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    前世地球的三關仙術中，煉精化氣、煉氣化神與煉神還虛，每一階段中，又細分為三步，可以算作三個小境界與小階段。其中煉精化氣，分為后天煉氣、先天引氣與金丹大成這三個小境界。

    他現在修為盡失，只能是從最開始與最基礎的后天煉氣練起。

    整個后天煉氣，都可以納入武功的范疇內，這個階段的修煉，與武者沒有什么太大差別。就算是先天引氣階段，也尚可算在武功境界內，是為先天武者。不過先天，已是入道之基，有問道的資格了。但只有到金丹境，才能真正以武入道，超凡脫俗，踏入修道成仙之途。

    前世他父母都是以武入道，最初都是純粹的武修，是靠武功硬練上來的。所以他對以武入道一途，也非常了解。而且他雖然有位修道的師父，卻也是學兼兩家之長，跟父母也學過不少武藝。而且在后天煉氣階段，便是修真者對敵，也基本是靠武藝，在與尋常武者對敵中，很難占據絕對優勢。只有到先天境界，才能顯出差距來。

    而且前世地球上的大部分武功，也很少有能直入先天境的。不像道法，基本都是三關仙術齊備，有更強更完備的功法，這才是優勢所在。前世他父母修煉到先天境后，若不是得了份機緣，受了位高人指點，也很難以武入道，修煉到最終的成就人仙。

    人身有三寶，乃精、氣、神。

    煉精化氣，就是把身體內的精，全部煉化為氣。這個氣不是呼吸之氣，而是內氣、真氣，是一種更強大的能量。

    何為精，就是人體的精力，是從日常食物中所攝取吸收到的營養與精華，是維持人體消耗與延續生命的能量。所謂“人是鐵，飯是鋼”，不吃飯就會身體虛弱，渾身無力，最終體內的精被消耗盡而亡。

    煉精化氣，就是把體內的精煉化為更高一層的能量，也即氣。這氣便是內氣，也可稱為內力。武者修煉，也是修煉內力，內力越強，功力越深厚，所能發揮的武功越厲害。

    身體內的精則存在于人身所有的經脈中，由遍及全身的經脈，輸送到身體各處。練武所謂的打通經脈，就是煉化體內之精，煉精化氣的一個過程。每煉化一條經脈內的精，就能增加功力。所謂的打通，并不是單純字面意思的把經脈疏通。因為經脈原本就是通的，如果不通，體內的精如何流動輸送到身體各處。而體內精華的源頭，精元之海，便是連接所有經脈的丹田，也即臍下三寸的那個下丹田。

    如何煉精化氣，這里則又需要用到神，神是人的精神意念。道家學說中，常以神喻火，精則為水。煉精化氣，就是以火入水而煉，這個火便是神意所化之火。煉精化氣為何是“火”字旁的煉，而非另一個，便是指這了。

    蟄龍法的收神下藏丹田，便是指煉法，以神入精元之海的丹田。

    訣曰：“龍歸元海，陽潛于陰。”這兩句話也是這意思，這里的龍是代指神，元海則自然是指丹田，丹田本就是精元之海。而陽潛于陰，也是同樣。神既為火，自然是陽，精屬水，自然是陰。所以龍歸元海，陽潛于陰，都是煉精化氣之法。

    后面的“人曰蟄龍，我曰蟄心”，則是煉心之法，也是煉神之法。
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