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    時間一晃，很快就又是半個月過去了，喬木一個半月前教的那套煉體舞蹈，她們也總算練了半個月。

    有人可能要問了，一個半月前教的，怎么才練了半個月，那當(dāng)然是因為剛開始一個月，喬木一直都在不斷的努力教她們，并且給她們糾正動作，一直糾正了一個月，她這才好不容易讓所有人都學(xué)會了。

    因此正式完整的鍛煉時間。

    她們只持續(xù)了半個月。

    不過雖然她們只練半個月，但是養(yǎng)生方面的效果已經(jīng)表現(xiàn)的相當(dāng)明顯了，比如說晚上睡覺睡得比過去沉了些，不容易起夜，白天精氣神感覺好了點，腿腳都靈活了些。

    這些變化年輕人可能不在意。

    甚至根本沒有類似困惑。

    但是已經(jīng)很長時間沒有睡過好覺，腿腳因為腦溢血后遺癥，已經(jīng)不靈活好幾年的那幾個老太太，對此變化的感覺，就相當(dāng)?shù)拿翡J了。

    最開始，誰都沒往廣場舞方面想，但是隨著時間日久，各自感覺越來越好，并且互相交流了一下。

    發(fā)現(xiàn)只有她們跳廣場舞的人。

    準(zhǔn)確來講，跳喬木教的廣場舞的人感覺身體在變好，那她們就算是再不敢想，也得往這方面想了。

    這天下午，依舊還是老年娛樂中心那，蘇韻就特地問了下喬木：

    “秦姐，你前段時間教我們的那個新廣場舞，是不是真的從哪個大師那學(xué)的，我感覺是真有效果，以前我晚上睡眠特別淺，經(jīng)常起夜。

    稍微有一點動靜就睡不著。

    可是跟著你練了半個月那個廣場舞后，現(xiàn)在我每天晚上都能正正緊緊的睡五六個小時覺了，半夜也不怎么起夜了，甚至我還有種膚色都好了點的感覺?    也不知道是不是錯覺?    總之最近感覺真的很不錯。”

    “你也有這感覺嗎？我也有誒。

    不過我還以為是我最近這段時間一直有堅持跑步的效果呢，看來跑步有效果?    廣場舞應(yīng)該也有點效果?    秦姐，你教我們跳的那廣場舞該不會真的是什么傳統(tǒng)武術(shù)啥吧？

    難道是詠春？

    可我看過詠春?    好像不這樣。”

    聽著蘇韻的詢問，邊上朱紅也是立刻附和起來?    輕笑著討論道。

    “感情你們先前一直沒信啊。

    我還能專門撒謊騙你們不成？”

    喬木翻了個白眼?    無奈道。

    “唉呀，不是我們不信你，是我們不信那什么傳統(tǒng)武術(shù)，前幾年那些個所謂的傳統(tǒng)武術(shù)傳承者?    就是那個太極大師?    那個八極拳大師啥的，不都被別人打假打的很慘嗎？

    現(xiàn)在誰還信有真武術(shù)啊？

    沒想到你還真弄了點有效果的東西出來，不過你跟我們說實話。

    咱們一直練下去的話，有多大效果，能不能打流氓啥的?    有沒有電視劇里練詠春的葉問那么厲害？”

    蘇韻稍加解釋了一下，她先前沒有相信喬木所言的主要原因?    隨后整個人就眼神放光，頗為感興趣的湊到了喬木邊上?    興奮詢問著。
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