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    “對呀！我就是看到他健身的效果，對他給我的建議，才這么重視的！活生生的例子擺在眼前，比什么都有說服力！”肖若晨說道。

    “沒錯！”王安琪說道，“其實我也是一個很好的例子！我剛剛接觸健身的時候，身材和你現在差不多，一米六七的身高，體重才九十來斤，瘦是瘦了，但是真的就像個紙片人一樣，不能吃不能喝，體質也非常差，動不動就感冒發燒流鼻涕！”

    “我是在我前男友的鼓勵下，開始接觸了解健身的，經過一段時間的鍛煉，我的心肺能力、體能、免疫力等方面，都有了明顯的提升，這些身體可以直接感受到的改變，讓我愛上了健身！”

    “然后我毅然決然地辭掉了當時的工作，去接受了專業的健身教練培訓，對健身有了更全面的了解，學到了許多更專業的知識，在實踐的過程中，首先把自己的身體調理得更好了！”

    “就像你說的那樣，前凸后翹小蠻腰，還有這兩條......”王安琪撩起上衣下擺，向肖若晨展示了一些自己的腹部曲線，“這兩塊肌肉，解剖學術語叫做腹外斜肌，我們俗稱為‘馬甲線’！”

    “我現在認為，像我這樣的身材，才是真正的性感！像你現在這樣干干瘦瘦的身材，在我的眼中，其實是一種病態！”王安琪直言不諱道。

    王安琪不僅有馬甲線，女生一般很難練出來的腹肌，也條理分明，看得肖若晨目瞪口呆，情不自禁地伸出手來，摸了一把，手感明顯有異于自己，微微有些硬，但確實有一種異樣的美感！

    “我要練成你這樣的身材，需要多長時間？”肖若晨弱弱地問了一句。

    “如果你能夠嚴格按照我指定的訓練計劃進行訓練，并能夠控制好飲食，休息也能調整得比較合理的話，一年的時間，可以讓你的身體有一個非常明顯的變化，身體的線條感能夠顯現出來，可以被稱為‘健身女神’了。”王安琪說道。

    “想要練到我這種水平的話，需要的時間就更長了！”

    “我從接觸健身，到現在，已經快有五年了，才練成這樣，其實這還不算完美，有許多地方還可以調整提高呢！”

    “這樣還不算完美？”肖若晨震驚道。

    “就像你以前對瘦的追求一樣，我們健身的人，對身體線條的追求，也是無止境的！”王安琪說道。

    “好吧！不管是一年，還是更長時間，我都一定會堅持下去的！”有王安琪這個更直觀的例子擺在眼前，肖若晨做“健身女神”的意志更堅定、動力更足了！
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