第(3/3)頁

    “我一劇烈的運動心臟就不舒服，這樣的情況也可以去游泳嗎？”

    李遠：“如果是運動性哮喘，我覺得恐怕沒有比游泳更適合你的運動了?！?

    “這種病情我之前也知道一些，是一件很凄慘的事情，尤其是春夏空氣干燥的健身房，還有那種飄滿花粉的戶外，都會引起劇烈的不適。”

    “而游泳，其實是一件很好的緩解方式?！?

    “游泳時人們能呼吸到濕潤的空氣，改善呼吸功能。而且不僅能緩解哮喘的癥狀，還能從根本上提高肺部的健康狀況。”

    “眾所周知，游泳最鍛煉的器官，就是肺部了。畢竟吸氣和吐氣，都是極其鍛煉呼吸的。而且長時間游泳的人，肺活量都要比平常人大很多?！?

    “而且早就有運動型哮喘通過游泳緩解甚至治療好病癥的事情發生了。”

    不過所有的事情都是又好有壞的，游泳這項運動也不例外。

    因為游泳特殊的運動環境，導致泳池一般都是多人一起使用，因此在衛生問題方面，相對于其他的運動比較容易出現一些問題。

    畢竟泳池中的人太多，這樣一來水中很有可能會存在著大量的傳染病細菌，而免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染。

    而且游泳相對于其他的運動，危險系數會稍大一些。

    雖然其他的運動設備也不排除有危險的事情發生，不過相對于游泳帶來的溺水情況來說，還是要低很多的。

    畢竟游泳很有可能會因為肌肉的勞累過度而出現抽筋等現象，而嚴重的話可能會出現溺水現象。

    不過這點其實倒是也不用太過擔心，只要在運動之前做好相對應的伸展運動，就能大大的改善這種情況發生。

    所有正規的游泳池都會配有一個甚至幾個安全員在一旁保證安全，所以現在泳池的安全情況還是能保證的。

    而且游泳只要運動的方式合理，那它所帶給我們的好處必然是大于壞處的。

    李遠躺在床上，外面的雨聲也在持續，而李遠就著外面的雨聲，沒過多久就進入到了夢鄉之中，甚至連其他人是什么時候走的不知道。

    而待李遠醒來的時候，已經是第二天早上六點的時間了。


    第(3/3)頁