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    “別得意，上次是你的運氣，讓你僥幸勝得一籌，我就看看你這個武學廢材今后有什么本事？”石清路過蕭逸身邊，對其輕聲道。

    豈不知運氣也是實力的一種？蕭逸根本懶得理會，起身繼續向廣場走去。

    蕭逸知道就算自己心中對那幫人再怎么不滿，可是沒有足夠的實力，也是枉然。

    難道狗咬了你一口，你還要咬回去不成？

    當然不是，若是實力足夠，自然便是棒打惡狗，一棍下去，管教它有死無傷。不過一切還得看自身實力，只有提升自己的實力才是關鍵，想明白這點，蕭逸也就安心地在廣場上跟隨眾人站樁，扎起馬步起來。

    扎馬步可以調節一個人的精氣神，助人產生氣感。修煉內功第一關就是養氣蓄氣，只要能有氣感，養氣就是時間問題。各大勢力都將樁功作為基礎修煉之一。

    所謂“未習拳，先蹲三年樁”，黑水村要求扎馬三年，每天一個時辰，可以自行延長，但不可減少。動作要領很簡單，不一會在石峰的引導之下，眾人有木有樣地扎起馬步來。

    蕭逸明白基本功的重要，老老實實的照著石峰的動作開始扎馬步。莫說一個時辰，才一刻鐘不到，蕭逸幼小的身體就感覺支持不住了，就在蕭逸想要動一動時，一根竹條打了過來，力道不大，但對已經雙腿僵硬的蕭逸而言，就好像火上澆油?；剡^頭想要罵人，看到是守仁叔，頓時咽了回去。

    知道守仁叔是為自己好，若是連這點小事都做不好，還怎么指望以后？蕭逸頓時咬牙堅持了下來。

    “凝神靜氣，開臀提胯，斂陰吊襠，前蹬后踩，襠胯圓張，起不敢起，坐不敢坐，進不敢進，退不敢退?！?

    太陽已經高高升起，廣場上不少小孩一起站樁，額頭都是汗，石清眼神不時地盯著蕭逸，仿佛目光在較量，蕭逸心里暗罵小破孩，這么逞能，偏偏自己還不能反抗，這也算是一種無聲的競爭吧。

    “坐臀提身，領頸拔背、節節拉長、通脊貫頂?！?

    石峰站在旁邊監督，石守仁也在一旁出言指點蕭逸石鐵牛等人，順便糾正動作。
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