很多方面。簡單來說，就是要文筆準，辦事穩，情境現實，思路通達。要做到這一點，一定要認真，細致，馬虎，潦草。比如辦理公文，要保證文件質量，用詞要準確，材料要真實，復印要仔細，校對要仔細，每一個環節都要力求不出錯。否則會耽誤工作，甚至導致不可挽回的損失。
在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習天數短和我不是文秘專業的關系吧。我對一些秘書工作的了解只停留在表面。我只是看著別人做，聽著別人說怎么做。有些工作我個人感覺不到，處理不了，所以無法理解其本質。但通過實習，加深了對秘書工作基礎知識的理解，豐富了實踐管理知識，使我對日常秘書工作有了必要的感性和理性認識。人們認識到，要做好企業的日常秘書管理工作，既要重視管理理論知識的學習，更重要的是要緊密結合實踐和理論。
從自己的角度來說，作為新人，犯錯是必然的，但工作是要對自己的行為負責的。我們需要調整心態。但是由于知識有限，在工作中遇到很多問題，經常出現事半功倍的情況。缺乏創造性思維，工作中難以創新。工作中沒有給自己一個好的定位，被動工作。
對我來說，首先在以后的工作中，要從思想上重視，從工作一開始就培養“生存危機”的意識，認識到理論聯系實際的重要性，有意識地把工作當成一個難得的機會，一次又一次地學習、測試、強化技能，為以后積累經驗和基本功。應結合個人興趣、價值觀、潛力、技能和職業發展趨勢制定詳細的職業發展計劃。
此外，在工作和學習中，我學會了積累更多，總結更多。古人云:“學而不思則罔，思而不學則殆。”我在工地實習的時候，發現工程細節很復雜，很復雜，很深奧。在那里，好的記憶力是不足以和一個爛字抗衡的，需要我們隨時去聽，去記。我們的工程意識經驗的質變需要建立在知識積累的量變基礎上。通過白天在施工現場收集工程資料，晚上在寫字臺前整理資料，每天睡前可以享受“知識夜宵”，讓自己早日長大。
最后，我在處理人際關系方面的潛力大大提高了。我們工科人每天都要和各種各樣的人打交道，這就需要我們給自己定位，正確處理好人與人之間的關系。古人云:“愛人者永遠愛，尊重他人者永遠尊重。”人與人之間是相互的，需要相互尊重和幫助。我對人際關系的理解是，你對別人的尊重和幫助是一盞偶發燈，你真誠的態度是一面鏡子，別人對你的尊重和幫助是一盞反射燈。你的入射光越強，你的真誠越真誠，鏡子就越光滑，反射光就越強。這時，我們的世界將充滿陽光！
實習期間得到了領導和老員工的親切關懷和照顧，讓我在工地大家庭中成長的更快。由于剛走出校門，還缺乏社會經驗和工作經驗，需要得到前輩的指導，勤于學習，多問問題。對于我們這些英語豐富的新人來說，這既是機遇，也是挑戰。這就需要我以一個大師的心態去思考我們的優勢和劣勢，在整體的發展態勢下定位自己的目標，發掘自己的個人潛力。作為一名新員工，我對自己的未來充滿信心！
大學生實習總結13
一、前言
這次實習時間是從20xx年在海口中國青年旅行社秀英港營業部進行的。作為大學的專業實習，本人的工作崗位是旅游接待，因此主要實習科目有：旅游客源國、旅行社管理、人力資源管理，當然其中也涉及一些其他的科目。
二、實習單位及實習內容概況
這次實習我非常榮幸，實習的是負責前臺接待和咨詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解旅行社推出的線路，如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、游玩景點和要注意的事項等等我十分認真地向其他有經驗的同事學習，了解真正的操作程序，真正實現了從課本中走進現實，把理論聯系實際。認識旅行社工作的全過程以及上下級工作的各個環節，并從中觀摩其他部門的工作過程，使我掌握更多的工作技巧，獲得不少的工作經驗。
實習期間，我利用這次非常難得的機會去加深自己對行業以及企業的認識，并把所學的知識充分運用到工作上來。正如在專業學習時所知道的，旅游業的其中一個突出的特點就是其淡旺季分明。
三、實習主要收獲和體會
實習后我所獲甚多，不僅將我在課堂上學習到的知識和工作實踐相結合，還使我在工作中獲得了寶貴的工作經驗，對于現在社會上各個企業聘用人才時處處講究工作經驗的前提下，這些經驗能對我畢業后初步踏入社會作鋪墊。
1、在前臺接待工作中的收獲：
在前臺接待工作中，對于在和客人交談旅游線路時的談話、舉止等要適當其分，因為客人對你的第一印象非常重要，如何在短時間內讓客人信任你然后參與你的團隊工作是個很好的前提。我認為，第一要必須面帶微笑，讓客人覺得有一種親切的感覺；第二是在做介紹線路時要時刻以客人的立場上出發，投其所好；第三是對于外出游玩的介紹上，要及時向客人說明當地的消費情況、風俗情況、注意事項等。在前臺接待與服務的工作上，不僅要掌握好線路的流程而且還要懂得摸索客人的心理等技巧。
2、從其它方面過程的收獲：
這次長時間的實習使我進一步的增強我的為人處事和與人交談的能力；學到從書本中沒有的知識；鍛煉了自己初步踏入社會的部分經驗和一些應該明白的社會問題，做事要懂得變通不要過于固執和呆板。
四、實習后想法以及建議
（一）盡量運用高科技的手段進行操作
在實習當中，不難發現很多的.工作都十分的繁復，如果依然運用老舊的方法去完成，則有礙于工作完成的速度以及準確程度，這就導致到工作會事倍而功半。旅行社已經在很多方面都運用電腦來操作，也有專門的專業人員開發很多適合自身的軟件，這不但加快的工作的效率，而且傳遞速度很快.但是有一些細小的方面還是用一些比較落后的方法操作。
例如，票務工作的登記出入是需要很多步驟的，單靠人手用筆記本的登記方式不僅需時很多，而且非常容易錯漏百出，查找也非常不方便。有時，需要再次輸入的話十分麻煩，很難保證正確。況且，使用這種方法浪費紙張，儲存不便，不能簡便工作，甚至于讓繁復的工作更加繁復。經過本人通過實踐，發現運用電腦進行這方面的工作是可以完成以前手寫時代的所有功能，因為完成原有工作是改善的基礎，接下來就是速度了。電腦可以用各種快捷鍵達到更加便捷的工作，不但能很好的完成工作而且速度和正確率也大大提高。至于儲存方面，電腦的儲存十分省時省地，如果再用軟盤備份，那么再重要的文件也可以很好地保存下來了。
（二）加大工作透明度
在實習期間，時常會看到即使同一部門都不大清楚其他同事的工作流程。這就容易導致萬一有員工請假，整個業務的工作就很可能癱瘓，從而造成公司的損失。如果能夠從基礎業務開始，小部門內的員工可以做到相互溝通，了解大家的工作，掌握相互的工作流程，真正做到精通業務。那么，在有意外的情況下就可以避免業務癱瘓的可能了，也可以提升本部門的形象乃至全公司的形象。
（三）加強員工的環保意識
如今，整個世界都十分注重環境保護，也成為了一個專門研究的課題。其實，在旅行社操作上也是如此，許多環節都應該加強環境保護的意識。例如，在出團時導游注意引導游客保護當地生態環境；在辦公室也應該注意環保；還有，在用紙方面的浪費是十分嚴重的，加上辦公室的中央空調的溫度過低，根本就達不到國家所提倡的不低于攝氏25度，有時辦公室的溫度只有不到20度。增強員工的環保意識可以減低耗能，保護環境，從公司的角度來說更是可以降低營運成本，提高人體舒適度等優點。
五、結論
自從20xx年進入大學學習以后，三年以來，本人都在學習好理論知識，目的是為了能在未來的職業生涯中打下堅實的理論基礎。在校期間，我主要學習的是以管理學為起點的有關原理以及專業旅游管理的外延科目，但是一切都只是停留在一個理論階段，一直都不能得到最為充分的實踐。如何更好得把所學的書本上的知識轉化成為真正屬于自己的技能是本次實習的最主要收獲。當然，收獲絕對不止是知識的轉化，還有一些關于待人處事的方法和態度。
總的說來，三年多的旅游管理專業理論學習在真正的旅游企業得到實實在在的實現。從企業中可以讓眼界大為開闊，累計更多的經驗，不難看到，當真正工作的時候需要注意的一些事情是平時單純靠學校教育是不能滿足社會的需要的。因此，這就更要求我們除了注重理論上的學習以外，還必須切實把理論轉化成實踐，通過實踐，加深對理論的認識。
大學生實習總結14
這是我第一次經歷理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西出現，在具有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被剔除掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里沒法感遭到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告知你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到。
在學校個人簡歷，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為獲得更高的成績而努力。不論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍愛在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是四平八穩；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又多是書本上的.知識一點都用不上的情形。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會體會，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很難堪的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間協力去做事，使其做事的進程中更加和諧，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心腸接受。在工作上還要有自信。自信不是麻痹的自詡，而是對自己的能力做出肯定。社會體會缺少，學歷不足等種種原因會使自己缺少自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就可以克服，那一切就變得容易解決了。知識的積存也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地運用于工作中。這次親身體驗讓我有了深入感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生實習總結15
在學校領導和老師的關懷下，在學生們的積極配合下，我順利的完成了這個學期的班主任實習工作，我們教師的一言一行時刻都在影響著學生，對學生起著言行身教的作用，所以，在工作中我一直嚴格遵守原則，做好學生的榜樣。一個班級應該如何管理?一個班級又如何管理好?老師和學生應該怎樣相處?經過在七5班這段時間的摸索，我覺得應該這樣做一個班主任。
首先，在班委的任命上，對于選什么樣的學生擔任班委，我們應該以全面的眼光看待。對于班長，一個班長不一定是學習好的學生，但一定得是有威信的學生，而且學生也都能信服他;對于紀律班長，一定要嚴厲，一定要能鎮得住學生;對于學習委員，那就更需要責任心，需要關注各組學生的學習情況，想辦法調動學生學習的積極性，為班級營造一種濃厚的學習氣氛等。
其次，在組長的分配上，可以把前二十名的學生平均分配到各組，讓他們幫助本組學生，督促他們學習，幫助他們解決難題，以自己好的行為習慣影響組員。
然后，在特殊的安排上，對于班上調皮搗蛋的孩子，我們不能對他們置之不理，要讓他們在班級里擔任職務，明白自己的使命，承擔自己的責任，約束自己不好的行為。另外，在他們表現好的時候，一定要及時的夸獎他們。
最后，在教師的信任上，身為班主任，我們不僅需要挑選合適的學生管理不同的方面，更要給予他們信任。另外，身為班主任，就要了解學生，就要拉近與學生的距離。可以找他們聊天，可以去家里訪問等。夏天來臨，天氣較熱，可以在上課前買些雪糕、冷飲等，與孩子們一塊食用，大家熱熱鬧鬧，高高興興，讓孩子們心情愉快的去學習。
學校管理方面
實習期間我嚴格遵守學校的各項規章制度，按時參與學校的點名，不遲到、不早退。學校每個老師在教學外另有任務，因此，我在積極完成屬于自己的工作的同時，還熱心的幫助其他老師，幫他們看會兒自習，幫他們值會兒班等等。積極的投入在學校的各項工作當中，考試時，嚴格監考，認真批卷;活動時，積極參與，從不懈擔在工作中，把自己當成一名正式的人民教師，處處以一名人民教師的要求做，不求自己做的最好，但求自己能夠做的更好，積極主動的參與學校的常規檢查，并受到表揚等。
教育調查和研究方面
實習期間，堅持參加校內文科組的教學研討活動，在聽評課中學 習其他老師的寶貴經驗，不斷提高自己的教學水平。另外，針對學校學生的成績，我們進行了一次學生學習習慣調查活動，在調查過程中，從調查問卷的編寫、刊英下發、分析、總結等，事事親力親為，并在最后為學校和學生提出了良好的建議，受到全校師生的`一致認可。
黨團活動方面
在實習期間，我們實習點的五位實習生組成了小分隊，經常舉行活動。在這一學期里，我積極參加小組組織的各項活動，并在活動之后認真反思，相互之間不斷的交流實習過程中的體驗和感受，相互之間進行督促，不斷進步。
時間如流水般匆匆而逝，四個多月的頂崗實習馬上就要結束了。從第一次登上講臺時的忐忑不安，到現在的侃侃而談;從第一次組織班會活動時的緊張不安，到現在的應對自如……那么多的第一次都是在實習中經歷，那么多的經驗都是在實習中獲得。可以說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。感謝四中給了我這個成長的平臺，讓我可以帶著這份自信與能力走得更遠!
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