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第四十九章 大腿前擺技術(shù)(求推薦票)-《中國體育人》


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    陳強(qiáng)剛進(jìn)入到訓(xùn)練空間,便看到了頭頂上出現(xiàn)了一條新的信息。

    100米短跑比賽跑進(jìn)12秒以內(nèi),解鎖新任務(wù)。

    新任務(wù),在賽道上完成一次100米短跑。任務(wù)時間,12秒,任務(wù)獎勵,10積分。

    “又有解鎖新的任務(wù)了。上次解鎖跑馬拉松的任務(wù),是因為在現(xiàn)實世界累計跑動的距離達(dá)到了42公里,而這次的解鎖條件是100米比賽跑進(jìn)12秒,照這么說的話,如果復(fù)旦附中的那次比賽里,我跑進(jìn)了12秒的話,當(dāng)時就應(yīng)該會解鎖這個新任務(wù)。”

    “根據(jù)這個解鎖的條件,比賽中跑進(jìn)12秒可以解鎖新任務(wù),那么如果我在比賽中跑進(jìn)11秒,甚至跑進(jìn)10秒以內(nèi),也應(yīng)該會解鎖新的任務(wù)吧!關(guān)鍵點(diǎn)是要在比賽中取得相應(yīng)的成績才行,日常練習(xí)看來是不算數(shù)的。”

    “新解鎖的任務(wù),在賽道上完成一次100米短跑,并沒有說是否需要比賽,那么日常練習(xí)也可以去完成這項任務(wù),只不過要求是必須在賽道上跑才行,別的地方跑應(yīng)該是不行的。還有就是完成時間是12秒,也就是說我需要在12秒內(nèi)完成一次100米短跑,這樣才能算是完成任務(wù)。”

    “從任務(wù)難度上來說,這個新任務(wù)比之前兩個長跑任務(wù)的難度要更大。第一個任務(wù)是跑一萬米,沒有時間限制,哪怕是三歲孩子也能完成,只不過多花一點(diǎn)兒時間罷了。第二個任務(wù)跑42公里的馬拉松,任務(wù)時間是24小時,期間可以休息啊,正常人在24小時內(nèi)跑42公里也不是問題。”

    “但是這個12秒跑完100米,那必須是運(yùn)動員才能做到的事情,尋常那些沒有經(jīng)過體育訓(xùn)練的人,不可能在12秒的時間內(nèi)跑完100米。雖說這個獎勵只有10點(diǎn)積分,但是12秒賺10點(diǎn)積分,那還是挺超值的。”

    “算起來的話,我一天只需要完成五十次這樣的任務(wù),就能得到500點(diǎn)積分,相當(dāng)于完成了那個跑馬拉松的任務(wù)。對于職業(yè)短跑運(yùn)動員來說,每天不知道要跑多少次的100米,區(qū)區(qū)50次的100米沖刺訓(xùn)練,只不過是毛毛雨而已。”

    “這個新任務(wù),賺取積分的速度要更快,只是現(xiàn)在還不知道,這個新任務(wù)的冷卻時間是多少,若是只有一兩分鐘冷卻時間的話,我每個小時最起碼能刷一百多積分。等到有機(jī)會,得找個體育場試驗一下。”

    陳強(qiáng)對于這個訓(xùn)練空間已經(jīng)有了一些了解,短短的一條解鎖新任務(wù)的信息,便分析出了這么多東西。

    ……

    不管剛解鎖的新任務(wù),陳強(qiáng)進(jìn)入到了訓(xùn)練空間的田徑場,然后雇傭了高級田徑教練,開始了一天的訓(xùn)練。

    今天的訓(xùn)練主題是短跑運(yùn)動中大腿的前擺技術(shù)。

    之前的陳強(qiáng),途中跑的過程中主要是在使用后蹬技術(shù),這項技術(shù)在煤渣跑道上的效果非常好,也是傳統(tǒng)短跑技術(shù)的核心。

    人體通過后蹬的反作用力產(chǎn)生前進(jìn)的動力,后蹬的力量越大,產(chǎn)生的反作用力和加速度就越大從而使得速度也就越快。

    在這個時代,途中跑后蹬技術(shù),還是一項沒有被運(yùn)動員開發(fā)出來的技術(shù),憑著這一技術(shù),陳強(qiáng)足以成為一個很優(yōu)秀的短跑運(yùn)動員。
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