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    作為一個(gè)專業(yè)的短跑教練，雖然教nba球員起步加速有些怪怪的，nba球員起步不可能有短跑選手快，因?yàn)樽藙?shì)有著極大的差別，短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)是最適合加速的，而籃球運(yùn)動(dòng)員的則不是。

    哈桑昨天接到這份薪資不菲的工作后，連夜研究了怎么樣才能在運(yùn)球的情況下做到最快的起步。

    對(duì)專業(yè)人士來說，這種問題不算難，只是要怎么樣才能做到精益求精，這才是關(guān)鍵。

    之前看過孫策的試訓(xùn)視頻和統(tǒng)計(jì)，哈桑只是感覺孫策挺快的，現(xiàn)在感覺是真的快，如果起步練得好，不是沒機(jī)會(huì)破11秒！

    現(xiàn)役nba球員里，在艾弗森老去、tj-福特年紀(jì)輕輕的大傷毀掉了膝蓋后，100米速度能破11秒的，只有德文-哈里斯、萊昂納德-巴博薩、拉簡(jiǎn)-隆多、阿隆-布魯克斯、拉蒙-塞申斯、-巴里亞這六個(gè)球員有辦到過100米突破11秒的視頻影像記錄。

    其中現(xiàn)役最快的是德文-哈里斯，104秒的百米速度在nba歷史上有記錄以來第二快，僅次于tj-福特的傳說級(jí)別的101秒，比艾弗森百米測(cè)試中最快的一次的1045秒都要快。

    當(dāng)然，這些人在比賽中拿著球起步加速突破的時(shí)候，肯定是發(fā)揮不出這么快的速度的，如果他們減重倒是有可能，畢竟被稱為瘦猴子的nba球員如果放到跑步等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中都是超重量級(jí)的。

    這方面不是哈桑的工作范圍，他只需要教會(huì)孫策的控球起步技巧，和定點(diǎn)起步技巧就可以了。

    前者是突破的時(shí)候的技巧，后者是無球加速的時(shí)候的技巧。

    在哈桑看來，如果經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，孫策學(xué)會(huì)了更好的起步加速技巧、跑步的過程中能學(xué)會(huì)更好的肢體控制……說不定也有機(jī)會(huì)能破11秒，這就真的是頂尖的速度了，之前孫策只有平均速度能達(dá)到頂尖，學(xué)會(huì)了起步技巧，有可能整體也能達(dá)到頂尖的速度！

    當(dāng)老師的，都喜歡遇到有天賦或者很努力的學(xué)生，就和納什因?yàn)榕ο矚g教孫策一樣，哈桑本來只是抱著有錢賺的心態(tài)來的，現(xiàn)在教得也更認(rèn)真了。

    這樣的訓(xùn)練，很枯燥，很乏味。

    比起練力量、練有氧運(yùn)動(dòng)更加枯燥。
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