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    時間到了，初升的太陽，明媚的陽光溫暖著人間每個角落，橫掃每一處黑暗和寂寞的陰霾，郭永仁入靜的時候，就感覺身體一暖，小腹的位置，一陣的溫暖，感覺到了，一縷氣感在形成，小心翼翼的控制著，慢慢的運行著。

    武當內功，效果就是比學校提供的小周天功法強，才練習兩次，就感覺到了氣感。

    整整運行了一周天，郭永仁張開嘴，緩緩的吐出來一口濁氣，這是身體內部的濁氣，深吸一口清新的空氣，繼續開始運行，這一次機會必須牢牢的把握住，整整運行了十圈，才停下來，第一次不能運行時間長了，必須有一個溫養期才行。

    緩緩的睜開了眼睛，感覺自己看的比以前遠了，心里很清楚，這是內力帶來的好處，現在才剛剛開始，站了起來，活動一下，開始練習八極拳。

    一練拙力如瘋魔，

    二練軟綿封、閉、撥，

    三練寸接寸拿寸出入，

    四練自由架式懶龍臥，

    五練心肝膽脾腎，

    六練筋骨皮肉合。

    上一紀元，沒有靈氣，人們修煉不出來內力，才發展出如此厲害的外門功夫，由外入內，這一次，配合內力的話，不知道，威力會提升多少，郭永仁非常的期待，當然，現在還不行，必須過一段時間才行。
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