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龍眼肉的泡茶方法和功效

時間:2020-07-12 09:18:56 茶藝培訓 我要投稿

龍眼肉的泡茶方法和功效

  龍眼茶的泡法有哪些?

龍眼肉的.泡茶方法和功效

  泡法一:

  原料:龍眼肉10g、花茶1g。

  用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

  功能:益心脾,補氣血,安神。

  用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

  泡法二:

  原料:新鮮龍眼50粒

  用法:去皮,下鍋放下3碗水,煎到2碗左右。

  泡法三:

  原料:菊花、金銀花、龍眼肉各10克.冰糖少許。

  制法:將菊花、金銀花、龍眼肉一起放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,即可飲用。

  泡法四:

  原料:帶核龍眼肉及枸杞適量

  制法:加水煮成茶,每天服用。

  用途:連用2月,可改善視力

  泡法五:

  原料:3—5顆龍眼肉

  制法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過3次后,肉質與核自然剝離,便可吃下

  龍眼茶有什么功效?

  龍眼茶:緩解疲勞

  你最近是否因為工作繁忙,時常失眠,和以前相比,覺得自己更容易疲勞,照鏡子看看,臉色也不那么紅潤了。這很可能是氣血不足的表現,不妨每天泡些桂圓喝。桂圓又叫龍眼肉,它甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。

  感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀,這時吃桂圓非但起不到補益養生作用,反而增加內熱,可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

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