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    “嘶！兄弟，好顏藝啊！”

    只見陳天海齜牙咧嘴，深咬的銀牙咯吱作響，溝壑般皮膚擰在一起，面目猙獰，活像正在遭受地獄酷刑的惡鬼，但他的痛苦并非來(lái)自折磨，而是來(lái)自于單手彎舉40公斤的啞鈴，可怕的重力隨著手臂杠桿的傳導(dǎo)壓迫在他40以上的恐怖臂圍上，暴起的血管清晰可見，虬結(jié)的肌肉恐怖如斯。

    “呦！醒的挺早，我還計(jì)劃著來(lái)兩組彎舉熱熱身呢。”陳天海見到韓箭蘇醒，猙獰的面目瞬間一變，恢復(fù)原來(lái)的兇相，可見他的面目，是常年訓(xùn)練練就出來(lái)的高端顏藝效果。

    韓箭嘴角微抽，剛剛有所收獲的他，還沒來(lái)得及膨脹，便被刺激的冷靜下來(lái)。

    40公斤的二頭彎舉，那是韓箭不敢想象的重量。陳天海居然說(shuō)是熱身？！殘暴的幾近殘忍啊！

    韓箭的體能拔升之路，果然才剛剛開始。

    “高階職業(yè)者的魔力修煉法，果然名不虛傳！”陳天海夸贊了一句，也沒多問(wèn)，而是拿起韓箭的訓(xùn)練表，繼續(xù)說(shuō)道：“恢復(fù)的差不多了吧。”

    韓箭點(diǎn)了點(diǎn)頭，站起身來(lái)，準(zhǔn)備下一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目。

    臥推！

    “接下來(lái)的兩項(xiàng)測(cè)試，我們做出一些調(diào)整，”陳天海話鋒一轉(zhuǎn)，改口道：“你的情況我已經(jīng)有所了解，接下來(lái)的測(cè)試將改為日常訓(xùn)練。”

    嗯？！

    韓箭有些詫異，說(shuō)好的測(cè)試怎么突然改成日常訓(xùn)練了，僅僅一項(xiàng)深蹲就看出他的體能層次了？

    陳天海無(wú)奈地解釋道：“你這個(gè)混小子太猛了，我怕再來(lái)兩項(xiàng)測(cè)試，要么你把自己搞廢了，要么你把我搞廢了。”

    韓箭：···

    韓箭剛剛的表現(xiàn)確實(shí)很猛，沖擊極限修煉法是風(fēng)林晚教給他的，但卻是一種非常危險(xiǎn)的訓(xùn)練法，一般人哪里敢這么玩，尤其是一天中連著玩極限沖刺，幾條命也頂不住這么折騰啊！

    作為職業(yè)體適能教練的陳天海看出了韓箭的兇性與威猛，自然得適時(shí)的改變訓(xùn)練節(jié)奏與方法。

    “我提醒你一句，極限沖刺法雖然能快速的提升體能，但對(duì)于身體的消耗也是極大的，即便像我們擁有治愈技能的輔助，也不敢連著來(lái)，一天最多一次，明白么？”

    韓箭板著臉，一天一次？！那不是大大的脫緩了他變強(qiáng)的節(jié)奏么？

    陳天海看出了韓箭的不情愿，拍一拍他的肩膀，勸導(dǎo)：“年輕人，莫逞強(qiáng)，你年輕，在長(zhǎng)身體，健康最重要，要注意節(jié)制！”

    年少不知節(jié)制，老來(lái)空留余恨啊！

    韓箭無(wú)奈，只能暫時(shí)聽從陳天海的教導(dǎo)，但如果他有超強(qiáng)自愈力這種神技在身，絕對(duì)能打破陳天海所謂的限制，一天不止一次沖擊極限，只要魔力充足，想來(lái)幾次就幾次。

    只可惜白銀巔峰的超強(qiáng)自愈力是韓箭無(wú)法吸收的虛空寶珠。
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