第(2/3)頁

    徐曉瑩的情況跟吳青青差不多，也是跑了一圈就開始大口大口的喘粗氣。凌瀟瀟陪玩吳青青又趕緊過來陪她，陪她們這么一路跑下來，比她自己跑上五圈都要累。

    到底是第一天鍛煉，徐曉瑩和吳青青都是勉強(qiáng)撐下來，兩圈跑完就一屁.股坐在地上。凌瀟瀟趕緊過去拉她們起來。

    “快起來，剛跑完不能馬上坐下，會對身體造成不好的影響，趕緊起來，慢慢走上十分鐘，再做一下拉伸，不然明天會腿疼的。而且，不拉伸腿會變粗哦。”

    徐曉瑩原本是說什么都不想起來的，但是一聽腿會變粗，趕緊也爬了起來。跟吳青青兩人相互攙扶著慢慢的繞著操場開始走路，她現(xiàn)在的身材已經(jīng)夠糟糕了。

    白天里，凌瀟瀟因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣這樣的節(jié)奏所以上課時也沒什么感覺，吳青青和徐曉瑩就不行了，兩個人剛到第二堂課就不停的打哈欠，人也迷迷糊糊的，老師講什么根本聽不進(jìn)去。

    到了中午放學(xué)，吳青青想了一下整個上午的狀態(tài)，搖著頭跟凌瀟瀟說道：“瀟瀟，這樣不行。我和曉瑩早起跑完步后一上午狀態(tài)都很差，估計(jì)到了下午會更差，不如我們兩個換成放學(xué)之后跑步吧，這樣晚上回去要是覺得累了就早點(diǎn)睡。也不會有什么影響。”

    徐曉瑩捂著嘴在一旁點(diǎn)頭，她上午困得簡直要死過去了，跟幾百年沒睡過覺一樣，滿腦子都是想著找張床躺下，至于老師一上午都說了什么，她一個字都沒聽進(jìn)去。

    “那你們明天開始就下午放學(xué)之后跑吧。不過你們的體質(zhì)太差，這樣下去也是不行的。”凌瀟瀟想了一下也確實(shí)沒有別的辦法。

    跑到第三天，吳青青和徐曉瑩已經(jīng)能一口氣跑完兩圈，只是時間上還稍微差一點(diǎn)，這樣的成績已經(jīng)讓她們兩個很滿意，等到周六開始考試的時候，她們應(yīng)該可以跑到及格時間以內(nèi)了。

    凌瀟瀟這些天給自己訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃里做題量已經(jīng)開始慢慢減少，文學(xué)閱讀和英語的聽說讀寫反而占據(jù)了每天的大部分時間，時間寬裕出來，她每天晚上也有時間陪著她們兩個鍛煉。

    時間進(jìn)入五月，天黑的越來越晚，凌媽的服裝店關(guān)門的時間也開始延后，所以她每天也不用急著回去做晚飯，到了5月19號，吳青青和徐曉瑩已經(jīng)可以跑進(jìn)及格時間。

    “明天考試的時候，你們兩個先把鉛球和立定跳遠(yuǎn)考完再去跑8oo米，”凌瀟瀟給她們一人遞了一瓶礦泉水：“如果先去跑步，我怕你們跑完身上沒有力氣，會影響到另外兩項(xiàng)的成績。”
    第(2/3)頁