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    健身是一件容易上癮的事情，一開始會(huì)很折磨，但慢慢的就會(huì)離不開了，因?yàn)榻∩碛辛诵Ч缶蜁?huì)想要更好，不想再胖回去或者是不想身體再瘦弱下去。

    但反復(fù)的試驗(yàn)各種差別很細(xì)微的起步動(dòng)作、反復(fù)練習(xí)、練習(xí)到習(xí)慣那樣的起步……并且最后還要花長時(shí)間來將之練習(xí)到成為本能，需要做突破動(dòng)作、或者是需要做定點(diǎn)起步跑的動(dòng)作的時(shí)候自然的做出那樣的動(dòng)作，需要長時(shí)間的訓(xùn)練。

    講真的，孫策對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)，除了最近學(xué)到的東西，其他的大概都是一知半解，嘴炮滿天飛，實(shí)際操作嘛……

    教練怎么教，他就怎么練。

    反復(fù)的訓(xùn)練起步的時(shí)候的右腿往后蹬的發(fā)力技巧、大腿肌肉和臀部動(dòng)作、腰腹和上肢與下肢的動(dòng)作配合，同時(shí)還要兼顧護(hù)球……一點(diǎn)一點(diǎn)的調(diào)整，習(xí)慣是很難改的，第一天的訓(xùn)練，就是做些微的調(diào)整，哈桑一邊指導(dǎo)一邊記錄，接下來他作為訓(xùn)練師還得回去根據(jù)孫策今天展現(xiàn)出來的問題和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容的重新調(diào)整。

    不是一蹴而就的，可能這七天時(shí)間，孫策短跑起步的訓(xùn)練，都是這種枯燥的起步跑出去十來米就被叫停，然后不斷的調(diào)整每個(gè)細(xì)節(jié)不斷的重復(fù)訓(xùn)練，努力的在這一周時(shí)間里配合著哈桑這位專業(yè)的短跑教練一起找到最適合他的起步動(dòng)作。

    而且僅此而已，僅僅是找到最適合的動(dòng)作，接下來還得自己苦練！

    孫策相對(duì)其他新秀來說，目前狀況是不利的，其他人都是直接開始加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練、或者是加強(qiáng)身體訓(xùn)練，只有他，還需要從這種對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員來說最基礎(chǔ)的方面加練。

    ……

    ……

    每天早上三個(gè)小時(shí)練習(xí)時(shí)間，一周三萬美刀的酬勞……都趕得上大夢(mèng)訓(xùn)練營了。

    孫策感覺這簡直是搶劫！

    還好不用他自己出錢。

    九點(diǎn)哈桑-杰克遜來上班，十二點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下班，就是這么準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)。

    早上的學(xué)習(xí)還是很有效率的，讓孫策知道了自己的起步有多么的蹩腳，他知道自己起步速度慢，金特里、丹-德安東尼、納什、斯瑪特、老尼爾森都說過，但在哈桑面前，孫策了解到了自己的起步有多菜！
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