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    “健身的人食用雞胸肉，最主要的原因就是因為它里面還有的蛋白質很高，而且也要容易被人體吸收。”

    “而雞胸肉中更是含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，這是我們膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，所以才特別適合減脂期食用。”

    “之所以夏天的時候吃雞胸肉，也是因為這種肉比較容易被身體吸收的原因。”

    “當然了，還有一種肉類也很適合在夏季食用，那就是……羊肉。”

    “所謂冬狗夏羊、冬狗夏羊，說的就是冬天吃狗肉，可以溫熱抗寒，而夏天吃狗肉，可以冬虛夏補。”

    直播間。

    “這個說法也我聽說過。”

    “確實，我聽過好多人說冬狗夏羊的說法，而且一到了夏天，那羊肉館基本上都是爆滿。”

    “我就納悶了……好多人都喜歡夏天喝羊湯，夏天喝這么熱的羊湯，難道真的不會上火嗎？”

    “什么冬狗夏羊，哪有那么多的說法。”

    “這迷信吧？說不定就是那些賣羊肉賣狗肉的人編出來的。”

    李遠不由得笑著搖頭。

    “有的時候我都納悶，你們哪里來的這么多陰謀論？莫非聽到什么老話都是古人用來糊弄你們的？”

    “冬狗夏羊這個說法，最少也有幾百年的歷史了，那個時候，可是還沒有幾家羊頭館呢。”

    “遠的不說，就說在樣子溝中，小時候幾乎每年一到夏天大家都會組織在養羊的養殖戶手上合伙買只羊來殺。”

    “而那時候的夏天，幾乎每年都能喝到幾頓帶羊肝的羊肉湯。羊湯雖然熱，可確實有很好的解暑、防中暑、去熱毒的效果。”

    “不過需要注意的是，也不是所有的羊肉適合夏季食用，這個主要還是看是羊的哪個部位。”
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