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    畫面一轉(zhuǎn)，一中隊(duì)全體，已經(jīng)在跑道上開始了奔跑。

    十公里跑是非常典型的耐力訓(xùn)練，訓(xùn)練效果明顯，訓(xùn)練要求也不高，腿腳健全，有段距離差不多的平地就能跑,    部隊(duì)里練過的都說好。

    當(dāng)然，除了新兵。

    早上的五公里已經(jīng)把他們折磨的夠嗆，現(xiàn)在又來了個(gè)十公里。

    距離加倍，不代表體能上的消耗也加倍，而是翻著翻的往上漲！

    就和早操時(shí)的情景一樣，葉飛和劉世宇帶頭跑,    后面跟著老兵和士官，新兵們則是被落在更遠(yuǎn)的位置上。

    韓立將這一幕盡收眼底,    對今天的訓(xùn)練效果非常滿意。

    以往的日常訓(xùn)練,    老兵們大都是應(yīng)付了事，壓著要求的時(shí)間跑，不肯使出全力。

    對他們這種糊弄的行為，韓立表示非常惱火！

    這還怎么超越極限，怎么追求更高的水準(zhǔn)？

    現(xiàn)在好了，讓葉飛這么一帶，老兵們?nèi)奸_始玩命了！

    看你們誰還敢摸魚，連個(gè)新兵都跑不過,    挺大個(gè)老兵也不嫌丟人！

    拿著隨身音響,    韓立跟在新兵們的身后，美滋滋的跑著步。

    什么？為什么韓立的位置這么靠后？

    作為中隊(duì)主官,    確保新同志保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練，是我應(yīng)盡的職責(zé)！

    不落在最后，怎么督促新同志訓(xùn)練？

    督促的效果起沒起到,    誰也不知道,    但是確實(shí)是把新兵們煩得不行。

    新兵們的速度稍微慢了一點(diǎn)，韓立的聲音就響起來了。

    “快點(diǎn)快點(diǎn)！”

    一趟十公里跑完，這倆字他起碼得說了幾百遍。

    氣的新兵們立馬給他起了韓蒼蠅的外號,    在私底下就叫開了。

    是真煩人吶！

    結(jié)束了跑步訓(xùn)練，葉飛返回室內(nèi)，換上了厚實(shí)的棉衣。

    這是趙陽囑咐的，力量訓(xùn)練要去訓(xùn)練館里練，那地可沒有暖氣，穿的少了，一不小心就感冒了。

    進(jìn)入訓(xùn)練館后，蕭炎下令各班自行組織訓(xùn)練。

    話音剛落，齊宣等老兵結(jié)著伴，尋摸著班里新兵，準(zhǔn)備帶著他們搞體能。

    在新兵連里，訓(xùn)練的時(shí)候，班長要盯著一個(gè)班里所有新兵。

    一眼沒看到，想偷懶的新兵就會趁機(jī)摸魚，訓(xùn)練效果大打折扣。

    現(xiàn)在好了，一班的三位老兵，正好對應(yīng)三位新兵，一人盯一個(gè),    誰也別想跑！

    至于葉飛，已經(jīng)被老兵們選擇性忽略了。

    就他們那個(gè)體能素質(zhì)，葉飛帶著他們練還差不多！

    見沒人來找自己，葉飛有些迷茫的觀望了片刻。

    新兵們都趴在地上做俯臥撐，士官則是在一旁的各類器械上，針對自己的短板進(jìn)行訓(xùn)練。

    猶豫了一下，葉飛也朝擺放著各類器械的角落里走去。

    葉飛現(xiàn)在訓(xùn)練俯臥撐的效果非常微弱，他想運(yùn)用器械，進(jìn)行一些大重量的力量訓(xùn)練。

    走到器械前，葉飛調(diào)了個(gè)負(fù)重，呼哧呼哧的就練開了。

    一旁的士官們，齊刷刷的看向葉飛，又齊刷刷的收回目光，繼續(xù)訓(xùn)練。

    葉飛啊，那沒事了。

    葉飛不知道的是，一中隊(duì)里有一個(gè)不成文的規(guī)矩。

    新兵前半年，沒資格用器械訓(xùn)練。

    俯臥撐都做不明白，搞那么多花里胡哨的干啥？

    今天，這個(gè)規(guī)矩被葉飛打破了。

    盡管還沒見識過葉飛的單雙杠水準(zhǔn)，但士官們覺得，估計(jì)也差不到哪去。

    就讓葉飛想咋練就咋練吧，只要不跟劉世宇一樣，跑角落里摸魚，咋的都行。

    葉飛練的非常起勁，兩個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練中，就沒停過，根本不用人監(jiān)督，表現(xiàn)的非常自覺。
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