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    唐三驚訝過后離開，覺得自己要更加努力了。

    葉羽做完俯臥撐，然后去攀登。

    這個(gè)時(shí)候，老杰克準(zhǔn)備好了早飯，然后收拾東西前往諾丁城。當(dāng)出了村，走在山路上，看到了一塊巨石在峭壁上向上挪動(dòng)，這讓老杰克一驚。

    老杰克仔細(xì)一看，眼睛瞪大，瞳孔一縮。

    “是是小羽”

    老杰克揉了揉眼睛，再仔細(xì)一看確認(rèn)，發(fā)現(xiàn)巨石被一個(gè)小身板給背著，背著巨石的孩子，就是小羽！

    老杰克看著葉羽，已經(jīng)滿頭大汗，全身衣服已經(jīng)被汗水打濕，一臉堅(jiān)毅的向上攀登。

    小小的身體，卻背著這么一大塊巨石，看著這一幕，老杰克鼻尖發(fā)酸，很心疼。小羽才六歲而已，雖然身體異于常人，但這也太拼了。

    “小羽，你真的想成為強(qiáng)大的魂師嗎”

    老杰克抹了抹眼角的淚水，沒有上去阻攔，而是默默離開。

    老杰克心中堅(jiān)定道：“我一定要再爭取一個(gè)名額。”

    葉羽攀登一個(gè)來回后，在周圍找了一個(gè)更大的瀑布，有百米高，水流更加的急湍，沖力更大。

    站在瀑布之下，葉羽感受到的沖力，比巨石的還要大。

    “以后，做完重力鍛煉，就來這里磨練。”

    之前的瀑布對(duì)自己已經(jīng)起不到磨練作用，而這個(gè)瀑布，正好合適，可以讓自己感受到壓力。有壓力，才會(huì)有動(dòng)力，才能得到提升。

    兩個(gè)小時(shí)后，葉羽離開。魂力覺醒，每天的鍛煉時(shí)間，從一天四個(gè)小時(shí)提升到十個(gè)小時(shí)。

    換做其他人，肯定承受不住，但葉羽恐怖的身體，仿佛感覺不到累。吃完飯，稍微休息會(huì)兒，便繼續(xù)。

    高強(qiáng)度長時(shí)間的鍛煉，第二天身體也不會(huì)酸痛，所以日復(fù)一日，不用擔(dān)心身體出現(xiàn)什么隱患。

    到了家，葉羽看到桌子上飯菜已經(jīng)準(zhǔn)備好了，有一個(gè)小紙條，是老杰克寫的：小羽，我去諾丁城一趟，下午回來。

    葉羽收起紙條，坐下開吃，心里制定著每天的鍛煉計(jì)劃。

    早上背負(fù)巨石俯臥撐千次，單手千次，兩指千次。在一千次蹲起，攀登峭壁一個(gè)來回。然后去瀑布扎馬步一個(gè)小時(shí)，全力彈跳千次。

    早飯后，中午繼續(xù)，四肢負(fù)重練拳踢退。下午找一座大山當(dāng)目標(biāo)，然后拳擊大山，練力量。
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