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    周燊回到小樹林的時候，一幫老頭才剛剛一遍長生訣練結束。

    看到周燊過來，立刻圍上來向周燊請教一些細節問題。

    這些老頭絕對不會想到，就這么一會功夫，他們拉著的年輕人，出去吃掉了一只五六斤重的大鵝。

    等圍著的老頭都散去后，周燊專門感謝了一下劉偉明老師。

    “不用客氣，小事一樁！”

    隨后劉偉明和周燊說了一下，自己兒子加他威信的事情。

    “今天耽誤小周你練習了吧？你練吧，我到附近轉轉。”

    說完劉偉明老師非常識趣的離開了。

    周燊此時才有時間去感悟形意拳。

    他走到一塊林下的空地中，把手上拎著的袋子放下，開始緩慢的練習了起來。

    捕、拍、撞、按、劈。

    手上在不斷變化的同時，腳下也沒有閑著。

    半步、拗步、順步、跨步、快步，不斷的轉化著。

    就在腳下步伐變化著的同時，他忽然間明白了，形意拳出拳的精髓所在。

    不僅在于拳的運勁技巧上面，更在于步法上面。

    “拳到步不到，打人不為妙！”

    “拳到步也到，打人如撥草！”

    周燊想到了昨天早上張真人演練時說過的話，腳底下快速的閃變著。

    而跟隨步法的變化，他手上的橫拳，猶如甩鞭子一樣，猛的一下抽出去。

    “噗！”

    周燊的拳頭和身側方空氣相接，竟然發出了炸裂聲。

    要知道，他這一次可沒有調用內勁啊，單純使用的發勁技巧。

    可想而知步伐對拳法的影響力。

    周燊停下來后，臉上笑容滿面。

    “傳拳不傳步，傳步打師傅！原來如此。”

    ……

    高興了好一會，周燊看看時間，才八點鐘，時間還早呢！

    不過此時前面操場上跳廣場舞、打籃球的人都結束了，這邊小河邊下象棋、打牌、唱歌的人老頭，也都陸續離開。

    因為待會就會關燈了。

    不過對周燊沒什么影響，他不需要燈，何況河對岸的小區樓里面燈光，也照得到這里，不至于烏漆墨黑的。

    他走到一邊拿出袋子里的手機，給奶奶打了個電話，告訴她自己遲一點回去。

    放下電話，從袋子里面取出帶過來的跳繩，跳了起來。

    上午半天，每抬一次大腿，都感覺大腿腿面肌肉都酸疼無比。

    經過下午半天的適應，現在雖然腿抬起來依然有些酸疼，但是沒有像早上那樣強烈了，倒是可以忍耐。

    然后很快他就被打臉了。

    他的大腿肌肉之所以不疼，只是沒有去針對性的蹂躪它而已。

    因為跳繩不單單是足尖發力，小腿肌肉、大腿前后肌肉都會跟著一塊繃緊發力，所以每一次繃緊跳起，都會特別的酸疼。

    周燊咬著牙堅持了下來。

    100個跳完，停下來的時候，額頭上的汗水已經流了下來。

    休息了一分鐘后繼續第二組。
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