2017最新女生春季養(yǎng)生保健茶有哪些
保健茶是指那些以自然無污染的茶為基料,強化某些營養(yǎng)成份,或根據中醫(yī)理論,加入某些既是食品又是藥品的天然食物,或經過安全性評價,具有滋補保健功能或特殊療效成分中草藥,經制作而成的成品。下面是小編為大家分享女生春季養(yǎng)生保健茶,歡迎大家采納。
女生春季養(yǎng)生喝什么:玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維生素,具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并可以消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,能增添幾分甜香,又有滋養(yǎng)氣血功效。
女生春季養(yǎng)生喝什么:菊花茶
以為內菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱,對體內積存的'有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容效果。
女生春季養(yǎng)生喝什么:金銀花茶
春季人群較易感染呼吸疾病,金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。需要注意的是,金銀花茶適合在出現輕微外感癥狀時飲用,起到一定的效果。
女生春季養(yǎng)生喝什么:檸檬草茶
檸檬草,氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫(yī)家的推崇,取其殺菌、調整血液循環(huán)的作用。經常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。
女生春季養(yǎng)生喝什么:荷葉茶
因為情緒低落、精神壓力大的原因,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。荷葉茶清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢,能夠有效減少腸胃的壓力。
泡法:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡。
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