第(1/3)頁

    時間一晃，很快就又是半個月過去了，喬木一個半月前教的那套煉體舞蹈，她們也總算練了半個月。

    有人可能要問了，一個半月前教的，怎么才練了半個月，那當然是因為剛開始一個月，喬木一直都在不斷的努力教她們，并且給她們糾正動作，一直糾正了一個月，她這才好不容易讓所有人都學會了。

    因此正式完整的鍛煉時間。

    她們只持續了半個月。

    不過雖然她們只練半個月，但是養生方面的效果已經表現的相當明顯了，比如說晚上睡覺睡得比過去沉了些，不容易起夜，白天精氣神感覺好了點，腿腳都靈活了些。

    這些變化年輕人可能不在意。

    甚至根本沒有類似困惑。

    但是已經很長時間沒有睡過好覺，腿腳因為腦溢血后遺癥，已經不靈活好幾年的那幾個老太太，對此變化的感覺，就相當的敏銳了。

    最開始，誰都沒往廣場舞方面想，但是隨著時間日久，各自感覺越來越好，并且互相交流了一下。

    發現只有她們跳廣場舞的人。

    準確來講，跳喬木教的廣場舞的人感覺身體在變好，那她們就算是再不敢想，也得往這方面想了。

    這天下午，依舊還是老年娛樂中心那，蘇韻就特地問了下喬木：

    “秦姐，你前段時間教我們的那個新廣場舞，是不是真的從哪個大師那學的，我感覺是真有效果，以前我晚上睡眠特別淺，經常起夜。

    稍微有一點動靜就睡不著。

    可是跟著你練了半個月那個廣場舞后，現在我每天晚上都能正正緊緊的睡五六個小時覺了，半夜也不怎么起夜了，甚至我還有種膚色都好了點的感覺?    也不知道是不是錯覺?    總之最近感覺真的很不錯。”

    “你也有這感覺嗎？我也有誒。

    不過我還以為是我最近這段時間一直有堅持跑步的效果呢，看來跑步有效果?    廣場舞應該也有點效果?    秦姐，你教我們跳的那廣場舞該不會真的是什么傳統武術啥吧？

    難道是詠春？

    可我看過詠春?    好像不這樣。”

    聽著蘇韻的詢問，邊上朱紅也是立刻附和起來?    輕笑著討論道。

    “感情你們先前一直沒信啊。

    我還能專門撒謊騙你們不成？”

    喬木翻了個白眼?    無奈道。

    “唉呀，不是我們不信你，是我們不信那什么傳統武術，前幾年那些個所謂的傳統武術傳承者?    就是那個太極大師?    那個八極拳大師啥的，不都被別人打假打的很慘嗎？

    現在誰還信有真武術啊？

    沒想到你還真弄了點有效果的東西出來，不過你跟我們說實話。

    咱們一直練下去的話，有多大效果，能不能打流氓啥的?    有沒有電視劇里練詠春的葉問那么厲害？”

    蘇韻稍加解釋了一下，她先前沒有相信喬木所言的主要原因?    隨后整個人就眼神放光，頗為感興趣的湊到了喬木邊上?    興奮詢問著。
    第(1/3)頁